長期化するマスク生活。隠れているのをいいことについスイッチオフしてしまい、気づけば顔のたるみやほうれい線が悪化……。マスクの中でさぼっている筋肉をトレーニングで呼び起こし、今こそ悩みを徹底解消しましょう！

読者アンケートで多くの回答があった「ほうれい線」悩みに効くトレーニングをフェイストレーナー木村祐介さんが考案。まずは１日１分からでいいので継続を！

【ほうれい線編】マスク時代のサボり筋に効く！「顔筋トレ」

読者の顔悩みとして特に多い「ほうれい線」。

マスクの中で表情筋を動かす機会が減っているほか、マスクを外したときの乾燥も悪化の一因だそう！

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