初心者向けから、旬デザイン、体型別おすすめまで!
2024春夏最旬アイテム【ジレ】30代・40代がもっとおしゃれに着こなす方法&選び方を教えます!
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優木まおみ
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LEE編集部
2024.05.03
体型カバーも洒落感も。実は30代・40代の強い味方!
「私たち、今こそ“ジレ”を上手に着こなしたい!」

一枚で着こなしの旬度が即上がるジレの人気がますます高まる中、「挑戦したいけど難しそう」という声も。そこで、LEE読者からジレに関するお悩みを募集。今回は、ジレ初心者におすすめの選び方からコーデのコツまで全力でお答えします!
1
なんだか気恥ずかしくて手を出しづらい……最初の一枚、初心者向けの「万能ジレ」ってありますか?
1
「黒、ノーラペル、ミドル丈の着流しタイプ」なら大人っぽさと着回し力を両立!
最初の一枚に選ぶなら、手持ちのどんな服とも合わせやすくて着回しがきくシンプルな黒が正解! ミドル丈の着流しタイプなら、サラッと着るだけでサマになりやすいので初心者に最適です。腰まわりがカバーされて体型を問わずきれいに見えるのもポイント
高橋美帆さん
STYLE #
01
[カジュアル]
まずは着慣れたデニムと合わせて更新感のある大人カジュアルを満喫!

ミニマルな黒ジレが、定番カジュアルのアップデート&格上げに効果てきめん! 仕上げに一枚プラスするだけで、着慣れたデニムスタイルが驚くほどフレッシュで洗練された印象に見違えます。
STYLE #
02
[きれいめ]
ジャケット未満の軽やかさで好感度の高いドレスアップを実現

きちんと感と抜け感を兼ね備えたシンプルな黒ジレは、食事やお呼ばれなど、ちょっとおしゃれして出かけたい日にもぴったり。同色のシアーカットソーに重ねれば、奥行きのある上品なドレスアップが叶います。さりげなくIラインが強調され、女性らしく華やかなロングスカートが一層優雅に。
2
気軽に取り入れられるコスパジレはありますか?
2
続々登場している「高見え化繊」がおすすめです!
年々驚くべき進化を遂げている化繊に注目を。上質感、着心地、イージーケアまで網羅した「高見え化繊」が忙しい毎日を救います!

(右)濃紺の微光沢ツイル素材がシック。背中のアジャスターベルトがアクセントになり、後ろ姿まで抜かりなく。ジレ¥6589/ロペピクニック
(中)流れるようなドレープがリュクスな表情。スナップボタン式で身頃はすっきり仕立てられ、白でも膨張しにくい一枚。自宅で洗えるのも魅力。ジレ¥8800/アダストリアカスタマーサービス(エルーラ)
(左)肩幅が狭めに設定された、小柄さんも着やすいオーバーサイズジレ。型崩れしにくく、スマートに着こなせます。ジレ¥3990/ジーユー
3
そもそもどう選べばいいかわからない!「失敗しない選び方」を教えてください
3
「衿は上半身悩み、丈は下半身悩み」で選ぶのが、似合うジレに出会う近道!
大人にとって本当に〝使える〞ジレのポイントは、トレンドや高見えよりも、まず何より自分の体型をきれいに見せてくれること。「デコルテが貧相だから衿あり、腰ハリが気になるからミドル丈」など、上半身と下半身それぞれの悩みに合わせて衿&着丈を選ぶとベスト。
悩みに合わせたおすすめ別に今年主流の4タイプをご紹介するので、ぜひ選ぶときの指針にしてみてください!
STYLE #
01
ラペルなし、ボタンなしの
ROUGE Vif(ルージュ・ヴィフ)の「超シンプルタイプ」ジレ
こんな人におすすめ!・胸が大きい ・腰ハリが気になる ・ラクな着心地を重視したい

上半身、下半身ともにボリュームが気になる人は、ムダのないデザインとボタンレスならではのしなやかさで、すっきり着映える超シンプルタイプがおすすめ。かしこまらず軽やかな着心地が魅力で、胸、ウエスト、腰まわり、ヒップを締めつけることなく、自然に肉感を抑えてくれます。
STYLE #
02
ラペルあり、ボタンありの
ASTRAET(アストラット)の「ジャケットライクタイプ」ジレ
こんな人におすすめ! ・顔まわりが寂しく見えがち ・体の丸みが気になる ・シャープな辛口派

辛め好きにマッチするのが、ラペル付きでキレよく着られるジャケットライクなジレ。衿元にほどよくボリュームがあるので、首やデコルテのきゃしゃさや、なで肩が気になる人にうってつけ。さらに、カチッとしたフォルムがおなかや背中の丸みもカバー。年齢とともに体型のゆるみが気になる人の心強い相棒に。
STYLE #
03
ラペルなし、ウエストマークありの
SOÉJU(ソージュ)の「シルエットが決まるメリハリタイプ」ジレ
こんな人におすすめ! ・小柄さん ・寸胴が悩み ・オフィスでも着回したい

ウエストマークすることでメリハリがついて、簡単にバランスアップ&脚長効果を期待できるベルト付きジレも注目株。重心が上がって縦にスラッと着映えるので、小柄さんにもぴったりな一枚です。お仕事スタイルにもOKなきれいめデザインだからこそ、堅さのないノーラペルで抜け感も意識して。
STYLE #
04
ラペルなし、素材に表情ありの
Elura(エルーラ)「旬度アップの映えタイプ」ジレ
こんな人におすすめ! ・上半身が薄い ・洋梨体型 ・感度の高いフェミニン派

胸元がきゃしゃな人や洋梨体型で重心が下がって見える人は、上半身を盛り上げる華やかな素材を選んでみて。今季のイチ押しは、ノーカラーのツイード素材。素材に遊び心がある分ベーシックカラーで品よく。シンプル服にはおるだけでぐっと旬度が上がるから、コーデの時短にもつながります。
4
印象が強いアイテムですが、「長く着られるデザイン」はありますか?
4
着込んでも薄着でも品よく決まる「柔らかな色と素材」を選んで
シーズンレスに長く着られるのは、どんな着こなしも上品に受け止めるベージュ系カラー&落ち感素材。春はシャツやカットソーと重ねて、夏はノースリーブ感覚で、季節をまたいだ着こなしにフィットしながらコーデ力アップ!
春には…
小気味よくレイヤードして一歩差のつくカジュアルに
colpierrot.com(コル ピエロ ドットコム)のジレコーデ

春らしい軽やかなレイヤードにライトベージュのジレが使える! 落ち感のある素材だから着膨れしにくいのも優秀。
初夏には…
都会的なエッセンスで最愛ボーダーを活性化
colpierrot.com(コル ピエロ ドットコム)のジレ×ボーダーコーデ

涼しげな印象をキープしながら洒落感を底上げできるジレは、そっけなくなりがちな初夏スタイルの盛り上げ役としても有効。ニュアンスのあるカラーとしなやかな質感が都会的に映える一枚なら、いつものボーダーコーデをスタイリッシュに一新できます。
夏には…
快活なショーパンコーデを女性らしくクラスアップ
colpierrot.com(コル ピエロ ドットコム)のジレ×ショーパンコーデ

夏はノースリシャツ感覚でライトにはおってこなれ顔に。柔和で知的なベージュジレを味方につければ、ヘルシーに肌見せを楽しめます。
5
ジレ好きですでに数枚持っています!今年おすすめの「旬デザイン」を知りたい!
5
理想は「1ジレにつき1冒険」。大人っぽくトレンドを楽しめます
今季のジレは、デザインや丈、素材に至るまでとにかくバリエーション豊富。だからといってあれもこれもと欲張らず、「遊びはひとつ」に絞るのがポイント。例えば、丈で冒険したら色や形はベーシックに。あくまでさりげなくトレンドを取り入れるのが大人流です。
ほんのりモードなショート丈が今っぽさと美スタイルの要
SACRA(サクラ)のジレコーデ

思いきったショート丈で一気に目新しい甘辛カジュアルに。クリーンなリネン混素材&エクリュカラーで洗練度もキープして。
Variation!
おすすめ!旬デザインのジレ4選
01
near.nippon(ニアー ニッポン)のジレ

フロントに行儀よく並んだボタンが愛らしい。アクセなしでも顔まわりが華やかに。
02
FREAK’S STORE(フリークス ストア)のジレ

気品とリラックス感をいいとこ取りしたツイード見えニットが新鮮。ラフな着心地がデイリーにぴったり。
03
SACRA(サクラ)のジレ

モッズコートの延長線上で楽しめるミリタリー調ジレ。横顔もサマになる比翼仕立て。
04
BABYLONE(バビロン)のジレ

トレンチベースのジレは、たっぷりしたオーバーサイズが今どき。
6
絶対浮かない、失敗知らずのジレってありますか?
6
コーデ不要の「堅実なセットアップ」が正解です
着るだけでパーフェクトなバランスが実現。単品使いで着こなしの幅も広がって、実はコスパ最強!
キュロット合わせの新顔セットアップにトライ!
YLÈVE(イレーヴ)のジレコーデ

オーバーサイズのノーカラージレにやんちゃなキュロットを組み合わせた遊び心のあるセットアップは、スエードのようななめらかな質感が自慢。白シャツ合わせできちんと、Tシャツ合わせでアクティブにと印象チェンジ自在で、どんなシーンにもしっくりなじみます。
Variation!
おすすめのセットアップジレ2選
01
Nave(ネイヴ)のセットアップジレ

今季はフェミニン派にうれしいスカートとのセットも豊作。コンパクトなジレ×シーム入りIラインスカートは、サッと着るだけでスタイルアップまで叶う黄金コンビ。
02
PLST(プラステ)のジレ

ボクシーなジレにワイドパンツを合わせたハンサムコンビ。オケージョンから休日まで幅広く使える黒が万能。
7
旬のツイードジレ、コンサバになりすぎない選び方は?
7
「モダンな白」を選べば、爽やかに着こなせます
コンサバ感を抑えて爽やかに引き立つ「ラメなしの白」がベスト!カジュアルボトムとMIXすれば、より気楽に楽しめます。
デニムでカジュアルダウンしキレのあるおしゃれに仕上げて
Ballsey(ボールジィ)のツイードジレコーデ

フリンジ使いとメタルボタンがモダンさを後押し。デニム合わせで気負わず仕上げると一層素敵に。
小柄さんも高身長さんも、似合うが見つかる!
体型&身長の事情別ジレSNAP
自分らしくジレを楽しむLEEキャラクター5人のリアルコーデをルポ! それぞれの体型悩みをポジティブに変換する選び方、着こなし術には、自分に似合うベストな一枚を見つけるためのヒントがいっぱいです。
身長151cm
奥山栞里さん 身長151cm
お悩み:小柄、寸胴ぎみ
女性らしさもスタイルアップも叶うベルトマークがポイント
Natural Beauty Basic(ナチュラル ビューティー ベーシック)のジレコーデ

服を選ぶときいつも意識しているのは、151cmの身長でバランスアップできるデザインかどうか。服に着られている感じがでないよう、試着も必ず! そんな中出会ったのが、キャップスリーブが目線を上に誘うジレ。さらにウエストマークでXラインを強調すれば、スラリと女性らしく見えるうえ寸胴も解消できるんです。上半身がマニッシュな分、ドット柄のとろみスカートで柔らかな印象をプラスしました
LEEキャラクター 奥山栞里さん
身長153cm
西島来美さん 身長153cm
お悩み:小柄&きゃしゃ、ウェーブ体型
パッと目を引く新鮮なデザインが重心アップに効果絶大!
FREAK’S STORE(フリークスストア)のジレコーデ

小柄なうえ、上半身より下半身のボリュームがあって腰位置が低く見えやすいのが悩み。そのくせロングのフレアスカートが好きなので、上半身の立体感がアップするデニムジレで全身バランスを整えるのが定番です。胸下の切り替えが、腰位置を高く、脚を長く見せてくれるのもうれしい。中が厚手だと野暮ったくなってしまうので、ほんのり肌が透けるライムグリーンのシアーカットソーを選んで、春らしく軽やかに仕上げました
LEEキャラクター 西島来美さん
身長160cm
足立沙織さん 身長160cm
お悩み:おなかぽっこり、扁平尻
上下シルエットに緩急をつけて下半身悩みを一掃!
BARNYARDSTORM(バンヤードストーム)のジレコーデ

約4年前に購入した濃紺のジレとパンツのセットアップ。インナーでトレンドをプラスしたり別々に着回したりと飽きずに着られて、セット購入して大成功でした! 上はゆったり、下はスレンダーのメリハリシルエットなら、おなかのぽっこり感や扁平尻をおしゃれにカバー。今は甘めのフリルブラウスを合わせるのが気分です。ショッピングやママ友とのランチなど、心華やぐシーンにもぴったり
LEEキャラクター 足立沙織さん
身長165cm
齋藤英日子さん 身長165cm
お悩み:なで肩かつ上半身薄め、ももが張っている
上半身、下半身の悩みを一気にカバーできる万能ジレをプチプラで
SEU(エスイイユウ)のジレコーデ

なで肩&首の長さで顔まわりが寂しく見えてしまい、ブラウス一枚だと心許なく感じることも。そんなときは大きめの衿がアクセントになるジレをはおります。ミドル丈で太ももの張りを隠せるのも決め手に。5990円にもかかわらずハリ素材と美シルエットのおかげで高見えするのも◎。ベイカーパンツを格上げし、大人のカジュアルへ導いてくれます
LEEキャラクター 齋藤英日子さん
身長167cm
天本由夏さん 身長167cm
お悩み:肩幅が広め、腰、太もも、ヒップにボリュームあり
ノーカラーと長め丈、シャープなディテールで肉感をカモフラージュ
ZARA(ザラ)のジレコーデ

幅、腰、太もも、ヒップまで気になる部分を丸ごと包み込んですっきり引き締めてくれるのが、キリッとした黒のノーカラージレ。長め丈でも重く見えないのは、両サイドスリットのおかげです。抜け感が出て、寸胴に見える心配もありません。腰にデザインベルトがついているため、後ろ姿にもメリハリがついて脚長効果につながるのも優秀! ボーダー×デニムにはもちろんオケージョンにも映えて大活躍しています
LEEキャラクター 天本由夏さん
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LEEwebまとめ
2025.07.06
Staff Credit
撮影/金谷章平(人物) 魚地武大(TENT)(物) ヘア&メイク/YUMBOU(ilumini.) スタイリスト/高橋美帆 モデル/優木まおみ 取材・原文/榎本洋子(TENT)
こちらは2024年5月号(4/6発売)「「私たち、今こそ“ジレ”を上手に着こなしたい!」」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(2024年5月号現在)です。
- #高橋美帆
- #ジレ
- #優木まおみ
- #earth music&ecology(アース ミュージック&エコロジー)
- #eb.a.gos(エバゴス)
- #GU(ジーユー)
- #L.L.Bean(エルエルビーン)
- #Le minor(ルミノア)
- #NIKE(ナイキ)
- #PLST(プラステ)
- #ROPE' PICNIC(ロペピクニック)
- #Rosemont(ロゼモン)
- #SACRA(サクラ)
- #UNITED ARROWS green label relaxing(グリーンレーベル リラクシング)
- #ZARA(ザラ)
- #J&M DAVIDSON(ジェイアンドエムデヴィッドソン)
- #プラージュ(plage)
- #VASIC(ヴァジック)
- #YLÈVE(イレーヴ)
- #asics(アシックス)
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おしゃれも暮らしも自分らしく!
1983年の創刊以来、「心地よいおしゃれと暮らし」を提案してきたLEE。
仕事や子育て、家事に慌ただしい日々でも、LEEを手に取れば“好き”と“共感”が詰まっていて、一日の終わりにホッとできる。
そんな存在でありたいと思っています。
ファッション、ビューティ、インテリア、料理、そして読者の本音や時代を切り取る読み物……。
今読者が求めている情報に寄り添い、LEE、LEEweb、通販のLEEマルシェが一体となって、毎日をポジティブな気分で過ごせる企画をお届けします!
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