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【堤人美さん】いつもの塩サバがアクアパッツァに大変身!?【LEEレシピ】

  • 023 しー

2026.04.13

  • 2

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こんにちは、023 しーです。

いつも大好きで購入する塩サバ。

冷蔵庫のぞきながら、

今日も今日とて焼き魚かな〜なんてぼんやり考えるけど

魚料理に変化が欲しい…と思う夕飯準備どき。

今からは買い物に行く時間もないし無理かな、と現実を感じながら見るLEEレシピ。

いや、あるやないかーい!

そんなギリギリの私が見つけたのが、

堤人美さん『こんがり塩サバとミニトマトのアクアパッツァ風煮込み』

堤さんのレシピは、手軽なのに美味しくて大好きだったから、もう決まり!

使用する食材も”これならある”ってものばかりでありがたい。

今回は、いつも焼くだけだった塩サバにちょっとだけ変化を加えるだけで、

いつもと全然違う味わいを楽しめました。

みんな、アクアパッツァ(風)だよ!

見てください、この感じ。

もはや塩サバには見えません(私には)。

オシャレなんよ。

塩サバってオシャレになるんよ。

ちなみに、この日は冷蔵庫に軽く火を通したブロッコリーがいたので、入れてみました。

食べた感想

ここまで簡単にできちゃうと、私的には、味は多少悪くてもいい。

なのに、あれ?

これは、美味しい。

あんなに簡単だったのに?

調味料とかも最小限だったのに?と「?」が頭を駆け巡る。

手間と味は比例しない、ということを頭に刻み込む経験でした。



塩サバ焼くのに飽きたら

ぜひ作ってみてくださいまし!

我が家では、ネットで購入した塩サバが今日たくさん届いたので、

焼くだけじゃない塩サバレシピ、今後も楽しみたいと思います。

ではー。

023しー

023 - しー

主婦 / 奈良県 / LEE100人隊

43歳/夫・娘(8歳)/手づくり部・料理部・美容部/山も谷もない人生ですので、日々の何気ない出来事、自分の好き(読書、コーヒー、植物など)を綴っています。大好きな布小物作りについてや下手なりに作る料理もたまに。趣味でもあるお出かけは、美術館・博物館巡りなどの文化系が多めです。非日常の旅行もたくさんアップしていきたいです。ファッションは、低身長・40代のおしゃれを鋭意勉強中!LEEを通して、成長していきたいです。

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