夏のゆらぎ枯れ悩みは、一体、どのような行動や環境により起こっているのだろうか？　お手入れを始める前に、まずゆらぎ枯れが起こる原因を知り、防げるものは未然に対策を。

寒暖差や乾燥、マスクの蒸れや摩擦など落とし穴がいっぱい

室内と室外の寒暖差で体がだるくなったりするように、肌にも悪影響が！

「最近の研究では、寒暖差を感じると保湿成分を作る力が弱まり、ゆらぎやすくなることがわかっています。さらに、強い紫外線や乾燥、マスク擦れや蒸れなどバリア低下を誘発する外的要因が多く、ゆらぎのスパイラルに陥って抜け出せなくなる人も急増」（小田さん）。また、「いつもの洗顔やお手入れの際の摩擦や乾燥で、ゆらぎを加速させているケースも多いんです」（小林さん）。

教えてくれたのは
美容ジャーナリスト 小田ユイコさん

美容記者歴30年の経験に基づく幅広い美容知識を生かし、肌悩みに的確なアドバイスを行う。

教えてくれたのは
美容家 小林ひろ美さん

日々のケアを楽しみながらできる美容へ変える達人。コスメを響かせるテクを生み出す発明家でも。

いかなるときも
摩擦レスを徹底します

肌が刺激に弱くなっているので、いついかなるときも摩擦はご法度！

「お手入れの際は、手のひらで包み込むようにしてポンポンと垂直塗りがお約束。また、最もリスキーな洗顔は必要な油分まで取りすぎないよう、皮膚の薄い部分に乳液をなじませガードしてから洗うといいですよ」（小林さん）

スキンケアのとき

手のひらに行き渡らせる

手のひらで包み垂直塗り

手のひらで包むように、軽やかにポンポンとなじませていくのが基本。

＼ゆっくり優しいタッチがお約束です／

洗顔のとき

弱酸性のふかふか泡でしっとり洗い上げる、泡状洗顔料。

1.弱い地帯を乳液でプロテクト

皮膚の薄い目元や口元、眉間などに先に乳液やクリームを塗っておく。

2.泡をクッションにして洗う

その上からたっぷりの泡をクッションにして、優しく洗顔を行って。

スカスカ肌のバリア力を強化

ゆらいだ肌は、いわば角層がボロボロ＆スカスカ状態で守りが手薄。

「負のゆらぎスパイラルに陥らないよう、肌の防御壁の要となるセラミドにアプローチするスキンケアや、朝晩に油分ヴェールを張るリッチなクリームを投入して、バリア力を強化しましょう」と小田さん。

肌の守り神、セラミドを増やすスキンケアを味方に

a.美容液級の保湿力を発揮。
アルティモイストローション 120mL￥4180／エトヴォス

b.土台から整え、環境に振り回されない肌へ。
クレスク by アスタリフト ジェリー コンディショナー 120mL￥5500／富士フイルム　

c.敏感時もたっぷり潤いチャージ。
キュレル 潤浸保湿 モイストリペアシートマスク（医薬部外品） 4枚入り￥1650（編集部調べ）／花王

油分でバリア膜を形成

朝晩使って水分の蒸散も外的刺激もブロックして

a.強固な疑似バリア膜を形成。
フイルナチュラント エクスバリア リペア クリーム Ⅱ（とてもしっとり） 44g￥5500／ドクターフィル コスメティクス

b.ベタつかない使用感。
ミノン アミノモイスト エイジングケア ミルククリーム 100g￥2530（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

過酷な日中こそ、ゆらぎピンチへの備えを万全に

夜より日中のほうが刺激にさらされているため、バリア力を上げて備えることが必要という、二人。また「水分蒸散しやすいゆらぎ肌は、乾燥が肌トラブルの引き金になるケースがほとんど。朝と夜のお手入れから時間が開いている日中は、こまめに潤いチャージを」（小林さん）。

a.赤みやくすみが出やすい肌を補整しながら、外的刺激からブロック。
UVイデア XL プロテクショントーンアップ SPF50+・PA++++ 30mL￥3740（編集部調べ）／ラ ロッシュ ポゼ　

b.潤い構造を立て直す保湿ミスト。
カルテHD モイスチュア ミストローション（医薬部外品） 60mL￥990（編集部調べ）／コーセー マルホ ファーマ　

c.肌を守りながら毛穴もテカリもカバー。
イハダ 薬用フェイスプロテクトパウダー（医薬部外品） SPF40・PA++++ 9g￥1980（編集部調べ）／資生堂薬品

LEE100人隊がお試し！
勝ち確スキンケアDiary
お悩み▶ゆらぎ

No.011 ヤスミさん

36歳。もともとオイリードライ肌だが、汗やマスク蒸れにより、ゆらぎ肌にシフト。特に、マスクで口元が蒸れ、あごまわりが赤く荒れがち。最適なお手入れがわからず迷い中。

Day 1
守りを強化しつつ洗顔

「敏感な部分を乳液で守って洗顔すると、慌てて保湿しなくてもOK」

Day 3
日中は、ミストで乾燥ケア

「乾燥する職場ではカルテHDのミスト。日中ゆらぎが収まります」

Day 7
不調時はマスクが出動

「キュレルのシートマスクをすると、一度でもっちり感が復活」

comment
気になっていた肌の赤みやごわつきが鎮まり、ゆらぎにくい肌に。子どもからも〝ほっぺぷにぷに～〞と言われ、うれしい♪（by ヤスミさん）

夏枯れ肌には「勝ち確スキンケア」特集一覧はこちら！

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次回は、今、あらゆる不調が出やすい時期です！あなたの夏枯れ肌症状をCheck！

撮影／久々江 満　ヘア＆メイク／鈴木 翠　モデル／金月絵里（LEEキャラクター）　イラストレーション／黒猫まな子　取材・原文／中島 彩
※商品価格は消費税込みの総額表示（2022年8/5発売LEE9月号現在）です。

詳しい内容は2022年LEE9月号（8/5発売）に掲載中です。

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