【頭皮のゆらぎ、フケ、かゆみ、赤み…】刺激レスなシャンプーからホームカラーまで。大人の頭皮問題をプロが解決！

メイク以上に印象を左右するのが髪。けれど大人になると、肌と同じように頭皮や髪にも変化が現れ、ケアやアイテム選びに迷う人も少なくありません。全国のLEE100人隊にアンケートを実施し、寄せられたリアルな悩みに、ヘアのプロが明快に答えます！ 今回は「大人の頭皮問題編」をお届けします。

教えてくれたのは

伊熊奈美さん

美容エディター・毛髪診断士

髪のエキスパートとして、執筆をはじめ、テレビやラジオ、講演会など幅広く活躍。LEEwebにて「大人の髪悩み相談室」を連載中。

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「頭皮の鎮静や菌バランスのケアができるアイテムを取り入れたり、子どもと一緒に使えるような優しく洗えるシャンプーに替えるのも、負担を減らす助けになります」（伊熊奈美さん）

頭皮の土台を整える頭皮ケアアイテム

1.ジョジアンヌ・ロール ローション ブリオンス 130㎖￥4560／ビューティーハウスヘルシー　

頭皮バランスを整える名品。

2.キュレル 頭皮保温ローション 120㎖￥1430（編集部調べ）／花王　

バリア力を強化。

3.オージュア グロウシブ グロウエッセンス（医薬部外品） 100㎖￥6600／ミルボン（美容室専売品）

頭皮の常在菌に着目。白髪ケアにも最適。

頭皮の潤いを奪わず低刺激なシャンプー＆コンディショナー

1.マー＆ミー ダメージリペア シャンプー 490㎖・2.同コンディショナー 490g ともにオープン価格／クラシエ　

乾燥、ヘアカラー、紫外線、プールなどによるダメージを受けた頭皮や髪を、いたわりながら洗い上げる。

3.ミノン薬用ヘアシャンプー（医薬部外品） 450㎖￥1540（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

植物性アミノ酸系洗浄剤を使用し、頭皮の潤いを守りながら洗浄。

「基本、頭皮がデリケートな時期は避けましょう。また、皮脂がバリアとして働くのでホームカラー時は直前の洗髪を控えて。薬剤を頭皮につけないことも大切」（伊熊奈美さん）

刺激レスなホームカラー

COLORu ヘアカラー（医薬部外品） 1剤・2剤（各）40g×2本 ￥3980／ホーユー

刺激になりやすいジアミン系染料フリー。

「紫外線や大気汚染、花粉、PM2・5といった過酷な環境に負けない頭皮に育てるケアアイテムも登場しています。カギは、炎症を抑えながらバリア機能を高めること。鎮静力の高い植物エキスや、潤いでバリアを育む処方のアイテムを選んで」（伊熊奈美さん）

鎮静力＆バリア力を育むケア アイテム

1.ラ・カスタ エーデルワイス ヘアソープ バランス 285㎖￥3850・2.同ヘアマスク シルキー 230g￥4070／アルペンローゼ

抗酸化＆抗炎症力に優れたエーデルワイスの育成に成功し、作り出したシャンプー＆マスク。