金融関係の会社に勤めながら、8歳・6歳・4歳の3姉妹の育児にも奮闘中の足立沙織さん。平日はほぼワンオペで家事・育児をこなしながら仕事をし、週末は子どもたちの習い事の送迎や家族でのお出かけ…という慌ただしい毎日を送っているそう。そんな足立さんに、日々の生活を回すコツや、忙しくてもできる美容法などを教えてもらいました。

LEEキャラクター

足立沙織さん

DATA

• 名前　足立沙織（あだち さおり）
• 年齢　35歳（1989年生まれ）
• 職業　会社員
• 家族構成　夫、長女（8歳）、次女（6歳）、三女（4歳）
• 趣味　旅行、美容、食べること
• 身長　160㎝

Keyword

01

「3姉妹の”お手伝い”で、家族で家事を分担」

娘が3人いて、上から、小3、小1、保育園の年中クラス。夫婦で同じ会社に勤めていて、夫の方が残業で遅いことが多いため、平日の家事・育児は私の担当でほぼワンオペ。私一人では大変なので、子どもたちにも家事を手伝ってもらいながら日々の生活を回しています。

子どもたちにも積極的にお手伝いをしてもらいたいから、わが家のお小遣い事情はちょっと特殊。月々に決まったお小遣いを渡すのではなく、お手伝いの対価としてお小遣いを渡すようにしているんです。

洗濯ものを畳む、お風呂掃除をする…など、1回のお手伝いを10円と設定し、1カ月の終わりに集計。その合計数にサイコロを振って出た数を掛け算して金額が決まります。実は、私も小さいとき、共働きの両親の提案でこの方法で対価をもらっていました。

集計して、サイコロを振ることで、ゲーム感覚で盛り上がるんです。お金を得ることの大変さや、お金の大切さを学ぶきっかけになって、家事は家族で協力しながらやるということが定着してくれたら…と思っています。実際、子どもたちがすごく積極的に手伝ってくれるので、私も負担が減って助かっています。

お手伝いの集計表も、子どもたちが自分で書きます。末っ子はまだ小さいので、食事のときのお箸を並べたり、みんなのお茶を注いだり、できることをやってもらっています。

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02

「平日は忙しくても必ず自炊」

子どもたちの生活リズムと節約のために、どんなに忙しくても、平日の夕食は自炊をして、外食はしないようにしています。手の込んだものよりも、手軽な料理のほうが子どもたちが食べてくれることが多いので、割り切って料理にはあまり手をかけていません（笑）。子どもたちはカレーライスが大好きなので、週に1回はカレーの日。

カレーライスだと喜んでパクパク食べてくれるから、食べ終わるのも早いんです。1週間のうち、一番予定が詰まっている日をカレーライスの日にして、前日に作り置きしています。

平日は買い物に行く時間がないので、食材の買い出しは週末にまとめて。土曜日は子どもたちの習いごとの送迎や病院などで終わってしまうので、日曜日は家族でちょっと遠出して大きい公園に出かけ、その帰りにスーパーに寄って1週間分の買い物をしています。
牛乳や卵などの毎日使うものや、お米やペットボトルなどの重いものは生協の宅配を利用。冷凍の食材なども常にストックしています。

日々の食事は子ども中心で、子どもたちが食べやすい味つけで料理をすることが多いので、大人はあとから調味料やスパイスをたして大人向けの味にすることも。気になる調味料を試すのが楽しくなり、わが家のキッチンには調味料がどんどん増えています。

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03

「おしゃれな帽子を集めるのが趣味に！」

ファッションはプチプラのものを探すのが好き。ユニクロやZARA、ネットで韓国の服もよく購入します。最近は、動きやすいけれど、ちょっと華やかなアクセントがあるような服に惹かれます。

トップスとパンツはネットで見つけた韓国ブランドのもの。中に着たのユニクロのリブタンクトップは、どんなファッションにも合わせやすくて◎。

子どもとの外出時は、紫外線対策の帽子をかぶることが多いのですが、せっかくならおしゃれな帽子をかぶりたい！と思うようになり、最近は帽子集めが趣味になりつつあります。最近のお気に入りは、Lorna Murrayのハット。つばが広くて日ざしをしっかりカットできるし、リボンであごに固定できるから風で飛ばされる心配もなし。

気がついたら集まっていた帽子たち。CLANEやTHE NORTH FACEは、シンプルでどんなファッションにも合わせやすくて◎。自転車に乗ることが多いから、あごひもがあるほうが安心。

家族でのお出かけショット。夫婦ともに家にいるより外に出かけるほうが好きでなので、日曜日はちょっと遠出して、子どもたちが思いっきり遊べるような公園に行くことが多いです。

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04

「コスメ＆美容が大好き！」

昔からコスメが大好きで、気になったものはなんでも試してみるタイプ。以前はデパコスもよく買っていたんですが、子どもが生まれてからは、お手ごろ価格で気軽に挑戦できる韓国コスメが大好きに！ ゆっくりコスメを見に行く時間はないから、美容マニアのインスタグラマーさんがおすすめしたものを買うことが多いです。よく参考にしているのは、「美容神ゆりちゃん」のインスタ。

とくにこだわっているのは、スキンケア。常に数種類ケアアイテムを用意していて、肌の状態に合わせて選んでいます。忙しくても、スキンケアは省略しないようにしています。写真は最近お気に入りの韓国スキンケア。

肌がゆらいだときに頼りにしている”お守り”スキンケアはこちら。イプサのニキビ用美容液と肌の修復をサポートしてくれるUNDOの２層式美容オイル。

ベースメイクは、カバー力があってツヤが出るクッションファンデ一択！ 最近はミルクタッチ、ヴィム、ラヴィアン、バイユアから気分によって選んで、仕上げにコスメデコルテやレカルカのパウダーとレカルカのミストスプレーを使っています。

カラーメイクもブランドは問わず、気に入ったものをリピート。シャネルのチークにもリップにも使えるマルチバームがお気に入り。

青汁やビタミンCのサプリ、デトックス効果のあるお茶など、体の内側からのケアもコツコツと継続。韓国の「ラヴィアン パーフェクト Vバランス」は、デトックス効果＆むくみケアを期待して飲んでいますが、味もおいしくて飲みやすくおすすめです。

むくみ予防のために、仕事中にデトックス効果があるお茶を飲むことが多いです。毎日必ず湯船に浸かる、就寝時はメディキュットを履くなど、忙しくてもむくみ対策は忘れないようにしています。

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05

「”プチ贅沢”でご褒美タイム」

自分の趣味の時間はほとんどありませんが、在宅ワークのときの昼食などに少しだけ贅沢をするのが密かな楽しみ。今はまっているのは、ちょっと高級なグラノーラ。オンラインで探したり、パン屋さんやケーキ屋さんで見かけたときなどに購入しています。

在宅勤務のときに一人で食べる昼食。とっておきのグラノーラにオーツミルクをかけて食べるのが幸せなひとときです。

自分だけの食事のときは、サラダ屋さんで売っているようなサラダをまねして作ることも。ロメインレタスにアボカド、ブロッコリー、アーモンドなどを混ぜて、オリーブオイルと塩をかけて食べるのがお気に入り。サラダ屋さんで買うと結構高くつくので、贅沢したような気分になれます。

自分専用の歯磨き粉にもこだわりあり。夫婦で海外旅行が趣味で、海外に行ったときは、必ず現地で歯磨き粉を買って集めています。朝と晩、自分の好きな香りの歯磨き粉で歯を磨くとリフレッシュできます。

趣味の海外旅行は、夫婦2人のときはヨーロッパなども行っていましたが、子どもが生まれてからはグアムやハワイなどのリゾート地が多め。フライト時間を気にせずに旅行に行けるようになったら、ナスカの地上絵など、世界遺産を巡る旅をするのが夢です。

▼足立さんが”薄めバングヘア”に挑戦した記事はこちら！

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