私たちだって、“毛穴レス肌”は目指せる！
【詰まり毛穴タイプ】の人はミネラル不足？クレンジング＆洗顔で肌に負担をかけずに角栓オフ！
2025.05.15
始めよう！「大人の毛穴ミッション」【詰まり毛穴】
昔やっていた毛穴ケアが効かなくなり、いつしか毛穴がデフォルトに。そんなLEE世代は「大人の毛穴管理」の始めどき。これからが毛穴ミッション、本番です！ 今回は「詰まり毛穴」タイプの方におすすめのアイテムとケアをご紹介します。
- Index
-
- 始めよう！「大人の毛穴ミッション」【詰まり毛穴】
- 【詰まり毛穴】タイプ
- 角栓をオフしながら代謝をアップして「詰まらない」肌に
- 肌に負担をかけずに角栓オフ
- 【クレンジング＆洗顔】角栓くずしが得意なクレンジング＆洗顔でこまめに詰まりをオフ
- 角栓オフ後、パッティングで引き締め
- 【化粧水】すっきり感がやみつきに♡つるんと毛穴レスな肌へ
- 詰まりの原因となる古い角質をためない
- 【ピーリング美容液】肌にストレスを与えない次世代ピーリング美容液
- 美賢者の毛穴の管理ルール【松井美千代さん】（詰まり毛穴）
- 詰まり毛穴は角栓とのいたちごっこ。ためないケアの継続こそが、最良の毛穴管理
- 【詰まり毛穴代表】松井美千代さんおすすめのスキンケアアイテム3選！
- あわせて読みたい
教えてくれたのは
田路めぐみ先生
松倉クリニック表参道形成外科医
美容全般に精通し、毛穴トラブルの治療も評判。生活習慣や栄養指導なども丁寧に行い根本解決を目指す。
type
【詰まり毛穴】タイプ
角栓をオフしながら代謝をアップして「詰まらない」肌に
「鼻を中心に額、あごに目立つ詰まり毛穴のケアポイントは、角栓を放置せず、速やかかつ肌に刺激を与えずに取り去ること。LEE世代の毛穴は取った後ぽっかり開いたままになりがちなので、引き締めケアも必要。また、代謝が落ちた肌をフォローし、詰まりの原因である古い角質をためないお手入れを」（田路先生）
NG point
- 日々のメイク落としや洗顔が不十分
- 角栓を無理に取り去って、そのまま放置
- ビタミンB群や鉄、亜鉛などのミネラル不足
mission
詰まり毛穴の管理術 01
肌に負担をかけずに角栓オフ
角栓は取ってもまたすぐにできてしまうもの。スペシャルケアではなく、毎日のクレンジングや洗顔でこまめに取るのが正解。
角栓が詰まった毛穴ゾーンやザラつく部分をクルクル
角栓をケアできるクレンジングや洗顔で、毛穴が詰まった部分を指でクルクル。ザラつく部分も古い角質がたまっているので同様に。
詰まり毛穴におすすめのアイテムはこれ！
【クレンジング＆洗顔】角栓くずしが得意なクレンジング＆洗顔でこまめに詰まりをオフ
1.デュオ
ザ クレンジングバーム ブラックリペア 90g ￥3960
毛穴を柔らかくし、角栓をスルリと溶かし出す。
2.コスメデコルテ
AQ 毛穴美容液オイル 40㎖ ￥11000（5月16日発売）
量子コンピューターがはじき出した角栓ケアの最適解成分を配合。
3.スイサイ
ビューティクリア グリーン パウダーウォッシュ 32個入り ￥1980（編集部調べ）
微粒子パウダーが、ふんわり泡とともに詰まりをオフ。
mission
詰まり毛穴の管理術 02
角栓オフ後、パッティングで引き締め
毛穴が引き締まる力がダウンしがちなLEE世代の肌。角栓が抜けた後は、心地よい刺激を与えてキュッと引き締めて。
化粧水をコットンにとり「送風パッティング」
化粧水で浸したコットンの端のほうを持ち、パタパタと毛穴に風を送るようにパッティング。肌を摩擦することなく毛穴を引き締め。
詰まり毛穴におすすめのアイテムはこれ！
【化粧水】すっきり感がやみつきに♡つるんと毛穴レスな肌へ
1.メナード
薬用 ビューネ（医薬部外品） 160㎖ ￥6600（6月21日発売）
メディカルエッセンス配合。毛穴詰まりから大人ニキビになりやすい人に。
2.dr365
V.C. モイストリニューイングローション 100㎖ ￥3960
ビタミンCが毛穴を引き締め。古い角質を溶かすことなく穏やかにケア。
mission
詰まり毛穴の管理術 03
詰まりの原因となる古い角質をためない
古い角質はためれば毛穴を詰まらせ、取りすぎれば健全な肌にまでダメージが。ちょうどよく古い角質だけを取り去るコスメを取り入れて。
詰まり毛穴におすすめのアイテムはこれ！
【ピーリング美容液】肌にストレスを与えない次世代ピーリング美容液
1.SOFINA iP
水光ピーリング泡セラム 120g ￥4290（編集部調べ）（5月17日発売）
とろけて密着する炭酸泡のふきとり美容液。古い角質を柔らかくほぐしてふきとり除去。
2.ラ ロッシュ ポゼ
エファクラ ピールケア セラム 30㎖ ￥5280
サリチル酸などが角質を柔らかくし毛穴レスな肌に。
3.雪肌精
クリアウェルネス マイルドピールケア セラム（医薬部外品） 30㎖ ￥4620（編集部調べ）
オリーブ葉エキスなどの成分が角層の代謝を正常に。
私はこうしてコントロール！
美賢者の毛穴の管理ルール【松井美千代さん】（詰まり毛穴）
生きている限り、毛穴はたるみ、詰まり、開くもの。それは美容のプロだって同じ。自分の肌を熟知し毛穴と向き合ってきた美賢者のセルフケアを教えてもらいました。
詰まり毛穴代表
松井美千代さん
美容エディター
各メディアで毛穴ケア企画を担当することも多い毛穴の達人。元脂性肌で、現在はコンビネーション肌。
詰まり毛穴は角栓とのいたちごっこ。ためないケアの継続こそが、最良の毛穴管理
「以前はほぼ毎日酵素洗顔していましたが、洗いすぎると水分と油分のバランスが乱れるようになったので、今は頻度を週3回に。ここ数年で皮脂コントロールと角質をケアできる優秀コスメが増えたので、ためないケアがラクに継続でき、本当にいい時代です」
松井美千代さん
【詰まり毛穴代表】松井美千代さんおすすめのスキンケアアイテム3選！
毛穴ケアの総合デパート。詰まり毛穴の救世主
1.エトヴォス
バランシングVCクリアエッセンス 25g ￥3300
「アゼライン酸とビタミンCがダブルで皮脂コントロール。ターンオーバーを整えるグリシルグリシンも配合」
悪玉皮脂のコントロールで詰まりにくい毛穴に
2.カネボウ
スキン ハーモナイザー 180㎖ ￥5500
「悪玉皮脂をコントロールしてくれるのに、肌の奥はしっとり」
毛穴まわりのザラつきがなくなる瞬間がたまらない！
3.スイサイ
ビューティクリア ゴールド パウダーウォッシュ 32個入り ￥2420（編集部調べ）
「この酵素洗顔がないと角栓ケアが完璧にならない。酵素洗顔なのに泡立ちがいいのも素晴らしい！」
Staff Credit
撮影／天日恵美子（人物） 橋口恵佑（物） ヘア＆メイク／野口由佳（ROI） モデル／副島晴夏（LEEキャラクター） イラストレーション／田中麻里子 取材・原文／小田ユイコ
こちらは2025年6月号（5/7発売）「始めよう！『大人の毛穴ミッション』」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示（2025年6月号現在）です。
この記事へのコメント( 0 )
※ コメントにはメンバー登録が必要です。
