週末の夜は、おつまみと白ワインで楽しむ“私の小さなご褒美時間”

みなさん、こんにちは。コデマリです！

ここ最近、私の中でちょっとしたマイブームになっているのが、

週末の夜にひとりで楽しむ「おつまみ時間」。

白ワインや、自家製のサワーを用意して、好きなおつまみをちょこちょこ作って。

キャンドルを灯して、部屋の明かりを少し落として、気になっていた映画や話題のドラマを観る。

これがもう、今の私にとってたまらなく幸せな時間なんです♡

「ひとりの時間」って、こんなに贅沢だったんだ

これまで、なかなか自分のためだけに時間を使うことができなかった私。

家族との時間や仕事、家のことなどを優先していると

気がつけば一日が終わっている……なんてことも。

もちろん、友達と一緒に飲みに出かけたり、おいしいものを食べに行ったりする時間も大好き！

でも最近は、誰かと予定を合わせるのではなく、自分の好きなタイミングで、

自分の好きなことをする時間が心地よくなってきました。

「今日は何を食べようかな？」

「この映画を観よう！」

なんて考えながら、少しずつおつまみを作る時間も楽しい。

そして、グラスにお酒を注いだら……

「今週もお疲れさま、私！」

と、自分に乾杯（笑）。

週末の“ひとり時間”を楽しみに、1週間を頑張る

最近は、この時間を週末のルーティンにするようになりました。

金曜日や土曜日の夜に、「今週は何のおつまみにしようかな」と考えるだけで、なんだかワクワク。

一週間を頑張った自分への小さなご褒美です。

「週末になったらこれを楽しもう♡」

そう思えるだけで、平日もちょっと頑張れるから不思議。

予定を詰め込んで出かける週末も楽しいけれど、何も予定を入れずに、自宅で好きなことをして過ごす週末も、今の私にはとても大切な時間になっています。

平日の“早めアペロ”も好き

そして、もうひとつ好きなのが、平日の「アペロ」。

アペロとは、フランスで食事の前にお酒や軽いおつまみを楽しむ時間のこと。

仕事から早めに帰れた日や、特に予定のない日は、夕食の準備をしながらちょっとだけお酒を楽しみます。

簡単なおつまみをつまみながら、料理をして、音楽を聴いたり。

「夕食を作らなきゃ」という時間さえ、なんだか楽しい時間に変わる気がします。

秋は、旬の果物をおつまみに

少しずつ涼しくなってきたこの頃は、秋らしい食材を使ったおつまみを考えるのも楽しみのひとつ。

特に好きなのが、季節の果物を使ったおつまみ。

果物にチーズや生ハムを合わせたり、ナッツを添えたり。

切って盛り付けるだけでも、それらしく見えるので、ひとり飲みにはちょうどいい♡

甘いものと塩気のあるものを一緒に楽しむのも好きで

白ワインとの相性を考えながら、「次は何を作ろうかな」と考える時間も楽しいんです。

みなさんの「これ、おつまみにおすすめ！」というレシピがあったら、ぜひ教えてほしいです♡

白ワインを選ぶことが増えました

お酒はその日の気分でいろいろ楽しみますが、最近よく選ぶのが白ワイン。

LEE9月号でも、白ワインについて紹介されていて、

食事との合わせやすさだけでなく、血糖値が上がりにくいお酒として

紹介されていたのが印象に残っています。

【「血糖値スパイク」を防ぐ7つの食習慣】３週間続ければ疲れにくい体が手に入る！血糖値のプロ医師が解説 | LEE

もちろん飲みすぎには気をつけながら（笑）

おいしいおつまみと一緒に、ゆっくり楽しむのが私のスタイル。

一人だからこそ、楽しめることもある

以前の私は、「一人で過ごす時間」がこんなに心地いいものだとは思っていなかったかもしれません。

でも今は、

好きな料理を作って、

好きなお酒を選んで、

キャンドルを灯して、

観たかった映画を観る。

そんな何気ない時間が、思っていた以上に自分を満たしてくれることに気づきました。

もちろん、誰かと一緒に過ごす時間も大切。

でも同じくらい、自分のためだけに使う時間も大切にしていいんだなと思うようになりました。

忙しい毎日の中で、ほんの少しでも自分のための時間を作る。

それだけで、また明日から頑張ろうと思えるから。

これから秋が深まっていくのも楽しみ。

季節のおいしいものを使ったおつまみを作って、

好きなお酒を片手に、またゆっくりと「ひとり時間」を楽しみたいと思います♡

みなさんもぜひ、たまには自分のためだけの時間を作ってみてくださいね。

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