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ゆらぐ私たちの肌を救うコスメ図鑑

秋UVに油断しないで!【肌にやさしい日焼け止め4選】トーンアップ、保湿、エイジングケアetc.すべてのゆらぎ肌に対応

2026.10.14

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“なんとなく不調”サインを今こそ見逃さない!

ゆらぐ私たちの肌を救うコスメ図鑑

秋UVに油断しないで!【肌にやさしい日焼け止め4選】すべてのゆらぎ肌にマスト

本格的な秋を迎え、肌の調子がなんとなく悪いと感じる人が増える時期。自分を後回しにし放っておけばゆらぎが定着し、ひいてはエイジングに。不調のサインを見逃さず、「わたしケア」できるUVをご紹介します!

Index
  1. ゆらぐ私たちの肌を救うコスメ図鑑
    1. 平山真奈先生
    2. 坂本 樹さん
  2. 【敏感ゆらぎ肌・A子】土台を安定させ潤いを留められる肌に
  3. 秋UVに油断せず、肌負担なくカット【日焼け止め4選】
    1. 1.カルテHD
      トーンアップ UV乳液(医薬部外品) SPF45・PA+++ 35㎖¥1760(編集部調べ)
    2. 2.リサージ
      UVプロテクターパーフェクトN SPF50+・PA++++ 50g¥3630
    3. 3.DHC
      パーフェクト UV マイルド クリーム SPF50+・PA++++ 80g¥2398
    4. 4.メディプラス
      UVミルキーゲル SPF50+・PA++++ 40g¥3300
  4. あわせて読みたい

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平山真奈先生

平山真奈先生

皮膚科医

東京・八丁堀皮膚科・形成外科勤務。皮膚科専門医。敏感肌に造詣が深くスキンケアコスメにも精通。各メディアでの美容指南も評判。3児のママ。

漢方マイスター 坂本 樹さん

坂本 樹さん

漢方マイスター

漢方専門の製薬メーカー、ツムラの社員で、社内でも2人しかいないツムラ漢方グランマイスター。漢方の知恵をもとにした養生術などを啓蒙。

ゆらぎタイプ

【敏感ゆらぎ肌・A子】土台を安定させ潤いを留められる肌に

敏感ゆらぎ肌・A子

A子さんは肌にくすぶる炎症を抑える保湿ケアが基本。クレンジングは肌に負担をかけないものを選び、秋もUVケアで日中の肌を守りましょう

平山真奈先生

皮膚科医 平山真奈先生

漢方でいう『気虚』のA子さんは、『気』を消耗させないよう、シンプルなステップのスキンケアで肌を休ませて。シンプルケアで生まれた時間を睡眠に回し、肌の土台を内側から整えましょう

漢方マイスター 坂本 樹さん

漢方マイスター 坂本 樹さん

おすすめのコスメはこれ!

秋UVに油断せず、肌負担なくカット【日焼け止め4選】

秋UVに油断せず、肌負担なくカット【日焼け止め4選】

夏のダメージを引きずった秋の肌は、紫外線の影響を受けやすい状態。肌にやさしいUVで紫外線から肌を守ることは、A子さんタイプはもちろん、すべてのゆらぎ肌にマスト。

トーンアップも保湿も。時短で美肌に

1.カルテHD
トーンアップ UV乳液(医薬部外品) SPF45・PA+++ 35㎖¥1760(編集部調べ)

カルテHD トーンアップ UV乳液(医薬部外品) SPF45・PA+++ 35㎖¥1760(編集部調べ)
35㎖¥1760(編集部調べ)/コーセー マルホ ファーマ

ピンクベージュの乳液。ノンケミカルで保湿とUV、下地が完了。

潤ってつややかなハリ肌が1日続く

2.リサージ
UVプロテクターパーフェクトN SPF50+・PA++++ 50g¥3630

リサージ UVプロテクターパーフェクトN SPF50+・PA++++ 50g¥3630
50g¥3630/カネボウ化粧品

みずみずしいウォーターベース。PM2.5、花粉もカット。アレルギーテスト済み。

美容液のよう! 保湿もエイジングケアも

3.DHC
パーフェクト UV マイルド クリーム SPF50+・PA++++ 80g¥2398

DHC
パーフェクト UV マイルド クリーム SPF50+・PA++++ 80g¥2398
80g¥2398/DHC

ノンケミカルでしっかりUVカット。花粉、PM2.5から肌を守り、CoQ10などエイジングケア成分配合。

積極的に塗りたくなる快楽テクスチャー

4.メディプラス
UVミルキーゲル SPF50+・PA++++ 40g¥3300

メディプラス
UVミルキーゲル SPF50+・PA++++ 40g¥3300
40g¥3300/メディプラス

オゾン化グリセリンの働きで角層細胞を手厚く保護。ノンケミカルなのにきしまず、心地よくのびて白浮きしない。

Staff Credit

撮影/河野 望 スタイリスト/山本瑶奈 イラストレーション/itabamoe 取材・文/小田ユイコ

こちらは2026年11月号(10/7発売)「ゆらぐ私たちの肌を救うコスメ図鑑」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(2026年11月号)です。

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