体の筋膜をほぐすことが大切だと知り、
筋膜リリースを意識して、ほぐすように心掛けています。
とはいえ、日々の暮らしの中で、
このひと手間がなかなかできないでいるのですが…
最近は体をほぐすグッズも色々な種類のものがありますよね。
今、私が使っているのは、こちら。
「ホグッシィプラス」
少し大きめのこのホグッシィプラスが、
最近のお気に入りです♪
AYUMI AYUMI
モデル
LEEはじめ、幅広い女性誌やCMで活躍中。私服ファッションから日々のお買い物まで、自然体でカジュアルなライフスタイルが大人気。１男１女の母。
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