カサカサ、なのにテカテカ....
過酷だった夏の「ツケ」を解消!【混合ゆらぎ肌のためのブライトニングコスメ5選】ゆらいだときこそシミ・くすみケア!
2026.10.21
“なんとなく不調”サインを今こそ見逃さない!
ゆらぐ私たちの肌を救うコスメ図鑑

本格的な秋を迎え、肌の調子がなんとなく悪いと感じる人が増える時期。自分を後回しにし放っておけばゆらぎが定着し、ひいてはエイジングに。不調のサインを見逃さず、「わたしケア」できるコスメをご紹介します!

坂本 樹さん
漢方マイスター
漢方専門の製薬メーカー、ツムラの社員で、社内でも2人しかいないツムラ漢方グランマイスター。漢方の知恵をもとにした養生術などを啓蒙。
ゆらぎタイプ
【混合ゆらぎ肌・B子】気になる毛穴をケアしつつ顔全体が均一な明るい肌に
混合ゆらぎ肌とは?
肌の部分によってゆらぎ症状が異なるタイプ。
「乾燥部分と、その乾燥を補おうとして皮脂過多になっている部分が混在」(平山先生)
「『気虚+瘀血』の状態。肌を引き締める力が弱まり、汗や皮脂が出やすくなる一方、くすみやシミが気になりやすい肌に」(坂本さん)

ニキビができがちなB子さん。過剰な洗浄は逆効果だけれど、毛穴汚れ除去は必須。シミ・くすみケアも課題です

皮膚科医 平山真奈先生
漢方でいう『気虚+瘀血』のB子さんは、汗や皮脂が気になっても洗いすぎず、潤いを補うケアを。入浴や軽い運動で『血』を巡らせることも大事

漢方マイスター 坂本 樹さん
過酷だった夏の「ツケ」を解消



おすすめのコスメはこれ!
ゆらいだときこそシミ・くすみケア【ブライトニングコスメ5選】

ゆらいだ肌はシミ、くすみが定着しやすく、ニキビも色素沈着しやすい状態。ブライトニング成分を送り込んで肌ノイズを消し、透明感を取り戻して。
精油の香りでストレスもケア
1.THREE
バランシング バリア ブライトニング セラム(医薬部外品) 30㎖¥12100

パンテノールBBがメラニンをケアしながら肌荒れも防止。洗顔後すぐに使う先行美容液。
柔らかくほぐし冴えわたる肌に
2.コスメデコルテ
イドラクラリティ 薬用 ブライトニング トリートメント ソフナー(医薬部外品) 200㎖¥6820

ビタミンC誘導体がシミ、くすみをケア。毛穴もなめらかに。
とろけるつけ心地がやみつきに!
3.アルブラン
ザ エマルジョン Ⅲ(医薬部外品) 80g¥6050

カモミラETがメラニンをケアし、セラミドケア成分が潤いをアップ。肌のにごりを払い、もっちり肌に。
美容医療発想で白玉肌に
4.フイルナチュラント
G ブライト ジーニアス(医薬部外品) 30㎖¥6160/ドクターフィル コスメティクス
「シミの根源」に速攻アプローチ
5.トランシーノ
薬用 ブライトニングフェイシャルマスク(医薬部外品) 4枚入り¥2200(編集部調べ)

5.トランシーノ 薬用 ブライトニングフェイシャルマスク(医薬部外品) 4枚入り¥2200(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア
4.ビタミンC誘導体がシミを、グルタチオンがくすみをケア。
5.トラネキサム酸が炎症を抑え、シミをケア。10分貼るだけでパッと明るい肌に。
Staff Credit
撮影/河野 望 スタイリスト/山本瑶奈 イラストレーション/itabamoe 取材・文/小田ユイコ
こちらは2026年11月号(10/7発売)「ゆらぐ私たちの肌を救うコスメ図鑑」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(2026年11月号)です。
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