こんにちは、No.059サンです。
寒い日が続いてますが、
私の”冷え・風邪対策”を紹介します。
生姜丸ごと荒おろし 蒸し生姜湯
子ども達が代わる代わる風邪を引き、自分まで風邪を引くわけにはいかない！私が倒れたら誰がこの子達の面倒見るんだ！と思い、始めた対策がこちらです。
通常の飲み方はこちら
折角飲むなら美味しく、‘’1日頑張ったね、お疲れ様♡‘’や、‘’今日も一日頑張ろうね♡‘’と、自分を労う為にも、鼓舞する為にも、ご褒美ドリンク感覚で飲みたいと思い作ってみました。
はちみつレモン生姜湯
はちみつ…大量
（カロリーはここでは一旦忘れます）
レモン汁…適当
蒸し生姜湯…一袋
全てを白湯の中に入れ、よくかき混ぜるだけで出来上がり◎
大量とか、適当とか、なんだかなぁと思いますが、大量だし、適当なのです。
そんな感じでもとても美味しくなります♡
体もポカポカ、美味しい、一日のご褒美にピッタリです♪
美味しく免疫アップして強い体を作っていきたい。
小分けの袋が５袋入りです。
この他にも生姜1.5倍タイプもあったので次回購入してみようと思います。
そして余談ですが、私は毎朝起きる時に‘’よし、頑張れ。頑張れ‘’と、自分を応援しながら起きています。
そうする事で、スッキリと起きる事が出来、ポジティブな気持ちで一日が始まります。寒くて布団から出れない時等、良かったら自分を応援してあげてみてください。そしてこの生姜湯で美味しく免疫アップしてみるのはいかがですか？
最後までお読みいただきありがとうございました。サン
（全て個人の感想です）
059 - サン
主婦 / 千葉県 / LEE100人隊
37歳／夫・息子（9歳）・娘（6歳）／料理部・美容部／はじめまして。身長161cm、子どもたちと一緒に空手道場に通い、黒帯を目指し奮闘中の二児の母です。時短料理や美容、ファッションが好きで、日々の暮らしをちょっと便利に、心地よく過ごすモノ・コトをみなさんとシェアしていければと思います。よろしくお願いします。
この記事へのコメント( 6 )
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コポちゃん
はちみつ大量とレモン汁で簡単レモネードで凄く美味しいんだよ
本当にどんどん強くなって、色んな事が強くなりすぎないように気を付けないと…のレベルになっちゃってる
私も遠くからコポちゃんを応援してるよーーー！2025.02.22
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030 コポ
サンちゃん これすごく効きそうでいいねー♪はちみつと割ると飲みやすくなりそうだし、身体ポカポカ！健康が何より一番大切と実感する毎日です。家族を守るためにどんどん母は強くなるよね！！サンちゃんの朝の起き方にもとーっても共感です。自分を労わる、励まして！ママ！本当に毎日頑張ってる！！！偉いよーーー♪って私も遠くから応援してるからねーーー！！
2025.02.22
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059 サン
きなちゃん
これ飲み始めてから生姜にはまってしまって、粉末の生姜も買ってお味噌汁に大量に入れたりしてる
私も全然起きれなかったんだけど、声に出してよし、頑張れって言ってみたらスッと起きれてからずっと続けてるんだ
2025.02.22
私はやばい！と感じたらカロリー気にせず食べまくり、生姜大量、はちみつ大量に摂取してます
是非是非試してみてください～♪
まるごと荒おろしとか効きそうだもん
はちみつ大量は喉に良さそうだし、飲んでみたいなー
朝弱い＆寒いの苦手だから、サンちゃんのポジティブライフハック見習おう…
大量と適量は美味しい。参考にしますー！
どうぞよろしくお願いします
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059 サン