癒し時間、食、お買い物etc.……仕事に家事に育児にと忙しい日々、自分へのごほうびで上手にリフレッシュしたい！　リアル実践アイデアは？

お笑いライブ後に一人で居酒屋へ、気ままに過ごして元気をチャージ

EC好きファッション担当
編集やまみ

この秋キッズフォンデビューした小1娘を見て「僕もそろそろスマホに買い替え時なのでは？」と交渉してくる小6息子。“よそはよそ、うちはうち”を切り札に長い闘いが始まりそうで、今からげんなり。

夫と交代で“一人時間を過ごせるデー”を満喫。この夏は、さらば青春の光単独ライブ「ラッキー7」に参戦して大笑いしました。終わった後は気になるお店で飲むのが幸せ。焼き肉、寿司、立ち飲み、バー……お一人様を極めつつあり、最終的にテーマパークも行けそうです。

財布のひもがゆるみまくる店に出会い、文房具の“沼”にハマりそう！

生粋のカジュアル派
編集カゲモン

3歳次男の誕生日祝いで遊園地へ。3歳から乗れるアトラクションが一気に増えるので「家族全員フリーパスで満喫できるようになったんだ……」と感慨深く。5歳長男が弟を得意げにリードしてました。

東京・蔵前にある文房具店「カキモリ」に出会ってから、店に行くたびに「自分へのごほうび！」と称して課金が止まりません。個人的に「ローラーボール×ハトロン紙のつるつるした面」の少しにじむ書き心地が大好き。オーダーメイドのインク作りに挑戦するのが今の夢。

2年連続で“京都一人旅”へ！　自転車で行きたい店を駆け巡ります

ライフネタマニア
編集マロミ

小4＆年長姉妹。今月号の「続ける」特集の実践もあり三味線の稽古を毎日頑張る母に刺激を受け、娘たちもピアノの練習に熱が。私が始めると同時に重ねて演奏し始めるので、最近にぎやかなわが家です。

骨董店やギャラリーなど、行きたい場所がたまりがちな京都への一人旅は私の贅沢時間（写真は哲学の道）。次女も私が外泊しても夜泣かなくなったので、去年は家族旅行に1日前のり、今年は一人で1泊2日。自転車で10～15軒、マッハで見て回って大満足。夫にも感謝！

念願のアナログレコード！　迷っていることはやったほうがいい！はず

暮らし担当パパ
副編ぷーすけ

もともと早起きだったのに、小1になって朝全然起きなくなった息子、寝起きがめちゃくちゃ悪くて起き抜けから罵声を浴びせてくる年中娘をなんとか機嫌よく起こそうと、毎朝涙ぐましい努力をしています！

買いたいなあ、でも収納場所がなあ、と手を出すかずーっと迷っていたアナログレコード。新居作りをすごくすごく頑張ったので、ついに聴ける環境を整えました！ 大きいジャケットを眺めるだけでニヤニヤ。スペースを決めて、そこに収まるだけにするつもりだけど……。

おうちドリンクを充実させて、ちょこちょこごほうびタイムを

LEEwebも担当
ライターたかみー

小4息子、鼻風邪が続くため舌下免疫療法（ダニ）をスタート。私も同じくダニアレルギーがひどいので、一緒に。通院にある程度時間がかかるのですが、自分をいたわるごほうび時間になっています。

8年使ったネスプレッソのピクシーが故障したので、ピクシー・ツーをリピート。デカフェのカプセルを自分用にとごほうび買いしました！　炭酸も好きなので思いきってドリンクメイトのSeries660も導入。家で好きなだけ炭酸が飲めるように。自宅ドリンクの充実、幸せです～！

＼今月はこの3人でトーク／

たかみー

カゲモン

ぷーすけ

たかみー　自分へのごほうび、ぷーすけさんはやっぱりボクシングジムですか？　通う暇がないとぼやいてたけど。

ぷーすけ　そうですね。なんとか時間を捻出して週1は行きたいなと。その代わり妻に「飲み会に行きたい」と言われたら一切断らず、お迎えなどを引き受けるようにしてます。「仕事より妻の飲み会」がキャッチフレーズです（笑）。

カゲモン　（笑）。夫婦間のバランスをとるのは大事！

ぷーすけ　あと妻が美容院に行くと、白髪ぼかしのハイライトやらで1回3時間半くらいかかるんだけど、そういうのも心おきなく行ってもらえるよう家のことをやってます。

たかみー　サロン時間はごほうび感ありますね。私も前髪の縮毛矯正に2時間かかるので時間のやりくりが大変だけど。あとは舞台の観劇とか映画の時間。劇場ではスマホの電源を切らなきゃだからなんか不安だけど、癒しの時間。

ぷーすけ　一人で舞台や映画、いいなぁ……。

カゲモン　私は旅行ですかね。今、高校時代からの友達と1泊2日の温泉旅行を計画中です。お互いママになってから家族ぐるみのお出かけはしているけど、出会って20周年を記念して、昔みたいに2人だけで旅行したいねって。

たかみー　聞いてるだけでも気分が上がるアイデア！

ぷーすけ　めっちゃいいごほうび。泊まりの予定を妻に言い出す勇気が自分にはないけど……（涙）。

たかみー　私は逆に、家族が旅行に出かけて自分が留守番のときにテンションが上がります。夜はカップヌードルのトムヤムクン味をすすり、部屋を散らかしだらけまくる！

カゲモン　わかる～。私も前夜までは一人温泉でも行こうかと妄想するのに、結局朝から晩までベッドの上で過ごすという（笑）。自堕落な時間で元気になれるんですよ。

ぷーすけ　僕は貴重な一人時間はできるだけ有効活用したくて。先日1日空いたので、朝からジムに行って家事して書店も行って、夕方からはクラブのイベントへ。やりたいことを詰め詰めにしたら、張り切りすぎて翌日調子が悪くなって……。さじ加減がわからなくなってます（汗）。

たかみー　体がついていかないんですよね。ごほうびタイムはいろいろあったけど、買い物は何かあります？

ぷーすけ　昨年～今年は家を建てて頑張ったのでそのごほうびに、それと42歳なので人生のやり残しをなくそうと、何年も迷っていたアナログレコードに手を出しました！

カゲモン　レコードの世界は“沼”って聞きます。

ぷーすけ　なので今の夢は、学生時代みたいにレコード屋さんに心ゆくまで入り浸ることです。今は子どもと一緒に行くから、なかなか落ち着いて選べないんだけど。

カゲモン　若い頃の趣味に没頭するっていいですよね。私のごほうび的なお買い物といえば漫画！　週末になるとよく漫画アプリのキャンペーンが盛り上がるので、課金しまくります（笑）。子どもの頃は制限があったエンタメも、大人になった今こそ自由に楽しめるというか。

たかみー　至福のとき（笑）。明日への活力ですね！