小さなモヤっと 大きなスッキリ
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毎日が気持ちいい暮らしの仕組み
年齢を重ねて、より健康に意識を向けるようになったというEmiさん。先日は、睡眠の質に疑問を感じてすぐに“快眠”のための仕組みを見直したそう。早速、取り入れたアイテムや工夫を教えてくれました！
毎日が気持ちいい暮らしの仕組み
第21回：40代前半で実践している“質のよい睡眠”のための仕組み
モヤっと
睡眠時間は取れているのに
しっかり眠れていないのか
疲れが残ったまま……
スッキリ！
vol.21
枕からスリッパまで
“質のよい睡眠”のために
投資をすることに！
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