暮らし発見

妻、嫁、娘、母、世間体ではなく「自分の心」を大切にする境界線

  • 030 コポ

2026.08.16

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こんにちわ、LEE100人隊030コポです。夏休み、お盆の帰省時期等、疲れがたまっていませんか?私は、前半に短期プール講座や夏休みの自由研究になるようにワンオペ近場のおでかけを詰めこみすぎてしまいぐったり&親族のことで色々思い悩んだりしていました。

疲れたな~そろそろ、独りになりたいなぁ、、、、

語りが中心になるので、私の育てていたお庭の草花を挿絵的にお届けしていきたいと思います。

7月に入り白~緑に変わったアナベル(TOP画像)は今はこんな状態になってしまいました。

他人軸の問題を自分軸に貰い受けてるのは自分だった。

家族だからと○○して当たり前、と世間体や役柄に縛られ続けていた自分とさようなら

他者の事でどれだけ一生懸命に走り回っても、心砕かれるようなら、離れよう。

家族がいうなら自分の気持ちはさておき、困っているなら助けなきゃ!!と思い込んでいました。

(私が境界線を越えて、その人の困りごとや願い毎を助けるという名目の素、でしゃばって請け負っていた、自分が我慢すればうまく周ると自分の気持ちを大切にしなかった説)ある!と思ったのです。

【問題】が【解決】して助かったとほっと肩をなでおろす相手は居ます。ただ、それは、(やっぱり今回も自分が何もしなくてもどうにかなったぞ)という価値観の植え付けでしかなくて、相手は何も成長していない。(からこそ、また同じような事をする。解決レベルがあがっていくのは私自身で、ここまでやるのが当たり前という基準もおのずとあがってしまうという悪循環。)

私自身、「ありがとう」とか感謝が欲しいなんて毛頭思っていなくて、事態がややこしくなってから巻き込まれるのはごめんだ。という自己防衛。そもそも事の発端は私じゃなくない?

助けてもらって当たり前、都合の悪い所は、気づかないふりや相手のせいにしておけばいい。という身勝手さを前に

反論しても通じないからとスルーしていたけれど、それって容認と搾取って言葉がぴったりの自分ごとにすり替わってしまっている。

まーた、相手を優先したら、こうなったね。

ってもう一人の自分に笑われた気がしました(笑)

境界線の引き方が甘かったの?自分の事大切にできてた?自分を守ってあげれるのは、自分だけなのに、私も自分でストレスを引き込んでいたんじゃない?家族という属性の言葉に惑わされていたけれど他人事だったんだね。と境界線を引くことを覚えたのです。

境界線と自分軸

苦しい出来事や違和感は

そこはあなたの本当の居場所なの?居心地いいの?

と自分の人生から脱線していることを知らせてくれているんだな。と心底思いました。冒頭での問題は私側でできることはもうしたので、

これからはご自分でどうぞ

と言葉にはしませんが、すーっと離れればいいだけでした。確実に問題は起こりますよ。

でも、私事ではないんですもん、問題を私の前にチラつかせ、正義感を煽り、私が掛かるのを待つ。

すると私は、

こういう解決方法があると思うけど、自分でできる?私が助けた方がいい?こういうやり方だったらできるんじゃない?

と簡単に助けに行ってしまう習性(笑)相手は、無言で悲しがるだけ、もしくはできないと動かない。

、、、、、、。動けないなら、私がやるしかないと思い込む。

と自動解決装置が動き出してくれたぞ。よしよし、問題解決したら、

助けてもらいたいと思ってなかった!あなたが勝手におせっかいしただけでしょ?

っていう人と付き合う必要はないんですよね。文章におこしてみたら、相手に失望するよりも前に、自分に対して、私、何してんの?っ笑えてきました。

自分で苦しみをとりにいって自滅してるだけじゃん、私。

じゃあ、私は関わらないからね。これからは、大変だ!と騒ぎ立てて、巻き込んで、助けなきゃ!という心をあおってくる人に利用されないぞ!!思い起こせば、ぜーんぶこの仕組みだったわ~。

さて、これからは、自分軸の悩みや迷いの解決、気分のわくわくする方に時間を使いましょう。ほんと世の中、すべては自分次第なのかもしれません。しかしこの配分に苦戦中の現在です。

深層心理

不自由の中の自由

ただ、不幸=不自由ではないということにも気づけたのは、100人隊の活動のおかげです。

今の持ち物、価値観、居場所だからこと、些細な瞬間を幸せだと気づくこともできたからです。030コポの小窓で綴りたいことはこういうことなんです。暮らしの中で気づいたこと、思い悩んだこと、心の奥底にあって気づかないふりをしていた言葉を掘りだしながら書くブログが一番書きながら自分を整えていく自分らしいBLOGになっている気がします。誰かに何かをマネしてくださいねと言えるものなど私にはないんです。

ただの小学生ママの独り言への需要があるかは謎なので、毎月の課題やレビュー、丁寧に接してくださった方々、学びをくださった出来事へ感謝を込めて体験記を書く。LEEらしい事とは?と並行して追求していくバランスに思い悩む2年目隊員です。

ということで、冒頭の大きな悩みと悲しみは、ストレスでしかありませんでしたが、自分軸に置き換えたら、これからのなりたい自分とは?と見つめなおせました。本当に必要なものって目に見えなくてもものすごーく近くにあるものかもしれませんね。

ノリウツギ ピラミッド紫陽花 庭のお花

7月にアナベルに変わり、咲き始めたノリウツギ(ピラミッド紫陽花)

長文にお付き合いくださった方、大切な時間を一緒に過ごしてくださりありがとうございました。

100人隊に入って嬉しかった事のひとつに、現実で疲れていても言葉で救われること。

それは、コポの独り語りを読んでくださった方がコメントを下さったり、InstagramにDMで共感&ご自身の体験を教えてくださったり、それは自分が疲れているな~と感じる時にふわっと届き、温かい気持ちを戴けることに感動しています。家族の数だけ役柄はある、けれど、一つの家族に同じ役柄の人は独り。皆状況は違う中、同じように考え、乗り越えている方、乗り越えようとしている仲間がいるって「普通」「世間体」の大多数の声だけじゃないって心強く感じるんです。文章だけ、SNSだけの関係でも優しさとおもいやりを送り合える知れたことが100人隊の活動をする励みになっています。いつもありがとうございます。

LEE100人隊は現在募集中。綴りたいこと聞かせてもらえたら嬉しいです♪

030 - コポ

主婦 / 愛知県 / LEE100人隊

45歳/夫・息子(10歳・7歳)/手づくり部・料理部・美容部/母、妻、嫁を主語にしたいた1年前。自分軸を取り戻し、見える景色が変わりました。とはいえ、自分ファーストにはなりきれず、自分の学びが家族の喜びにつながる事に幸せを感じます。家庭菜園、季節の手しごと、【買わなくても作れる】と日々の食卓が彩られるのも細やかな喜びです。ワンオペ歴10年を支えてくれた愛車を相棒に平日の習い事送迎~子供と過ごす休日と走り抜ける毎日。現在の肩書は主婦。自分らしい働き方の配分が悩ましい~さて、どう生きようか?の2年目隊員です。

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