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暮らし発見

【ケロッグ】 グラノラで家族でおいしく健康に

  • 087 とと

2024.04.05

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こんにちは。087 ととです。
みなさんは朝ごはんは何派ですか?

我が家の朝は、
夫:朝ごはんは食べない派。
私:しっかり食べたい派&グラノラ又はパンの二択。
息子:朝はあんまり食べられない派&パン又はお味噌汁とお弁当の残りのおかず。
見事にみんなバラバラで、旅館やホテルのような朝食とは程遠い現実です。

今回「ケロッグ 素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」をお試し
させて頂くことになりましたので我が家の朝食を紹介させて頂きます!

ケロッグ 素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ

以前からお世話になっていた「ケロッグ 素材まるごとシリーズ」。
色々な種類が並ぶスーパーの棚からこのシリーズを選んでいたのはズバリ!おいしそうだったから。
パッケージのドライフルーツがしっかり入っている写真に「これ絶対おいしいやつでしょ。」と迷わず選んでいました。

365日ダイエットが頭の片隅にある私は、グラノラのしっかり噛んで満腹感を得られやすいところが
気に入っていたのですが今回はさらに脂質が70%オフ*とうれしい進化。

栄養もバッチリ

栄養バランスも満点! 私は通院するほどの貧血体質なのでグラノラで鉄分がとれるのはとっても助かります。
それに葉酸は妊婦の時にサプリで積極的にとっていたので、普段食べている朝食からもとれるのも手軽で良いなと思いました。

美味しくないと続かない私にぴったり 

袋を開けた時から、グラノラの香ばしい香りとドライフルーツのいい香り。
パッケージの写真通りたくさんドライフルーツが入っています。

器に入れた時にイチゴのドライフルーツがいっぱい入るとラッキーと思っていたのですが、
今回はパイナップルの存在感を感じられて新しい発見がありました。

健康やダイエットにも気を付けたいけど、せっかくならおいしいものがいい。
おいしくないと続かない私の性格にピッタリです。

私の食べ方の定番は…

グラノラにヨーグルトと蜂蜜をかけて食べるのが私の定番。
息子を送り出すまでの慌ただしい朝は、ゆっくり座ってられません。
そんな時でもヨーグルトならサクサク感を維持したまま美味しく食べられます。

グラノラをデザート風にして

朝があまり食べられない息子VS朝もしっかり食べて欲しい母。

息子は朝はあまり食べられないタイプで、動きものんびり時間が足りなくなることもしばしば。
朝ごはんはできるだけ息子が食べてくれそうなものを出しますが、
今回はパンのほかにデザートっぽく「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」を少し出してみました。
パンは1つとグラノラは完食。
少しでもいいからいろんな栄養をとってほしい私としてはグラノラデザート作戦は大成功!
しばらく続けてみようと思います。

手軽にササッと

夫にも朝ごはんを少しくらいは食べて欲しい私。
「素材まるごとグラノラ 脂質70%オフ 香るフルーツ」+牛乳なら食欲がない時も手軽にささっと食べられていいのでは?
まずは休みの日に試してもらおうかな。

みなさんならどんな風に楽しみますか?

*ケロッグ 素材まるごとグラノラ 朝摘みいちごとの比較

087 - とと

主婦 / 大阪府 / LEE100人隊

47歳/夫・息子(13歳)/料理部・美容部/こだわりやとテキトーが共存する真面目人間です。息子が中学生になり少しずつ手が離れてきたので新しいことにチャレンジしていこうと奮闘中。ファッションやインテリア・旅行・おいしいもの……いろんなことに興味がありますが、自分のお気に入りやささやかな日々の出来事も発信していきたいです。「とりあえずやってみよう!」を合言葉につき進みます。よろしくお願いいたします。

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