ホントのホントに食べているごはん、大公開!
コウケンテツさん家の殿堂入りレシピ
「本当にいつものごはんばっかりだけど、大丈夫?」とちょっと心配そうなコウさん。いやいや、それが知りたいんです。なるほど!な工夫いっぱいです。
カレールウで作るバターチキンカレー
調理時間25分
「カレー粉だと6歳の花梨ちゃんには辛い場合も。そこでルウで作れる本格カレーを考えました。本格味のポイントは、ルウを炒めることとホールトマトの酸味です」(コウケンテツさん)
材料・2人分
- 鶏もも肉唐揚げ用……250g
- 玉ねぎのみじん切り……1/2個分
- にんにく、しょうがのすりおろし……各1かけ分
- カレールウ(固形)……2皿分
- 温かいごはん……適量
- A)
- トマト水煮缶(ホールタイプ)……1缶(400g)
- 牛乳……1/2カップ
- ハチミツ……小さじ2
- 塩、こしょう……各適量
- プレーンヨーグルト(あれば)……適量
- バター……20g
- サラダ油……大さじ1
作り方
- 鶏肉に塩をしっかりと振る。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら、①とにんにく、しょうがを加えて炒める。肉の色が変わったら、カレールウを粗く刻んで加えてさらに炒める。
- カレーの香りが立つまで炒めたら、Aを加えて10分ほど煮詰める。塩、こしょうで味を調え、火を止めてバターを混ぜて溶かす。
- 器にごはんと③を盛る。あればカレーにヨーグルトをかける。
ルウは炒めると、
香りが断然立ってくる
火を入れるとルウの“スパイス感”が増す。「“おいしい素”をここで作って、あとはトマトの酸味と牛乳のまろやかさをプラス。これで本格味」(コウケンテツさん)
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Staff Credit
撮影/松村隆史 スタイリスト/朴 玲愛 取材・原文/福山雅美
こちらは2024年LEE6月号(5/7発売)「別冊付録 コウケンテツさんのいつもの家ごはん」に掲載の記事です。