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料理部

【7品】LEEレシピで野菜をたっぷり食べる!

  • TB ちひろ

2022.02.28

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我が家ではずっとパルシステムを利用しているのですが、最近気に入ってよく注文しているのが「グリーンボックス」というものです。

「グリーンボックス」は旬の産直野菜がランダムに届くもので、毎回8種類の野菜が届きます。

2〜3人の家族がだいたい1週間で食べきれるくらいの量と考えられているそうで、4人家族の我が家でも使いやすいサイズで届くのがありがたいです。

もちろんスーパーでも野菜は買いますが、そうすると毎回同じものになりがちですよね。

グリーンボックスでは何が届くかお楽しみなので、届いたお野菜を美味しく食べるべく、「おいしいLEEレシピ」を頼ることが多く、それまで知らなかったレシピに出会えるのも楽しいんです♪

ちなみに、こちらが最近のグリーンボックス(3回分)です。

こんな風に土が付いたままの状態で届くお野菜も多く、子どもたちも毎回興味津々です。

では、最近作った、お野菜を美味しく食べるLEEレシピ7つ、紹介させてください。

水菜とシラス干しの煮びたし/行正り香さん

「水菜とシラス干しの煮びたし」レシピ/行正り香さん

薄味の出汁が、水菜とシラスの美味しさを引き立ててくれます。
すぐに作れるので、「あともう1品欲しい」といった時にもパパッと作れます。

クイック豚汁/角田真秀さん

「クイック豚汁」レシピ/角田真秀さん

具を炒める時にお醤油を足すのがポイント。
コクのある豚汁が簡単に作れます。

さつまいもの塩麹炊き込みごはん/角田真秀さん

「さつまいもの塩麹炊き込みごはん」レシピ/角田真秀さん

こちらも以前にも作ったことがあるレシピなんですが、さつまいもの甘味と塩麹の塩気のバランスが絶妙なんです!
さつまいもが手に入ったら、まず作るごはんです。



ポテトサラダ、卵ソースかけ/栗原はるみさん

「ポテトサラダ、卵ソースかけ」レシピ/栗原はるみさん

卵ソースをかけることで、いつものポテトサラダがごちそうに♡
子どもたちも大好きです。

豚肉と野菜の餃子/栗原はるみさん

「豚肉と野菜の餃子」レシピ/栗原はるみさん

野菜のうま味もしっかり味わえる餃子です。
家族4人、30個ではもう足りない。。。今度は倍量作ります!

大根と油あげのおみそ汁/栗原はるみさん

「大根と油揚げのおみそ汁」レシピ/栗原はるみさん

大根が入ったおみそ汁は昔から大好きなんですが、こちらは大根を千切りにすることで、油あげと一緒につるつるっと食べられるのが楽しいです!
お野菜を千切りにしておみそ汁に入れるアイデア、他のお野菜でもやってみたくなりました~

鶏もも肉と大根の煮物/本多理恵子さん

「鶏もも肉と大根の煮物」レシピ/本多理恵子さん

具材を切ってお鍋に入れたら煮込むだけ。
しっかり味が染みてる煮物があっという間にできます。

「エッグブロッコリー」サンドイッチレシピ/渡辺麻紀さん

「エッグブロッコリー」サンドイッチレシピ/渡辺麻紀さん

もともとたまごサンドは大好きなんですが、ブロッコリーが加わることによって歯ごたえもボリュームもアップ!
朝ごはんにぴったりでした。

これらはほんの一例ですが、LEEレシピはお野菜を美味しく食べるレシピも満載です!!
困った時の材料別検索、これからもお世話になります^^

TB - ちひろ

40歳/夫・息子(9歳・6歳)/手づくり部・料理部・美容部/身長約155センチ、きれいめカジュアルなファッションが特に好きです。料理も好きで、毎日のごはんやおやつの時間が楽しくなるようLEEレシピをよくチェックしています。子育てに追われつつも、家族が毎日心地よく暮らせるよう、よりよい暮らしを目指していきたいです。

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