片頭痛とは高校生くらいからのお付き合い。
頭痛外来のお世話になり、定期的にMRIやCT検査をしていますが、
これ！といった原因も見つからず…
片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛、全てが混合して頭痛が起きているとか…ちーん…。
あまりにも市販薬に頼りすぎるのは良くないので、
なるべく鎮痛剤を飲まなくても済むように…
アロマやストレッチ、食事、運動、光を軽減するためにサングラス着用などなど、
日々、色々と気を付けて生活しているものの…
台風1号による今週の気圧の変動には、さすがにぐったり・ばったりでした…涙。
｜友人ママからの心温まる差し入れ
体調が絶不調な中でも、家事育児は通常運行。
フラッフラで娘のお稽古の終わりを待っていると…
「少しでもリラックスして眠れるように…」と、友人ママさんから嬉しい贈り物を頂きました。
お稽古終わりの時間に合わせて、わざわざ購入して持って来て下さったようで…
その優しさだけで涙が…とても嬉しかったです、本当に…。
ヨギティー オーガニック カモミール カフェインフリー 16パック
トワイニング ナイトリーカーム カフェインフリー 20パック
以前からハーブティーが大好きで、
色々な種類のハーブティーを集めているのですが、
こちらの2種類は初めてです♡
いずれもカフェインフリーなので、夕方〜夜に飲んでいます。
ここ数日は、寝かし付けを終えた夜の時間に交互に飲んでいるのですが、
届けてくれた友人の優しさも加わって…とても穏やかな気持ちになります。
片頭痛でイライラ・モヤモヤしていた気持ちもスーッと…少しずつ回復しています。
何だかハードだった今週…ようやく金曜日…
今晩も、こちらのハーブティーを頂いて、ゆっくり眠ろうと思います。
◇おまけ◇
yogi teaの内装が結構気に入っています♡
◇私の鉄板ハーブティー：ゾネントア◇
054 - さき
主婦 / 神奈川県 / LEE100人隊
38歳／夫（38歳）・娘（9歳）／手づくり部・料理部・美容部／娘のお弁当作りに始まり、夕方の習い事の送迎に追われるバタバタの毎日。そんな中でも、幼少期から継続しているバレエのお稽古は欠かせません！気に入ったキッチングッズや食器類を少しずつ集めて、日々のお弁当＆ご飯作りのモチベーションを上げています。ファッションも日々の暮らしもシンプルを目指して……。
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054 さき