髪のボリューム、うねりなど、気になるお悩みは、やり方ひとつですぐ解決することもたくさん。応急処置から根本ケアまで最新アイテムの取り入れ方を、毛髪診断士 伊熊奈美さんが伝授します！

Q
毛量は多いほうだったのに、毛が細くなってきたようで
頭頂部の分け目が目立つようになってきてショック。カバーする方法は？（36歳・みん）

A  トップのボリュームをプラスして分け目をふんわりさせて

トップがペタンとしてくるのは、エイジングによる頭皮の血行不良と、髪のハリコシ不足。根元が立ち上がりにくくなると分け目が目立ち、老け見えの原因になります。自然な分け目から毎日意識して分ける場所をずらしましょう。ドライヤー時にボリュームアップローションを根元につけて乾かすのもおすすめ。手っ取り早くふんわりを作るには、手のひらサイズのミニアイロンがあると便利です！

a.頭皮環境を健やかに整えながらボリューム感をアップ。アデノバイタル ボリュームセラム 125mL￥4180／資生堂プロフェッショナル

b.コードレスなので指先感覚で使いやすい。リファビューテック フィンガーアイロン￥13200／MTG

HOW TO…

トップを平たくとってミニアイロンではさみ、少し前のめりに弧を描きながらスライドさせるとトップがふんわりして分け目が目立たなく。

Q
朝セットしても昼過ぎにはうねりが目立つように。20代の頃と同じケアじゃだめ？（31歳・あゆでこ）

A デイリーヘアケアをうねり対応アイテムに替えてみる

屋内と屋外で湿度が変化すると、髪の水分が出入りして、うねりや広がりが強く出やすくなります。ダメージのある髪やエイジングヘアは特に注意が必要。朝、何かスタイリング剤をつけておくだけでもある程度防げますが、頑固なうねりには専用アイテムを取り入れてみて。目に見えて変化が！

おすすめのスタイリング剤

太くて硬いゴワゴワ毛のうねりに

タオルドライ後につけて乾かすと、翌朝まとまりやすく。

おすすめのシャンプー＆コンディショナー

大人のうねりを抑えて補修しながらつややかに

エイジングうねりの特性に着目。

細く絡まりやすい髪に人気の定番うねりケア

絡まりにくくやわらかなまとまり髪に。

伊熊さん教えて！もっと知りたい
デイリーケアQ＆A

みんなが気になるエイジングヘアの小さなお悩みにお答えします！

Q
最近洗ってもベタついて頭がくさい気が！（39歳・母ぺんぎん）

A シャンプーの方法を見直して

「今主流のシャンプーは洗浄力がマイルド。頭皮の汚れが落としきれていないのかも。右ページの洗い方なら頭皮をこすらずに汚れを落とせます。週イチのクレンズケアもおすすめです」（伊熊奈美さん）

毛穴の余分な皮脂を落としながら頭皮を潤す。

死海の塩と植物オイルで頭皮がすっきり。

Q
エイジングケアのために食べ物や生活習慣など気をつけることは？（38歳・いの子）

A タンパク質とミネラルをバランスよく

「睡眠・運動不足に気をつけて。食生活は髪の主成分であるタンパク質に鉄、亜鉛、マンガンなどのミネラル、各種ビタミン類をバランスよく。特に髪をケアしたい場合は髪に特化したサプリメントもあります」（伊熊奈美さん）

植物オイルで育毛ケア。

酸化を防いで白髪予防。

教えてくれたのは
毛髪診断士  伊熊奈美さん

ヘアケアに精通する美容エディター。LEEwebでも連載中。著書に『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）

３０代４０代の抜け毛・増える原因は？ 【抜け毛のお悩みにお答え①】

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次回は、【2022春ヘアスタイル】マスクをしても軽やか！「最新くびれボブ」をご紹介します。

撮影／天日恵美子（人物）　橋口恵佑（商品）　ヘア＆メイク／広瀬あつこ　スタイリスト／亀甲有希　モデル／清家佳奈（LEEキャラクター）　取材・原文／伊熊奈美
※商品価格は消費税込みの総額表示（2022年2/7発売LEE3月号現在）です。

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