「拭く活」で、福が来た！エッセイスト小川奈緒さんはムーン・クリアリングを取り入れながら、毎朝床を拭き掃除

シンプルな拭き掃除で空間と心を整える「拭く活」が、いま話題。どこからどう始めればいい？　福がやってくるって本当？　大掃除が気になり始めるこの季節、提唱者や実践者の声をヒントに取り組んで、気持ちよく2026年を迎えましょう！

「拭く活」って？

Instagramなどで暮らしの発信を行う、84kichiさんが考案した、拭き掃除によって空間と心を整える活動。毎朝、ふきん1枚を手に、家中を静かに拭いていく84kichiさんのSNS投稿が広まり、LEE周辺でも取り入れ始める人が増えています！

提唱者

84kichiさん

ヤスキチ

ヘアサロン経営、整理収納アドバイザー

福岡県で夫婦二人暮らし。Instagramを中心に発信を行う。スッキリ整った空間での暮らしの写真や動画が人気に。’23年から「拭く活」の投稿で注目を集める。12月12日、初の著書『拭く活〜福を呼ぶ拭き掃除〜』（主婦と生活社）を発売予定。

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暮らしの発信で注目を集める小川奈緒さんも、拭き掃除を習慣に。始めたきっかけやマイルール、「拭く活」の効果について教えていただきました。

10年前から、ヨガとセットで

小川奈緒さん

エッセイスト。ファッション誌の編集者を経てフリーに。Voicyで『家が好きになるラジオ』を配信中。著書に『伝え上手になりたい』（扶桑社）ほか。

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ムーン・クリアリングを取り入れながら、毎朝床を拭き掃除

「私の日課は、ヨガと床掃除。ヨガをしていると床に落ちているホコリや髪の毛が気になるんですが、スタジオでは先生が、合間に大きなフロアモップで拭き掃除をしてくれるんです。それを見て、『これを家でもやりたいな』と。そこで導入したのが、業務用のクイックルワイパー ワイドでした。騒音も排気もないし、シートの幅が広いので動作も少なくて済むのがいいところ。

毎朝6時台、子どもが身支度をしている間に、20〜30分かけて家全体の床を拭きます。1階のリビングから始めてトイレまで行ったら、シートを裏返しに。後半は玄関や階段を通り、2階の各部屋を拭いて終了です。床掃除は約10年続けていて、4年前から取り入れているのが、月星座占星術家・Keikoさんが提唱するムーン・クリアリングという掃除法。月の運行に合わせて重点的に掃除する場所を決めるというメソッドです。それに忠実に、家の外まわりを掃除することでビッグチャンスを呼び込みやすくなる日にガレージ周辺をキレイにしたら、書籍の出版依頼が舞い込んだんですよ！　

今は、Voicyなどでもムーン・クリアリングについて発信しているんですが、リスナーさんからも続々と『フリマアプリの出品物が売れた』『推しのチケットが当たった』と報告が（笑）。掃除って、生きている限りずっと続けていくもの。それなら、面倒で厄介なものと思わず、『キレイになって気持ちいい』『自分も整う』『幸運も訪れるかも！？』など〝いいもの〞とマインドセットして、健やかにつき合えるといいですよね」

最近購入したクッションソファは、移動や組み換えが簡単なタイプ。家具選びの際も、掃除のしやすさが大事な条件に。

拭き清めた床でヨガをすることで、爽やかに1日がスタート！

運気の通り道である玄関は特にキレイに。

玄関は、週2回のゴミ出しの日に合わせて、ウエスでも拭き掃除をしているそう。