料理部

お正月ボケでも作れる、朝は焼くだけ和えるだけの「ラクラクのっけ弁当/ワタナベマキさん」

  • 034 ナタリー

2024.01.09

  • 10

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ワタナベマキさんの「ラクラクのっけ弁当」を真似して作ってみました(LEEweb掲載レシピです)。
前日に軽く下ごしらえしておけば、朝は焼くだけ和えるだけなので、お正月ボケ中でも簡単に作れました。おかずが3品だけとは思えない、豪華見えするお弁当です♪

ワタナベマキさんレシピ

サケのレモン幽庵焼き

LEEレシピ ワタナベマキさん サケのレモン幽庵焼き
骨とり済みのカットサーモンを使いました。

前日の夜に切り身をマリネ液につけておき、朝はフライパンで焼くだけです。

一晩マリネした切り身はホイル焼きにしても美味しいです。

ワタナベマキさんレシピ
サケのレモン幽庵焼き
とろけるチーズとごまを振ってトースターへ。

夫のお弁当用にはフライパンで焼いて、わたしはホイル焼きにして1人お昼ごはんにいただきました。

かぶとパプリカのナムル

前日に塩もみしたパプリカとかぶを、

ワタナベマキさんレシピ かぶとパプリカのナムル

朝、ごまとごま油で和えるだけです。

ワタナベマキさんレシピ かぶとパプリカのナムル

小松菜とちくわのとろろ昆布和え

ワタナベマキさんレシピ 小松菜とちくわのとろろ昆布和え

前日に小松菜を茹でておいて、朝はちくわ、とろろ昆布、調味料を和えるだけ。

ワタナベマキさんレシピ 小松菜とちくわのとろろ昆布和え

とろろ昆布って、お吸い物に入れることしか思いつかなかったのですが。和え物にすると、調味料を吸ってうまみを増してくれるし、ぬるっと食感も楽しいです♪



ラクラクのっけ弁当

曲げわっぱに詰めてみました

LEEレシピ ワタナベマキさん ラクラクのっけ弁当

魚の切り身をドーンとのっけただけで豪華なお弁当に。副菜2種の味や食感の違いも夫に好評でした♪

ご紹介したお弁当レシピはこちらからご覧いただけます。 ↓

最後までお読みいただきありがとうございました。

034 ナタリー

034 - ナタリー

主婦 / 岐阜県 / LEE100人隊

42歳/夫・息子(4歳・0歳)/手づくり部・料理部・美容部/100人隊になって、美味しいごはんを美しい器に盛りつける楽しさに目覚めました。低身長なのでスタイル映えするきれいめカジュアルコーデが好きです。大人になっても英語学習を継続していて、TOEIC980点がチョット自慢です。健康で穏やかに毎日を過ごせるよう3年目も頑張ります。身長155cm、AB型、イエベ秋、骨格ナチュラル。

この記事へのコメント( 10 )

  • 034 ナタリー

    emyちゃんありがとー♥️うれぴーよー♥️ 濃い~顔面で1年もビビらせてしまってごめんなさい~😭 ふかわりょう姿の残像がまだ残ってるとは…🤣 ぜひぜひ仲良くしてください♥️よろしくお願いしまーす♪

    2024.01.10

  • emy

    ナタリーちゃん はじめまして。1年越しで初コメントさせてもらいます。emyです。 コメントしようと思ったらいつも殺到&顔面が美しすぎてビビってなかなかコメントできませんでした… とはいえ未だ、ふかわ姿のナタリーちゃんが忘れられず、美しいのに面白くて、さらにはお料理上手でほんと何者! これからどうぞよろしくお願いします♡お料理もファッションも楽しみにいつも見てます!

    2024.01.10

  • 034 ナタリー

    はづきちゃん、コメントありがとうございますー♥️感激ですー♥️ はづきちゃんの新居クリップ大好きで、うっとりしながら眺めてますー☺️ ファンだなんて(照) なんて稀有な🤣 ハーフじゃないのですよー、濃いだけなのですよー🤣 顔のアクは強いんですが、中身はお笑い好きなんで、これからよろしくお願いしますー♪

    2024.01.10

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