こんばんは！090こうめです
今月のLEE3月号でも特集されている”春のゆらぎ肌、立て直しスキンケア”特集を読んで
ゆらぎ肌と敏感肌が違うという事を知りました
ずっと肌の調子が悪いかといえばそうでもない・・・
調子がいいときもあるのはゆらぎ肌！
LEE3月号 P102～ 春のゆらぎ肌、立て直しスキンケア ＃わたしケアLEE
まずは肌のゆらぎに向き合うことから
【ゆらぎ肌 超基本Q＆A】
私の肌トラブルは歴史がながく、
長年アトピー性皮膚炎をわずらっていました
一番症状がひどい時は顔にステロイド剤を塗ることもありました
とにかくかゆくて眠れない、体中掻きむしり肌着には血がつき…
そのくらいひどい時期もありました
今はだいぶ落ち着いてはいますが、花粉の時季になると特におでこや首、口の周りや目の周りがかゆいです
肌がゆらぐ原因は？
プレ更年期やストレスも原因に！
プレ更年期やストレス・・・
とてもあてはまります
今は敏感肌よりゆらぎ肌なのかもしれません
落とす・保湿・守る、どれも大切
私自身の肌ケアで特に大切にしている事は保湿です
長年の経験から、乾燥するとかゆみが増すことがわかりました
洗顔後はとにかくすぐに保湿しています
化粧水は無印良品、乳液はハトムギ配合保湿ゲル、手にはアロエクリームを使用しています
時間に余裕のある時はパックでうるおいを
顔と頭皮はつながっているので髪の毛もかさつかないようにSHIROのヘアクリームを使用しています
ボブにしてからいろいろなヘアアレンジを楽しんでいます
ストレスをためない
朝は白湯を飲んでリラックスを
朝起きるとまず、南部鉄器で白湯を沸かしています
家族が起きる前に白湯をゆっくり飲みながらLEE100人隊のクリップをチェックするのが最近の日課です♪
090こうめ
090 - こうめ
大学事務・パート / 石川県 / LEE100人隊
44歳／夫・娘（13歳・10歳）／手づくり部・料理部・美容部／LEE100人隊の活動2年目。休日は北欧インテリア、ハンドメイド雑貨店めぐりを楽しんでいます。プチプラコーデが大好きです。日々の生活での素敵な情報をシェアできればうれしいです。居住地石川県の魅力をみなさんにお伝えしていきたいです。活動2年目もよろしくお願いいたします！身長163cm。
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