“なんとなく不調”サインを今こそ見逃さない!
ゆらぐ私たちの肌を救うコスメ図鑑

本格的な秋を迎え、肌の調子がなんとなく悪いと感じる人が増える時期。自分を後回しにし放っておけばゆらぎが定着し、ひいてはエイジングに。不調のサインを見逃さず、「わたしケア」できるコスメをご紹介します!

坂本 樹さん
漢方マイスター
漢方専門の製薬メーカー、ツムラの社員で、社内でも2人しかいないツムラ漢方グランマイスター。漢方の知恵をもとにした養生術などを啓蒙。
ゆらぎタイプ
【時々ゆらぎ肌・C子】ゆらぎとともにしぼみ、たるみもケアして自信もカムバック
時々ゆらぎ肌とは?
肌の再生力が落ちているタイプ。
「40代になると潤いの産生力が落ち、疲労などから回復がスローに。もとは普通肌の人でも、ゆらぎが気になるように」(平山先生)
「『気滞』の状態。気の巡りが滞り、イライラや落ち込みなど気分がゆらぎやすく、肌の調子も不安定に」(坂本さん)

時々ゆらぎ肌とは?
肌の再生力が落ちているタイプ。
「40代になると潤いの産生力が落ち、疲労などから回復がスローに。もとは普通肌の人でも、ゆらぎが気になるように」(平山先生)
「『気滞』の状態。気の巡りが滞り、イライラや落ち込みなど気分がゆらぎやすく、肌の調子も不安定に」(坂本さん)
肌の再生力がダウンしているC子さんのスキンケアは、ターンオーバーの復活が目標。回復スピードを取り戻すことでしぼみやたるみなどのエイジングケアも

皮膚科医 平山真奈先生
漢方でいう『気滞』のC子さんは、無理に気持ちを切り替えようとせず、入浴や軽い運動などで心身の緊張をほどき『気』を巡らせて。スキンケアも今の肌に合わせて頑張りすぎないケアを

漢方マイスター 坂本 樹さん
おすすめのコスメはこれ!
ライトピーリングでターンオーバー復活【ライトピーリングコスメ4選】

厚く、硬くなった角層をやさしくほぐすケアを。「ライト」だからこそ、ゆらいだときも再生力を底上げ。
古い角質を無理にはがさず「たまらない肌」に
1.ドクターシーラボ
クリニピールエッセンス 30㎖¥5500

マンデル酸(AHA)、グルコノラクトン(PHA)でライトピーリング。パンテノールが肌バリアをととのえる。
生まれ変わったようなまっさらつるん肌へ
2.シャネル
エマルジョン N°1 ドゥ シャネル 100㎖¥19910

クエン酸、酒石酸(AHA)の角質ケアに、レッドカメリアの抗酸化&バリアケアを組み合わせた革新の乳液。
韓国の肌管理メソッドで水光肌に
3.ラネージュ
ウォーターバンク アクアフェイシャル 30㎖¥3630

PHA、AHA、BHAを巧みに組み合わせたライトピーリング。潤いの通り道が開通し、輝きがブースト。
化粧水を置き換えて朝晩コツコツ角質ケア
4.エトヴォス(限定品)
アルティモイストピールローション 150㎖¥3960

グルコノラクトン(PHA)配合のふき取り化粧水。とろみで摩擦がかからず、透明感あふれる肌に。
Staff Credit
撮影/河野 望 スタイリスト/山本瑶奈 イラストレーション/itabamoe 取材・文/小田ユイコ
こちらは2026年11月号(10/7発売)「ゆらぐ私たちの肌を救うコスメ図鑑」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(2026年11月号)です。
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