気づけば、ずっと変わりばえのしないアイメイク。何かしっくりこない気がするけれど、どこをどう変えればいいのかわからないし、冒険するのは勇気がいる……。

そんなLEE読者たちの声を代表して、モデル辻元舞さんが、ヘア＆メイク中野明海さんに大人が知りたいアイメイクのアップデートポイントを教えてもらいます。ちょっぴりチェンジするだけで、ほら、いつもの顔が新鮮に生まれ変わるはず。

Eye make up

AKEMI NAKANO×MAI TSUJIMOTO

中野明海さん×辻元舞さん「大人のアイメイク」について語り合う

いつも同じマンネリメイク。何を変えればいいの？

M 普段のメイク、年齢とともに何かが似合わなくなっている気がするんですけど、何を変えればいいのかわからなくて……。

A でも、メイクが上手よね！ インスタ拝見してて、とても素敵だなあって。

M それはうれしいです♡　メイクが好きだから、ついあれこれやりすぎちゃって時間もかかっちゃうんですよね〜。 もっと時短できるはずなのに、見慣れたいつもの顔になるまでやっちゃう。

A メイクって自分の決まったルーティンがあるじゃない？　それをどこか変えてみるだけでもいいの。いつも眉から描くなら、リップから始めるとかね。 そうすると、メイクバランスが変わって新鮮な顔に出会えるはず。 こんなに描かなくていいんだわ、なんて気づいて時短にもなるかもしれませんよ。

M えー！ リップから!? でもそれならすぐできそうですね。

大人の「アイメイク」今っぽくなるコツって？

M 今っぽくなるコツってありますか？

A ラインが主張しすぎない感じが今っぽいかな。 特に、黒で囲まないのがポイント。

M それは気をつけなきゃ。

トレンド感ありの「カラーメイク」に挑戦したいけど…

M カラーシャドウにトライしたいけど、     顔がガチャガチャしてしまって難しいなと。

A 主役のカラーシャドウを塗ってから、     ほかのメイクをすると顔の中でバランスがとりやすいですよ。

M なるほど！　私は絵を描くのが趣味なんですけど “主役を決める” っていうのは     絵を描くときと同じですね。 カラーシャドウとかラインって、後から足すものと 思い込んでいましたが、今度から最初に使ってみます！

古くならないポイントは「マットなシャドウ」

M 昔は、下まつげまでバチバチにメイクしてたんですけど、老けて見える気がしてやらなくなりました。

A そうね、いいと思う。それと実は、下がりやゆるみ、くぼみが気になりだしたまぶたにパール多めのシャドウを塗るのも、まぶたにくぼみの立体感が出すぎるから要注意。ちょっと古い印象にもなりやすいの。

M だから夕方、疲れて見えたんですね？

A そうそう、特にメリハリのある美人は強調されちゃうのよね。大人にこそ、マットなシャドウがきくんです。 K-POPアイドルの子たちもまぶたのトレンドはマットです。

中野明海さんのメイクの頑張りどころは〝ずっとまつげ！〞

M なんだか目力が弱まってきた気がして……。何を頑張ればいいのかな？と思っています。

A メイクの正解はいろいろあるけれど。私的な頑張りどころは、ずっとまつげ。といっても難しいことは何もないの。ビューラーを使ってきれいに上げて、マスカラをきちんと塗る。コツは次の記事でご紹介しますね。

頑張れないときは「メイクしてるごきげんなママがいい！」って子どもに言わせるのも手

M 子育てなどでいっぱい いっぱいの日もあるけれど、メイクをすると気分が上がるから、「よし、メイクだけ頑張ろう！」ってあえてするときもあります。

A うんうん、わかります。頑張れないときはメガネかけて、太めのアイラインとリップだけでも十分。私も、息子が小さい頃、自分の支度をしているときに ｢ママまだ〜？」なんて言われたら、「ノーメイクのママと、メイクしてるごきげんなママ、どっちがいい!?」って言って ｢メイクしてるママでーす」って 言わせたりしていました（笑）。

M それいいですね！（笑）

教えて中野明海さんが伝授【大人の目力の作り方】

answer

今っぽさは色と質感選びでアップデートする！

「おなじみのブラウンやベージュだけのメイク、パール感の強いシャドウから、ちょっと変えてみましょう。おすすめはちょっとマットなイエローです」（中野明海さん）

使ったアイテムは…

1.レ キャトル オンブル 392　￥8800／シャネル

1.目元に柔らかな明るさを宿す、マットオレンジのグラデーションパレット。大人のくぼみがちなまぶたをふっくら見せ、キワを柔らかく引き締める。

使ったアイテムは…

2.ザ アイシャドウ マット 022M　￥2200／アディクション ビューティ

2.スパイスとなる、鮮やかなイエロー。肌にピタッと密着して、ムラのない仕上がりに。

CHEEK&LIPはこちら！

（右）カネボウ ムードブースティングブラッシュ 04￥5830（セット価格）／カネボウインターナショナルDiv.　

透明感を引き上げる、青み系ピンク。2色を混ぜて使用。

（左）ディヴァインリップジェム X04 ￥3850（限定色）／THREE

ヌーディなライラックカラーで、唇は引き算。

中野明海さんが伝授！「旬顔」アイメイクのやり方

How to make up

1のアイパレットaのオレンジベージュを、黒目の上下を外した、写真のオレンジで囲んだゾーンにブラシで塗っていく。

2のイエローシャドウを黒目の上下にポンとのせたら、1のアイパレットのbのブラウンシャドウをイエローをのせたところ以外の目のキワにチップで細めに入れ、柔らかく引き締めて。

「イエローが似合うかちょっと心配」という人は、まずは下まぶただけでもOK。

閉じたらこんな感じ

さし色イエロー×ちょっとマットが私的ブーム

メイク全般に言えることですが、正解は1つじゃないから、自分がウキウキするアイテムにトライするのがよいと思います。その中で今、私が気になっているのは、流行っていた赤み系のシャドウをお休みして、マット×黄み系のアイメイクにシフトすること。肌色よりほんのちょっと明るいマットなシャドウでまぶたをくるっと囲ってからイエローを目の中央だけにきかせると、それだけで今っぽくなるんです。しかも、大人ほど気になってくる目尻側のまぶたの下がり感やくぼみ感もマット質感ならさりげなくカモフラージュできるのもポイント（中野さん）

冒険色をミニマムにきかすだけでウキウキ楽しくなるんです

AKEMI

イエローのワンポイントで一気にあか抜けて、新鮮な顔に出会える

MAI

Recommend item

アイデザイン パレット 08　￥5500／ポール ＆ ジョー ボーテ　

遊び心をくすぐる、ゴールドとシルバーのパールが入ったイエローシャドウ。

シンクロマティック アイシャドウパレット EX-09　￥6380（限定品）／RMK Division

左上のフレッシュなイエローを主役に。

ルナソル アイカラーレーション 18　￥6820／カネボウ化粧品

左下のほのかにオレンジがかったマットベージュは、使い勝手抜群。

answer

大人の目力 はマスカラとラインで操作する

「もちろん、いいんです！　少しだけ手をかけて、きゅんと上がったボリュームまつげにすれば、ぱっちり目力が出て、表情もイキイキ輝きます」（中野明海さん）

中野明海さんが伝授！マスカラとラインだけで作る「大人の目力」アイメイクのやり方

How to make up

1.ビューラーは根元の立ち上げが大切

まつげの根元だけはやや強めに2回、あとは手を上に返すようにしてクセづけ。

2.インラインを埋めて黒目を強調

下からBのライナーを当て、まつげとまつげの隙間を小刻みに左右にゆらし、キワを埋めていく。

3.黒目の中央のみ重ね塗りでぱっちり

マスカラを根元にしっかり絡ませ、上まつげ全体にオン。黒目中央のみ再度すくい上げるように塗る。

4.作ったカールを持ち上げ、形状記憶

ホットアイラッシュカーラーを全体に下から当てる。先端のコームでダマもとれて束感も作れる。

5.横長ラインですっと今っぽい眼差しに

Eのリキッドライナーで黒目の上から目尻にかけて、真横に約0.5〜1㎝の切れ長ラインを引いて。

使ったアイテム

A.リリミュウ アイラッシュカーラー￥1980／コージー本舗

まつげに余計な負担をかけずに、根元から簡単カール。

使ったアイテム

B.ザ ジェル アイライナー 004￥3300／アディクション ビューティ

キワもスムースに描きやすい。ザ ジェル アイライナー 004￥3300／アディクション ビューティ

使ったアイテム

C.ファシオ まつパ級 フィルム マスカラ（ロング＆ボリューム） 01￥1320（編集部調べ）／コーセー

目の輪郭がきわだつ、リッチなブラック。まつげに近い柔らかさと軽さを備えた自然な仕上がり。

使ったアイテム

D.KOBAKO ホットアイラッシュカーラー￥3300／貝印

温度が高くなりすぎないから使いやすく、小回り抜群でキワや下まつげも楽々。

使ったアイテム

E.ケイト スーパーシャープライナー EX4.0（ショート筆） GY-1￥1100・ホルダー￥330（編集部調べ）／カネボウ化粧品（一部店舗・WEBにて発売）

目尻の切れ長ラインもブレずに安定して引きやすい、ショート筆。

根元から上げたまつげとキワの影で目力アップ

大人の目力は、ラインをさりげなく、まつげを頑張るのが成功の秘訣です。まつげをビューラーで根元からしっかり上げつつ、ブラックのマスカラで長さや太さ、カール感を出してあげれば、ゆるっとしたまぶたが持ち上がり目のフレームがしっかりして、目の印象が一気にパチッと。あとは、まつげとまつげの間をグレー寄りのライナーでちょこっと埋めて影をつける程度で十分。誰にでもほどよい抜け感のある目力が手に入りますよ。（中野さん） 

目頭から黒いラインを引かないのが今どきにおすすめの目力

AKEMI

この目力メイクをすると、顔がぱっと起きる気がします

MAI

こちらのアイライナーもおすすめ！

F.インウイ アイライナーリキッド 01￥4400／資生堂

コシのあるブラシで、太くも細くも自在。保湿力も秀逸。ナチュラルなブラック。

G.アイジェニックカラーライナー 10￥891／セザンヌ化粧品

プチプラながらも、瞳を美しく見せる絶妙なグレージュ。

教えて中野明海さん！LEE100人隊のアイメイク悩みQ＆A

LEE100人隊からたくさん寄せられたアイメイクのお悩みや疑問。中野さんが愛をこめてアドバイスしてくれました。

「上まぶたに指でブルーをすっとのせるだけ。アイラインとマスカラは上の記事と同じやり方です。使いこなしが難しいと思ったら、まず主役となるカラーを真っ先にのせてから、ほかのパーツのメイクをするとバランスがとりやすいですよ」（中野明海さん）

アイデザイン パレット 02￥5500／ポール ＆ ジョー ボーテ

爽快感のあるアクアブルーが主役のパレット。締め色やハイライトがセットされ、使いやすさ◎。

カネボウ アイカラーデュオ 25￥2530／カネボウインターナショナルDiv.

穏やかなミュートブルー。

「キラキラが全面すぎると逆におしゃれ度が減ります。マットシャドウでさらりと仕上げた上から、下まぶたの中央のみにポンときかせるぐらいが◎」（中野明海さん）

下まぶた中央に入れウルウル瞳に

使用したのはこれ！

ユナイティッドフルイドアイカラー X04￥3850（限定色）／THREE

多彩にきらめくホログラミックなパールアイカラー。ベースはまぶたの透明感が上がるラベンダーカラー。

「メイクって、人に好感度を与える最高のコミュニケーションツール。まず目を見て話すでしょう？　だから目元の印象って本当に大切だと思います。中でも私は、まつげが自分の顔の印象を作っていると思うくらい、大切にしているパーツ。マスカラで目を立体的に拡張すると“人に会うときの顔”になれるんです」（中野明海さん）

「ウォータープルーフマスカラなのにパンダ目になるという人は、実は皮脂落ちしている可能性大！ マスカラを、皮脂にも強いスマッジプルーフタイプに替えるのが手です。アイライナーは、キワまでするすると描けて、落ちにくいジェルタイプをセレクトして」（中野明海さん）

おすすめのマスカラはこれ！

１日中、最強のもちをキープ

1.ホイップクリームを固めたような柔らかな描き心地ながらも、すぐに密着。こすれにもビクともしない。エトワルローズ クリームペンシル 02￥748／i.D　

2.存在感のあるツヤと長さをいとも簡単に引き出す1本。約38℃で簡単にお湯オフできるのも魅力。センサイ ラッシュレングスナー 38℃ ￥4400／カネボウ化粧品　

3.ダマ知らずの繊細なロングまつげが叶う。マイラッシュ アドバンスト 01￥1100／イミュ　

4.つけている間、ずっとまつげをケア。UZU モテラッシュ クリアブラック￥1980／ウズ

「忙しいときのおすすめの手抜きアイテムが、メガネ！　アイシャドウを頑張るよりも、クレヨンタイプのシャドウで太めのラインを引いて、指でぼかしてのばすだけ。あとはビビッドなリップを塗れば、おしゃれ顔が簡単に完成しますよ」（中野明海さん）

スティロ オンブル エ コントゥール 04￥5280／シャネル

アイシャドウもアイラインも1本で叶えるクリーミィなシャドウ。品のよい輝きをたたえたブラウン。

キャビア リップスティック 5０0￥550０／ローラ メルシエ ジャパン（９月６日発売）

唇が潤うマットリップ。

「上まぶたのくすみはカバーしすぎると目が小さく、厚化粧に見えるので、むしろくすみは陰影として生かし、自分のまぶたに映えるシャドウ選びに力を注いで。下まぶたのクマはオレンジ寄りのコンシーラーがカバーしやすいですよ」（中野明海さん）

おすすめはこれ！

オレンジ系のクマ消しコンシーラー

（右）どんなクマも自然にハイカバー。オレンジベージュ。ファシオ ウルトラカバー アイコンシーラー WP 00￥1100（編集部調べ）／コーセー　

（左）右側のオレンジ04がグレイッシュ＆茶ぐすみクマに最強。フローレスカバーコンシーラー SPF26・PA++￥5060（2色のセット価格）／RMK Division  

「まぶたが加齢や疲れで下がってくると、瞳に光が入りにくくなるんです。瞳に宿る光はイキイキ感や幸福感を印象づけるのにとても重要だけれど、メイクアップでは表現することができないのがジレンマ。そんなときは、瞳にキャッチライトを入れるレンズをぜひ試してみて」（中野明海さん）

おすすめはこれ！

OvE キャッチライトレンズ 4 10枚入り￥1628／ANW

中野さん監修のコンタクトレンズ。瞳に柔らかな自然な光を灯す。

「デリケートで薄い目元の皮膚は、シワやくすみなどが出やすいパーツ。せっかくのアイメイクも映えなくなり、メイク崩れも起こしやすくなるので、お悩みがある人は深刻化させないようにしっかりケアを。まだ気にならない人も早めにスタートさせて」（中野明海さん）

おすすめのクレンジングはこれ！

（右）クールダウンしながらマッサージできる独自の回転式アプリケーターでなじませれば、酷使しがちな目元もすっきり＆パチッ。アイセラム N°1 ドゥ シャネル 15㎖￥12980／シャネル　

（左）目元の悩みが深刻な人におすすめの目元専用のブースター美容液。後から使うものの効きもアップ。リバイタル アイゾーンブースター 15㎖￥11000／資生堂

「特に一重さんには、まつげパーマがおすすめです。きれいに上がったまつげにブラウンのマスカラをすると目がパチッとしますよ。カラーライナーや黒ライナーで黒目の端あたりからピッと太めに描くのも、すごくおしゃれで一重さんに似合います」（中野明海さん）

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