【最新あったかグッズ14選】梅醤番茶に湯たんぽ、ツムラの「くすり湯」まで冷え対策＆腸活｜30＆40代の「この冬買ってよかった」愛用品【2026】

まだまだ厳しい寒さが続く日々。足元の冷え、おなかの冷えなど、冬特有の悩みは辛いですよね……。この寒さを乗り切るための便利アイテムがあれば、ぜひ知りたいところ！

今回はLEEwebから、この冬エディターやライター、LEE100人隊が愛用している「あったかアイテム」をピックアップ。防寒・冷え対策・腸活などにおすすめのグッズをたっぷりご紹介します！

※引用元記事で紹介しているアイテムは私物を含みますので、終売品が含まれている可能性がございます。また、商品の販売状況・価格等は変更になる可能性がありますことをご了承ください。

1：【JoliJoli（ジョリジョリ）】テディウォーマー

「末端冷え性で、冬は家でもあったかアイテムが欠かせない私。このクマのウォーマーはもこもこの毛並みやつぶらな瞳に一目惚れ。

適度な重みと、むちっとした感触で抱っこしているとリラックス効果てきめん。中に入った保温剤をレンジでチンしてから使う手軽さも便利で、寝入りの足元の冷え対策にも便利です」（エディター・N恵／元の記事はこちら！）

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2：【タンゲ化学工業】立つ湯たんぽ

「使って初日で感動、1週間でこれは生涯手放せないなと感じるほど。湯たんぽの上に足をのせると、じわ〜っと芯から温まり、カチコチの足がほぐされていきます。

ちょっと熱いなと感じたら足をさっと横にずらせばいいだけ。腰が痛いときは、椅子の背もたれに置いて使うことも。長時間温かさが続くので、デスクワークの日にお湯を換えるのは1日1回程度。自立するため、お湯を捨てやすいのも魅力です」（エディター・フル／元の記事はこちら！）

3：【KLIPPAN（クリッパン）】mina perhonen ウールミニブランケット CHOUCHO

「北欧の伝統あるテキスタイルブランドのエコウールを使った、mina perhonenのCHOUCHOが可愛くて、シックな色のソファーやリビングが華やぎます。

農薬や抗生物質を使わずに広い大地でのびのびと育った羊の毛は厚みがあって空気をたっぷり含んでいて、ミニサイズでも本当に温かいです」（エディター・ぽんちゃん／元の記事はこちら！）

4：【花王】めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク

「2025年8月にリニューアルされ、以前より厚みが増したふかふか柔らかいアイマスクが心地よく、より蒸気が逃げにくい設計に見直されているそう。

この約40℃の蒸気浴がほかほか気持ちよく、アイマスクをつけてひと休みするのが習慣になっています」（エディター・S子／元の記事はこちら！）

5：【小林製薬】あずきのチカラ おなか用

「LEE1・2月合併号『「ぬくめる腸活」でこの冬は体調をくずさない！』テーマで、温活・腸活に詳しい美容ライターの中島彩さんにご紹介していただいたこちら。袋の中にあずき豆が入っており、レンジで温め、おなかの上に乗せるという商品です。

取材後に気になり、早速購入したその日からもう手放せません！寝る前のリラックスタイムにお腹の上に乗せていると、じわ〜っとあったまって眠気が…。使い始めてから、寝つきも改善された気が」（エディター・みきむー／元の記事はこちら！）

6：【花王】めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ

「蒸気の優しい熱で温めるタイプがお気に入り。カイロはあまり使わず、外出先ではこちらを愛用しています。

約40℃が5～8時間持続、薄型シートでアウターにひびきにくい。大量にストック買いをしているマイ定番で、お守りのようにポーチに1〜2枚必ず入れています」（美容ライター・中島彩さん／元の記事はこちら！）

7：【ツムラ】ツムラのくすり湯 バスハーブ

「冬は、日中冷え固まった首や肩、体をリセットするべく、入浴剤を入れてゆっくり過ごしています。個人的に入浴剤に求める条件は2つ、温浴効果と香りです。どちらの条件も満たした、いちばんのお気に入りがこちら。

温浴効果を高める効果のある、6つの生薬エキスが配合されており、体の芯からぽかぽか温まります。生薬独特の香りにも癒されます。体も心もほぐれる、冬の必須アイテム」（エディター・カベコ／元の記事はこちら！）

8：【大高酵素】バスコーソ

「北海道産の針葉樹のおがくずに大高酵素飲料と温泉成分を配合した酵素入浴剤。自然素材のほっとする温熱で、気持ちのいい汗が流れます。

肌がすべすべになるのもうれしいポイント。人工香料や色素不使用で、肌が敏感ぎみなときでも使えるので常備しています」（美容ライター・中島彩さん／元の記事はこちら！）

9：【再春館製薬所】ポジティブリズム 養生薬湯

「美容界でも多くの人が愛してやまない名品的存在。6種の生薬の力で、おうちのお風呂でも湯治気分が味わえます。

お灸のモグサにも使われる『ガイヨウ』など、刻んだ生薬そのものを贅沢に使用。生薬の力で、体の芯からポカポカに。香りもクセになります」（美容ライター・中島彩さん／元の記事はこちら！）

10：【グラフィコ】よもぎ温座パット オーガニック

「ショーツに貼るだけで冷え対策ができる、よもぎ蒸し発想のパット。自宅では手軽なこちらを15年前から愛用しています。

シートに、よもぎ・ドクダミ・ハッカが織り込まれているのが特徴。優しいぬくもりで、冷えによる心のゆらぎを感じたときに重宝します」（美容ライター・中島彩さん／元の記事はこちら！）

11：【ムソー食品工業】無双本舗 国産生姜入り梅干番茶・スティック

「腸のはたらきをサポートするクエン酸を含んだ、梅のドリンクやスープにハマっています。

こちらは梅肉としょうゆを熟成させた梅醤に、有機番茶粉末、国産しょうが粉末を加えたペーストタイプの梅醤番茶。スティック状で携帯にも便利」（美容ライター・中島彩さん／元の記事はこちら！）

12：【三旺インターナショナル】青パパイヤ酵素入り 梅醤野菜スープ

「梅干し・しょうゆ・青パパイヤ酵素のトリプル発酵食品が腸活を頼もしくサポート。美容家たちがこぞって飲んでいるスープです。

おみそ汁感覚で手軽に1品増やせるので、慌ただしい朝食時に活躍」（美容ライター・中島彩さん／元の記事はこちら！）

13：【ヤマダセレクト】電気敷掛毛布

「勉強中やブログ作成中に足元が冷えるのが悩みで、パネルヒーターやセラミックファンヒーターなど検討していましたが、電気代が気になるので電気毛布に。

シングルの布団と同じサイズなので、寝るときにも、椅子に座るときには簡易こたつのようにも使えます。どこでも持ち運びができるのが便利！ソファで毛布に包まれてテレビを見るのも幸せで、電気毛布最高です」（LEE100人隊No.086 かぼすさん／元の記事はこちら！）

14：【デロンギ】マルチダイナミックヒーター

「急に寒くなると、子どもたちが咳をし始め、いよいよ購入を決意。想像以上の快適さです！

思ったよりも早く暖まり、場所を取らないスリム設計。風が出ないので乾燥せず、咳の悩みが激減しました。触っても少し熱いくらいで、小さい子どもがいる家庭でも安心です」（LEE100人隊No.088 よーこさん／元の記事はこちら！）

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