【ダイエット】ゆるゆると減量中！色々あった43週目・目標まであと- 1.7kg

◆また過去最低を更新！

もうすっかり秋な北海道です。朝晩普通に寒い。暑い！！から→寒いの急転直下、毎年急すぎるのが北海道。

食欲の秋です。暑さも落ち着いて食べ物が美味しいダイエッターには大敵の季節。そんな最高の季節の誘惑に負けて、札幌オータムフェストという食の祭典に行ってきた。その話絡めながらダイエット報告だよ🍖

今週の運動

・ストレッチ　40分くらい☜またしても少しサボり気味

・アクアビクス　仕事忙しくて休んだ😇

・筋トレ　25分☜せっかく継続してたのに2回サボりました。継続オワタ！

・switchリングフィットアドベンチャー　15分

今週運動面はなかなかグダグダであった。

目指すは肉会場。ここで美味しいお肉とお酒をたっぷり摂取したあと、とんでもない事が起こった…。

◆今週の体重と体脂肪

※目標は過去にピークで痩せていた体重から＋1Kg、今回のスタートからゴールまで-6㎏とします

【今週の体重】　

・目標まで残りあと1.7Kg　

・スタートから-4.3kg

・先週から-0.3Kg

【今週の体脂肪率】

・現在27.8%　

・先週から-0.2%

肉を食べて、ビールを飲んでも痩せたのは、引き続き調整してるから（つらい）。

◆体型はこちら

リエに引き続き、そのぴーにも

「うさこ痩せたんじゃない！？」ってこの写真見て言ってくれて

私は今、完全に調子に乗っております💃🕺_うぇーい

この黒子服でもそろそろ違いがわかる時がやってきたか！？！？！_{でも比較写真作らないやーつ}

◆今週のひとこと

今から肉テロを決行する🍖心して挑め。_{そしてその後の奇跡もな}

美味しいお肉とアルコールを大量摂取して、オータムフェスト会場の大通り公園の端に立ち寄ったんだ。

チビうさとここでもちゃもちゃしている時にそれは起きた。

目が合う女性の方がいて「おや、この方もここで写真を撮りたいのかな？」って思ったら

「あの…うさこさんですか？？LEEでブログを書いてる」

🐰👧「ファッッツツツ！？！？！？！？」

身内にも身バレしたことない私が、観光客の方に身バレした🤣なお、ここに行くことをインスタ等で告知してたわけでもなく、本当に偶然私のブログを読んで下さっている方が通りかかって声をかけて下さった。_{腰抜かすとは正にこのこと}

私のブログを読んで、先日アップした酒場放浪記のビアスタンドに寄ろうとして下さったそうで（でも混んでて断念したそう💦）、私のおすすめしたところに本当に行く方がいるなんて（こら）

自分、マジでちゃんとブログ書いて！！って思いました😇_{お声掛け頂き嬉しかったです。ありがとうございます🙈}

その後チビうさに「お母さん、調子に乗っちゃだめだよ。お母さんのブログを読んでくれている15人のうちの1人にたまたま会っただけだからね！！！あと、15人のうち半分は仲間だから🫵」と注意された。_{娘よ、おっしゃる通りでござる}　

なのに、テンション上がってその後地下鉄の自動改札の扉に弾かれた人は私ですw _{やってんなー}

↑ここで離脱しないでスクロールしているあなたと一人一人ハグしたい気分♡

_{※ダイエットはご自身の体調に合わせて行って下さいね💁‍♀️持病のある方は始める前に医師に相談を！}

このふざけたブログを本当に読んでいる人がいるんだな。_{読んでくれてる15人のみんなは菩薩だよ} でも本当、よっぽど時間がある時の暇つぶしにどうぞ。終わりまで全力でふざけ倒しつつ、絶対に痩せるんだからねッ👹

005＊^{引き続きLEEの珍味ブロガーを目指す}うさこ