◆お主、本当に痩せる気はあるのか？
100人隊になって丸３年目の2025年LEE12月号が発売されました🐰と、いうことは？？
こちらのダイエット企画、間も無く終了のお知らせ
＼(^o^)／
ねぇ、全然減らないよ☺️
今週の運動
・ストレッチ 50分くらい。土日にサボり気味がデフォルトに😇
・アクアビクス 通院後に行こうとして間に合わず！数週間休んでる😇
・筋トレ 35分 ←これだけはやった！
・switchダンス 15分
運動する時間を確保できない…。
◆今週の体重と体脂肪
※目標は過去にピークで痩せていた体重から＋1Kg、今回のスタートからゴールまで-6㎏とします
【今週の体重】
・目標まで残りあと2.2Kg
・スタートから-3.8kg
・先週から-0.1Kg
【今週の体脂肪率】
・現在28.1%
・先週から-0.1%
今一番減らしたい時に足踏みしてる。今日一番減らしたかったよ…。
◆体型はこちら
ここで一つお知らせです。
実は最終回まで
あと３回です。
なんてこったい！！今数えて気付いたわ。あと３回＝３週で２㎏痩せるか？？ボクサーの減量かい。あれ？これゲームオーバーなのでは？？？😇
◆今週のひとこと
色々とワタワタワタワタ…とテンパっております。これは言っていいの？？だめ？？だめか？？
そんなわけで言っていいのかわからないので、完全なる匂わせで失礼致します。各種準備が忙しい。痩せた姿で華麗にゴールテープを切るイメージはあるのに、理想に現実が付いてきません🙂
先日生まれて初めて占い師さんに直接占ってもらいまして。四柱推命だったんだけど。
色々面白かったので、それはまたブログに書くとして、わたしなんでその時「痩せますかね？」って聞かなかったんだろ😇占い師さんに伺うところまできてる
困りましたね、ダイエットブログ、もうすぐ終わるのにね。
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↑このスクロールとももうすぐお別れです。最終回前に見返すなら今のうちだ！笑
※ダイエットはご自身の体調に合わせて行って下さいね💁♀️持病のある方は始める前に医師に相談を！
これが現実よ。
でも一つ、一つ言わせてくれ。
前回10㎏痩せた時よりも同じ体重でも顔がげっそりしなかったんだ。それはたぶんたんぱく質を多めに摂っていたから。あと水分もちゃんと摂ってる。そして顔、もっちりしてる♡
今週どこかでうさこを見かけて「痩せてねぇな」と思ったらその場で脱ぐことも可能です。おまわりさん、この人です
005＊アクアビクスの水着を仕込んでいくか…うさこ
TB - うさこ
パート事務員 / 北海道 / LEE100人隊トップブロガー
44歳／夫・娘（15歳）／料理部・美容部／ゴルフ大好き激務夫と、部活に燃えたアイドルオタクな娘と自然豊かな道央圏在住。子宮頸がん、抗がん剤経験者。数々の人生の修羅場をユーモアで潜り抜け、LEEを愛してここに辿り着く。自称明るい人見知り。カスタムした軽自動車で、推しのキンプリやJUMPを流しながら車中泊やドライブを楽しみ、カフェに行って読書や手帳を書くぼっち時間が幸せ。趣味はダイエット、特技はリバウンド。痩せた時だけ会える“幻の私”を日々追い求めている。週末おいしいビールを飲む為に働くマイペースな4年目隊員。160㎝に憧れるも、身長は何度測っても159㎝。
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TB うさこ