BEAUTY

ゆらぎ世代の「心・肌・体の不調」を見直しませんか?

シートマスクを味方につけてゆらぎ肌を卒業!

ゆらぎを繰り返す人におすすめ【鎮静シートマスク3選】赤み、ピリつきがある日でも夜のケアでリカバリー!

  • LEE編集部

2026.03.02

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“メイクの上から日中ケア”を習慣に

【夜のゆらぎ肌ケア】鎮静シートマスク

ゆらぎを繰り返す人におすすめ【鎮静シートマスク3選】赤み、ピリつきがある日でも夜のケアでリカバリー!

春先に一気に増える「肌の違和感=ゆらぎ肌」。あきらめてしまっている人も多いけれど、お手入れ次第で快適美肌は可能! そのために大事なのが、実は朝・昼・夜のタイムリーなゆらぎ肌ケアだったのです。

今回は「夜のゆらぎケア編」です。シートマスクで肌の回復をサポートして、ゆらぎにくい肌に。

Index
  1. 【夜のゆらぎ肌ケア】鎮静シートマスク
  2. 【夜のゆらぎ肌ケア】赤み、ピリつきがある日の鎮静シートマスク
  3. ヨル スキン
    オーバーナイト ハイドラシートマスク モイスト 7枚入り¥880/I-ne
  4. TROIAREUKE
    GPS MASK T-RESCUE 1枚入り¥1980/トロイアルケ ジャパン
  5. ミノン アミノモイスト
    ぷるぷるしっとり肌マスク 22㎖×4枚入り¥1320(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア
  6. こうすれば肌ファーストに!【コットンパックのやり方】
    1. コットン2枚はそれぞれ3〜4枚に裂いておく
    2. コットンパックで貯水もしっかりと
    3. 瀬戸口めぐみさん
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【夜のゆらぎ肌ケア】赤み、ピリつきがある日の鎮静シートマスク

【夜のゆらぎ肌ケア】赤み、ピリつきがある日の鎮静シートマスク3選

シートマスクはゆらぎを繰り返す人におすすめアイテム。

1

メラトニンに着想。限られた睡眠時間で熟睡肌に

ヨル スキン
オーバーナイト ハイドラシートマスク モイスト 7枚入り¥880/I-ne

ヨル スキン 
オーバーナイト ハイドラシートマスク モイスト 7枚入り¥880/I-ne
7枚入り¥880/I-ne

睡眠時の肌に寄り添う藻類由来成分配合。肌にやさしいシートが密着し、5分で貯水が完了。

2

赤みもバリア低下も一晩でリカバリー

TROIAREUKE
GPS MASK T-RESCUE 1枚入り¥1980/トロイアルケ ジャパン

TROIAREUKE 
GPS MASK T-RESCUE 1枚入り¥1980/トロイアルケ ジャパン
¥1980/トロイアルケ ジャパン

医療発想の集中鎮静&再生マスク。赤み、かゆみを鎮めるユーカリ葉エキスを高濃度配合。



3

貯水の匠、ミノン アミノモイストの傑作シートマスク

ミノン アミノモイスト
ぷるぷるしっとり肌マスク 22㎖×4枚入り¥1320(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア

ミノン アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク 22㎖×4枚入り¥1320(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア
22㎖×4枚入り¥1320(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア

シートも、含浸するジェル美容液も、敏感肌を考え抜いていて秀逸。

Check!

こうすれば肌ファーストに!【コットンパックのやり方】

コットン2枚はそれぞれ3〜4枚に裂いておく

コットン2枚を肌にしみないたっぷりの化粧水で浸し、それぞれ3~4枚に裂いておく。

コットン2枚を肌にしみないたっぷりの化粧水で浸し、それぞれ3〜4枚に裂いておく。

コットンパックで貯水もしっかりと

コットンパックで貯水もしっかりと

両頬、額、左右のフェイスライン、鼻の上、鼻の下をおおう。コットンを左右に引っ張りながら貼るとピタッと密着。

ゆらぎ肌の人はほとんどが水分不足。しみなくて鎮静効果のあるシートマスクを味方につけたら、ゆらぎ肌卒業が見えてきます

瀬戸口めぐみさん

瀬戸口めぐみさん

教えてくれたのは

瀬戸口めぐみさん

エステティシャン

エステティシャンとして長年活躍し、プライベートサロンはセレブリティたちの「駆け込み寺」。大人のためのスキンケア指南が各メディアで好評。

Staff Credit

撮影/藤澤由加(人物) 河野 望(物) ヘア&メイク/コンイルミ(ROI) スタイリスト/山本瑶奈 モデル/市川美緒(LEEキャラクター) 取材・原文/小田ユイコ

こちらは2026年3月号(2/6発売)「ゆらぎ世代の『心・肌・体の不調』を見直しませんか?」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(2026年3月号)です。

おしゃれも暮らしも自分らしく!

LEE編集部 LEE Editors

1983年の創刊以来、「心地よいおしゃれと暮らし」を提案してきたLEE。
仕事や子育て、家事に慌ただしい日々でも、LEEを手に取れば“好き”と“共感”が詰まっていて、一日の終わりにホッとできる。
そんな存在でありたいと思っています。
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