◆きたぞ！春休みだ！の17週目

今週も家庭の事情で火曜断食でござる。

本日職場で「目が死んでるよ」と言われたうさこです_{いえ、生きてます、たぶん}

今週の生活

娘の幼稚園時代のお友だちが東京から遊びに来まして。「北海道らしい遊びがしたい！」ってなわけで雪山がある公園にチューブ滑りに行ってきました。

けっこうな森の中を歩き、うさこ43も久しぶりにチューブ滑りした。風を切り、すんごいスピードで。一緒に行った大人も子ども達も何度も何度もチューブ滑りする中、１回でやめてみんなからブーイングをくらったのはわたくしです_{身体が悲鳴を…}

幼稚園時代のお友だちと今もとても仲良くしてもらっていて、親子共々幸せです。我が家も含めて引っ越した子が多くてなかなか会えないんだけど、みんないい子に成長してた_{大きくなったね♡}

今週の運動

・ストレッチ　70分くらい（毎日10～15分）

引き続き、かろうじて続けているストレッチアクアビクスはまだまだ春のお休み期間どうしたの私、春なのに冬眠するの？

◆今週の体重と体脂肪

※目標はピークで痩せた体重から＋1Kgとします

【今週の体重】　

・目標まで残りあと3.5Kg　

・スタートから-2.5Kg

・先週から＋0.1Kg

【今週の体脂肪率】

・現在28.8%

・先週から＋0.1%

ゴン！ゴン！ゴンゴンゴン！！！_{※注 現在うさこは先週宣言した通り壁に頭を打ち付けております}

なんなんだこの停滞期は！！！辛い！！辛すぎる！！メンタル崩壊する！！！

けど、一つ言わせて。実は先週金曜日に最低体重叩き出したんですよ。-2.9kgをね。金曜日の時点で「これはいける」って思ってた。そして…以下、つづく↓

◆体型はこちら

間違い探しでもやろうか。

顔周りがすっきりしてきたと思ってる（当社比）。

◆今週のひとこと

東京から来た友人家族が「北海道で食べたいものを全部買いこんで、うさこちゃんの家で食べたい！」とリクエストがあったので、車でテイクアウトツアーをして、総勢13名の友人が我が家に大集合。わーきゃー言いながら飲んで食べて最高のひと時でした。

なお、この前日にはリクエストでお寿司も食べに行き、北海道の海鮮をたらふく食べまして。ここで食べずに、いつ食べる！？ともぐもぐタイム。

そして土日はみそぎで食べる量を減らそうと思いきや、土曜日夜は飲み会…。やってたわ、私やらかしてましたわ_{金曜日の最低体重分、チャラにしてたー。}

はい、ごっつあんです！！☜

↑本文書くよりも頑張って貼っているリンクです。死闘の記録、宜しければご覧ください 笑

_{※ダイエットはご自身の体調に合わせて行って下さいね持病のある方は始める前に医師に相談を！}

005＊^{もう最近このクリップただの日記の}うさこ

【業務連絡】来週も火曜断食にスライドするよー。水曜日に会いましょう