暮らし発見

アラフォーママの冷え対策【蒸し生姜湯】始めました。

  • 059 サン

2025.02.21

  • 6

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こんにちは、No.059サンです。

寒い日が続いてますが、

私の”冷え・風邪対策”を紹介します。

生姜丸ごと荒おろし 蒸し生姜湯

子ども達が代わる代わる風邪を引き、自分まで風邪を引くわけにはいかない!私が倒れたら誰がこの子達の面倒見るんだ!と思い、始めた対策がこちらです。

通常の飲み方はこちら

折角飲むなら美味しく、‘’1日頑張ったね、お疲れ様♡‘’や、‘’今日も一日頑張ろうね♡‘’と、自分を労う為にも、鼓舞する為にも、ご褒美ドリンク感覚で飲みたいと思い作ってみました。

はちみつレモン生姜湯

はちみつ…大量
(カロリーはここでは一旦忘れます)
レモン汁…適当 
蒸し生姜湯…一袋
全てを白湯の中に入れ、よくかき混ぜるだけで出来上がり◎

大量とか、適当とか、なんだかなぁと思いますが、大量だし、適当なのです。

そんな感じでもとても美味しくなります♡

体もポカポカ、美味しい、一日のご褒美にピッタリです♪

美味しく免疫アップして強い体を作っていきたい。

小分けの袋が5袋入りです。

この他にも生姜1.5倍タイプもあったので次回購入してみようと思います。

そして余談ですが、私は毎朝起きる時に‘’よし、頑張れ。頑張れ‘’と、自分を応援しながら起きています。

そうする事で、スッキリと起きる事が出来、ポジティブな気持ちで一日が始まります。寒くて布団から出れない時等、良かったら自分を応援してあげてみてください。そしてこの生姜湯で美味しく免疫アップしてみるのはいかがですか?☺️

最後までお読みいただきありがとうございました。サン

(全て個人の感想です)

059 - サン

パート・主婦 / 千葉県 / LEE100人隊

38歳/夫・息子(10歳)・娘(7歳)/料理部・美容部/子どもたちと一緒に極真空手の道場に通っている二児の母です。念願の黒帯を取得しました!日常をちょっと便利にしてくれるモノや、毎日がちょっと楽しくなる「好き!可愛い!」を皆さんと共有出来ればと思います。時短料理、美容、ファッションが好きな2年目隊員です。よろしくお願いします♪身長161cm。

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