朝時間と夜時間の過ごし方を見直し中です。【LEE DAYS club ミワコ】

4月に職場が変わって、4ヶ月近く経ちました。

新型コロナウイルス感染症が5類に移行したことで、子どもたちの学校行事や、茶道の行事も復活し、コロナ禍で、パンやお菓子を焼いたり、ゆっくりご飯を作ったり、ゆっくり家時間を過ごしていた時間がもはや懐かしく思います。

今の職場は、出勤のために家を出る時間が8時半で、以前より20分ほど遅くなりました。また、帰る時間は、30分ほど早くなり、19時すぎには家に帰れるようになりました。

ただ、週末に仕事、平日が休みになることが多く、朝時間、夜時間をどう過ごしていくのか、まだまだ試行錯誤中。経過も含めて記したいと思います。

朝時間のスケジュール

5時55分　目覚ましで起床（夫は私より15分前に起きて、食洗機の食器を片付けて、ご飯を炊く）

6時　子どもたちの朝ごはん（目玉焼きと鶏ささみなど）準備と、週4日はお弁当づくり

6時45分 晩ごはん準備（夫は、朝の洗濯干し）

夫は几帳面なので、洗濯物もピシッと揃います。私が干すと、後で手直しが入ります（笑）。

7時15分　自分の朝ごはん（夫がキッチンに入り、洗い物開始）

7時30分　朝ドラをBSで見ながらメイクや身支度

8時　　　トイレ掃除、お風呂整え、家の掃除機かけ、余裕があればインスタを見たり更新したり

8時半　　出勤

煮物系が多くなる平日は、クリステルの鍋を使うことが多いです。

出勤時間が20分ほど遅くなったことで、以前は、見て見ぬふりする日も多かった家の掃除機かけが、毎日できるようになりました。帰ったときに気持ちよいですね～。

土曜日や日曜日など、家族の休日には、掃除機をかけると騒がしいので、モップ掛けをしています。

すぐ掃除機がかけられるよう、普段は、階段下に掃除機とモップを置いています。

夜時間のスケジュール

19時頃帰宅　晩ごはん準備（夫は、帰宅後洗濯を畳んでアイロンがけ）

19時半過ぎ　晩ごはん

20時　　　　水遣り、携帯でメールの返信や、ちょっと寝たり、仕事の資料を見たりもこの時間に。（この間に夫がキッチンに入り片付け）

20時半　　　子どもたちが交替で風呂洗い

21時　　　　入浴

22時　お米セット、お弁当用の下準備（ゆで卵づくり、エビの皮むき、野菜のカット等）

22時半　　就寝（夫は、自分の入浴後に洗濯干し）

夫が夜遅くなる時は夫の部分も私がするので、ゆっくりする時間はありません。早く帰ってきて〜と思いながら家事をしています（笑）。

遅くとも19時すぎには帰宅なので、19時半頃にご飯が食べられるよう、朝時間に下準備をしていきます（子どもの塾の日は、もう少し早く食べられるよう、温めたらすぐ食べられるよう、準備しています）。

平日のごはんは、
月曜日　魚料理と豚汁等具だくさんのお汁
水曜日　カレーかハヤシライス、おでん

と決めていて、それ以外の日は、ハンバーグやポトフ、韓国風煮物など、朝作っておいて、温めたら食べられるものが多くなります。

家族の休日には、少し豪華にしたいので、手巻き寿司、焼き肉、モツ鍋等。先日は、休みの夫が鰻を買ってくれていて鰻丼にしました。帰ってすぐできて、すぐ食べ終わりました（笑）。

平日の自分の休日には、少し手間をかけたものや、揚げ物をすることが多くなりました。

いなり寿司、和風肉味噌で、麺と茄子田楽、カツオのタタキとお吸い物の晩ごはん。

鰻丼、茄子の煮物、オクラとみょうがの酢の物、お吸い物の日。

休日に仕事だと、食材を買いに行くタイミングを図るのが困ります。やはり、週末の方が、スーパーの食材は豊富だなぁと思います。

できること、できないこと。

家族と休日が合わなくなり、子どもの休日にあるサッカーの試合に行けなかったり、義母さんのところに夫となかなか行けなかったり、休日が合わなくてなかなか会えなくなった友達もいて、できなくなったこともあり……

反対に、平日の休みが多いことで、調整して子どもの学校行事に行けるようになったり、実家の用事はできるようになったり、できるようになったこともあります。

夜、子どもとソファに座って、テレビを見ながら、ひとときを過ごせる日が以前よりあるのも、よいことかな。

できること、できないこと、いろいろ考えながら試行錯誤中ですが、家族でほぼ毎日、晩ごはんが囲めるのが一番嬉しいことかもしれません。

今回は、出勤と帰宅時間が変わったことで見直し中の朝時間、夜時間について書きました。まだまだ試行錯誤中ですが、書き出してみると少しスッキリしたような気がします。

何より、毎日の繰り返しがあることが、一番ありがたいこと。楽しめるように、小さな見直しを続けていきたいと思います。

無理なく続けるお弁当づくり、5つのルール【LEE DAYS club ミワコ】