子どもが「学校に行きたくない」と言ったら、どんな言葉がけをするべき？

ケースに応じた具体的な子どもとのやりとりを、子ども対応のプロ、キッズコーチング協会理事長 竹内エリカさんがレクチャー！

子どもが「学校に行きたくない」と言ったときの心構えや、年齢による対処法の違いもぜひご参考に。

●この記事は2019年10月7日発売LEE11月号の再掲載です。

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対処法を専門家がレクチャー！
「学校に行きたくない」と言われたら、親はどうすればいいの？

ある朝突然、「学校に行きたくない」と言われたら、どきっとしてしまうこともありますよね。
そんな時の心構えや対応を、具体的な４つの会話例でお届けします。

 

会話例１｜「学校に行きたくない」と言いだしたらどう返す？

 

● オウム返しで子どもの本音を引き出す

「学校に行きたくない」と言いだしたら、まずは子どもの気持ちをすべて吐き出させて、全面的に受け止めて。

気持ちを聞き出す「RQR（リピート・クエスチョン・リクエスト）」のリピートが有効。子どもの言うことをオウム返しすることで、子どもは受け止めてもらえると判断します。

繰り返すと、どんどん子どもの本音が。とことん本音が言えるとスッキリして、なんでもない顔で学校に行くことも。

実際には思っていなくても「学校に行きたくないならやめてもいいよ」ぐらいまで、全面的に肯定するのがポイント。

会話例２｜学校に行きたくないと思った理由はどう聞く？

前の会話例のように、子どもの気持ちを受け止めたうえで

 

● どうしたら行きたくなるか？を聞いてみる

「なんで学校に行かないの？」と聞いても、子どもは答えにくいもの。前の回答にある「RQR（リピート・クエスチョン・リクエスト）」を活用。リピートで子どもが気持ちを出し切ったら、親が少しずつ質問（クエスチョン）を。

特に、行きたくない理由ではなく「どうしたら行きたくなる？」と質問すると、そこに理由が隠れていることも。

その後はリクエストで、親から「先生に話す？」「友達と相談する？」など、なるべくたくさんの解決策の提案をして。

会話例３｜実際に学校を休んだらどう過ごすべき？

子どもと真剣に話し合って、学校を休むと決めたら

 

● 1日だけは思う存分好きなことをして休養

子どもがどうしても学校を休みたいと言ったら、かなり疲れている証拠。また、自分がしたいことを100％受け入れられると回復が早いので、最低でも1日だけは好きなことをさせてあげて。

学校の話題にはあまり触れず、ゲームをしたり漫画を読んだり、親との楽しい時間が過ごせれば、すぐに心が回復して翌日にはケロッと学校に行くことがほとんど。できれば、前の2つの質問で子どもの状況や本音を把握して、ある程度の理由もわかり、今後どうするかを考えられると◯。

「みんなが勉強しているのにサボって」と焦る親の気持ちは理解できるものの、ここで無理をすると休みが続いたり、不登校につながりかねないので注意。

会話例４｜仕事しているので学校に行ってくれないと困る……親の気持ちは伝える？

 

● 「仕事がある」ことはキッパリ伝えてもOK

親にも自分の人生があるので、仕事があって、急には休めないことは伝えてもOK。

ただ「仕事があるから早く学校に行って！」と突き放すのではなく、気持ちはしっかりと受け止めを。「ママは仕事だけど、学校を休んだらどうする？」と子どもに考えさせてみて。

「おじいちゃんの家に行く」「ママの会社の近くで待ってる」など自由な発想で考えた末に「やっぱりママが休めるまで学校行くよ」と言いだすことも。忙しくても、短い時間でいいので、真剣に子どもと向き合うことが大切。

ＮＧワードに注意！
理由を問い詰めることと、「行きなさい」と無理強いは×️

NGワードはいくつかあって、まずは「なんで？　どうして行きたくないの？」と理由を追及すること。

簡単に理由が言えないのは、問題が深いか、複雑になっていて本人にも明確にわからないことが多いので、あまり問い詰めないで。

「行きなさい」系もNG。特に本人の言葉を軽んじて「そんなこと気にしないの」「別にいいじゃない。学校に行けばなんとかなるから」などと言うのは、子どもは親が話を聞いてくれないと判断し、心を閉じてしまいます。

「自分で先生に相談しなさい」「自分で解決しなさい」も突き放されたと思い、子どもの心の負担に。

子どもの「学校に行きたくない」親の心構えは？
キッズコーチング竹内さんの「５つの声かけのポイント」

ポイント１｜誰にでもあること！重く受け止めすぎない

子どもが登校をしぶると、親は自分のしつけが悪かったのかと悩みます。でも、大人でも仕事を休みたい日はある。行きたくないことは誰にでもあるので、重く受け止めすぎないこと！

 

ポイント２｜「学校に行きたくない」は子どもが成長するチャンス

子どもは次のステップに成長するときに問題行動を起こすもの。学校に行きたくない理由が友達なら人間関係を、先生なら大人とのやりとりを学ぶ機会。課題が潜んでいるので、ぜひ子どもと一緒に向き合って。

 

ポイント３｜小学校低学年は、新たな環境になじめず情報過多に

小学校低学年の登校しぶりの多くは、学校という新しい環境になじめず、思うようにいかないことが原因。勉強、宿題、友達づくりと情報過多なのもつらいので、一度休むのが◯。ゆっくりと環境に慣れていけば、次第に進んで登校するように。

 

ポイント４｜小学3、4年生は仲間をつくる過程でトラブルが発生

ギャングエイジと呼ばれるのが小学3、4年生。子ども同士の人間関係が進むことで、相手からの見られ方を気にしたり、自分が集団でどう存在するかに悩みます。
これが小学校高学年、中学生になるとさらに複雑化して、いじめや仲間はずれがあると不登校に。「学校に行きたくない」と言いだす年齢が高いほど、我慢している期間があるので、ある程度休む期間は必要。

 

ポイント５｜先生には悩みが浅いうちに早めに相談してもOK

子どもが学校に行きたくないと言いだしたら、学校の先生にはすぐに相談しても大丈夫。
不平不満ではなく、学校での様子や状況を聞きたいという姿勢なら、対応してもらえるはず。早めに先生にも伝えたほうが、子どもを気にかけてもらえます。

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撮影／細谷悠美　取材・原文／野々山 幸（TAPE）　イラストレーション／漫画家　小林 薫さん
イラストを担当してくれた小林薫さんは、娘が中学生のときに不登校に。フリースクールに通ったり、私立へ転入をしながらも、現状への不満や将来への不安も……。著書『娘が不登校になりました。「うちの子は関係ない」と思ってた』（￥1000／ぶんか社）には、親子の思いが赤裸々に描かれています。

この記事は2019年10月7日発売LEE11月号『わが子の「学校へ行きたくない」に親ができること』の再掲載です。