低カロリー高タンパクの鶏むねが10分でごちそうに！

水曜日は鶏むね肉の日！「鶏むねと塩もみキャベツの蒸し煮込み」

鶏むねとキャベツと玉ねぎで
こんなに美味しくなるとは……！

冷蔵庫にあるある食材で、
こんなごちそうができちゃうなんて。

粒マスタードも大好きなので、
ちょっと多めにつけながら食べちゃいました！

週の半ばの水曜日！
低カロリー高タンパクの鶏むね、いっときましょう?

フライパンは、 FRYNG PAN JIU。 #JIU10
食卓にそのまま出しちゃえるデザインがお気に入りです。（LEEwebねこま）

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