秋UVに油断しないで!【肌にやさしい日焼け止め4選】トーンアップ、保湿、エイジングケアetc.すべてのゆらぎ肌に対応
2026.10.14
“なんとなく不調”サインを今こそ見逃さない!
ゆらぐ私たちの肌を救うコスメ図鑑

本格的な秋を迎え、肌の調子がなんとなく悪いと感じる人が増える時期。自分を後回しにし放っておけばゆらぎが定着し、ひいてはエイジングに。不調のサインを見逃さず、「わたしケア」できるUVをご紹介します!

坂本 樹さん
漢方マイスター
漢方専門の製薬メーカー、ツムラの社員で、社内でも2人しかいないツムラ漢方グランマイスター。漢方の知恵をもとにした養生術などを啓蒙。
ゆらぎタイプ
【敏感ゆらぎ肌・A子】土台を安定させ潤いを留められる肌に

A子さんは肌にくすぶる炎症を抑える保湿ケアが基本。クレンジングは肌に負担をかけないものを選び、秋もUVケアで日中の肌を守りましょう

皮膚科医 平山真奈先生
漢方でいう『気虚』のA子さんは、『気』を消耗させないよう、シンプルなステップのスキンケアで肌を休ませて。シンプルケアで生まれた時間を睡眠に回し、肌の土台を内側から整えましょう

漢方マイスター 坂本 樹さん
おすすめのコスメはこれ!
秋UVに油断せず、肌負担なくカット【日焼け止め4選】

夏のダメージを引きずった秋の肌は、紫外線の影響を受けやすい状態。肌にやさしいUVで紫外線から肌を守ることは、A子さんタイプはもちろん、すべてのゆらぎ肌にマスト。
トーンアップも保湿も。時短で美肌に
1.カルテHD
トーンアップ UV乳液(医薬部外品) SPF45・PA+++ 35㎖¥1760(編集部調べ)

ピンクベージュの乳液。ノンケミカルで保湿とUV、下地が完了。
潤ってつややかなハリ肌が1日続く
2.リサージ
UVプロテクターパーフェクトN SPF50+・PA++++ 50g¥3630

みずみずしいウォーターベース。PM2.5、花粉もカット。アレルギーテスト済み。
美容液のよう! 保湿もエイジングケアも
3.DHC
パーフェクト UV マイルド クリーム SPF50+・PA++++ 80g¥2398

ノンケミカルでしっかりUVカット。花粉、PM2.5から肌を守り、CoQ10などエイジングケア成分配合。
積極的に塗りたくなる快楽テクスチャー
4.メディプラス
UVミルキーゲル SPF50+・PA++++ 40g¥3300

オゾン化グリセリンの働きで角層細胞を手厚く保護。ノンケミカルなのにきしまず、心地よくのびて白浮きしない。
Staff Credit
撮影/河野 望 スタイリスト/山本瑶奈 イラストレーション/itabamoe 取材・文/小田ユイコ
こちらは2026年11月号(10/7発売)「ゆらぐ私たちの肌を救うコスメ図鑑」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(2026年11月号)です。
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