料理部

【アスパラガスで4品】今井亮さんやワタナベマキさんのレシピで春の旬をいただきました

  • TB ナタリー

2026.04.23

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春ですね~。
新鮮なアスパラガスがたくさん手に入ったので、LEEレシピなどを見てさっそく4品作ってみました。

スーパーで買ったアスパラガス

アスパラの温泉卵添え

アスパラといったら、まずはこのシンプルな一皿が欠かせません。

アスパラの温泉卵添え

温泉卵は電子レンジで手軽に作りました。

イイホシユミコさんのSHIONARIの器に盛りつけて、黒コショウと粉チーズをかけていただきました。

アスパラ肉巻き

わが家のメンズたちが大好きなアスパラの豚バラ巻き。

アスパラ肉巻き

コクのあるタレとアスパラのみずみずしさのバランスがちょうど良く、お箸が止まりません~。

豚肉+アスパラガスのオイスター炒めのっけごはん/今井 亮さん

豚肉に合う緑の野菜はいろいろあるけれど、アスパラガスを使うだけで、とても新鮮な感じがします。

豚肉+アスパラガスのオイスター炒めのっけごはん/今井 亮さん

片栗粉をもみこんだ豚肉はトロっ、ツヤっと柔らかく、アスパラはシャキっと春の味。

たった2つの食材で作ったとは思えない、主役級に美味しい“のっけごはん”でした。

合わせて食べたいスープとして紹介されていた「じゃがいもとカニかまのスープ」も一緒に作ってみました。



アスパラのナムル/ワタナベマキさん

アスパラのナムル/ワタナベマキさん

ほんのりお酢がきいたサッパリ味です。箸休めやお弁当の緑のおかずにもピッタリだと思います。

ご紹介したLEEレシピはこちらからご覧いただけます。 ↓

アスパラガスの旬は4~6月だそうなので、またいろいろ作ってみようと思います♪

ナタリー

TB - ナタリー

主婦 / 岐阜県 / LEE100人隊トップブロガー

43歳/夫・息子(5歳・1歳)/手づくり部・料理部・美容部/おうち大好きなインドア派ですが、わんぱくBOYSに囲まれて強制的にアウトドア派に更新中。ひとり時間に映画やお笑い、海外のVlogを見るのが至福のときです。低身長なのでスタイルアップ見えするきれいめカジュアルコーデが好きです。今年の目標は6年ぶりの仕事復帰です。AB型、イエベ秋、骨格ナチュラル。身長155cm。

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