【ダイエット】自ら太りにいきました45週目・目標まであと- 2.7kg

◆太りました

そうです、太りました。先週と比較して+0.7㎏。土日、それはもう食べました。

うちの部活に生きるチビうさがついに引退しまして。中学校の部活動ではありますが、保護者も部員かしら？みたいな熱い活動で😂

最後の半年はとんでもない熱量で全力で子ども達を推すぞ！みたいに駆け抜けたので、私今灰になったw

で「終わったぁぁああああ！！！」ってなって、食べた。飲んだ。笑

今週の運動

・ストレッチ　40分くらい。やめてません。ギリギリやってる。

・アクアビクス　60分　

・筋トレ　5分☜おいいぃいいいいい

いいんだ。ギリギリやってるから。

親子で生き抜いた半年に乾杯。

◆今週の体重と体脂肪

※目標は過去にピークで痩せていた体重から＋1Kg、今回のスタートからゴールまで-6㎏とします

【今週の体重】　

・目標まで残りあと2.7Kg　

・スタートから-3.3kg

・先週から+0.7Kg

【今週の体脂肪率】

・現在28.4%　

・先週から+0.4%

2週間前と比較して1.0㎏増えました。

もうこれは仕方ない。「食べる、頑張った、もう今日は食べる！！！」って食べたのでいいの。涙

◆体型はこちら

最近凄く寒くて

気温低下したせいだと思ってたんだけど

もしかしたら痩せたからかもしれん…。

前回10㎏痩せた後の冬も脂肪が減ってすごく寒かったのだ🫠_{でも今回体脂肪あまり減ってないんだけど}

◆今週のひとこと

そんな今週、仕事が終わって家に帰ったら娘がトゥントゥントゥンサフールになっていた。

知ってますか？トゥントゥントゥンサフール。ネットで誕生して若者に人気の謎のキャラクターらしいんだけど。

仕事に疲れて帰宅したら、我が家の受験生が友だちとダンボールで無駄に高クオリティなトゥントゥントゥンサフールを作って現れた時の母の気持ちを誰か代弁してください。

↑すべて一気に読むとダンボール製トゥントゥントゥンサフールがやってくるリンクはこちら

_{※ダイエットはご自身の体調に合わせて行って下さいね💁‍♀️持病のある方は始める前に医師に相談を！}

この後、家じゅうのガムテープを使い切ってて怒られたチビうささん（中３）。

あ、ダイエット頑張ります。痩せなかった時は私がトゥントゥントゥンサフール被ります。

005＊^{夢に出てきそう…}うさこ