こんにちは！

082ひでみんです。

今日はお試しさせていただいた【ポッカサッポロ】「サンスウィートプルーン」についてクリップさせてください♡

最近、ネットや雑誌の「健康」や「美容」といった言葉に反応することがだんだんと増えてきました。

バランスの良い食事をとりたいとは思うけれど、家事育児に仕事と忙しい日々を送る同年代の方も多いのでは。

そんなとき、手軽にさまざまな栄養を摂取できるプルーンって、ありがたいですよね。

でも、大きな声では言えないんですが……実はちょっぴり苦手なんです（笑）。

そんなわけで、今回は「サンスウィートプルーン」の魅力とともに、プルーン好きさんはもちろん、私のような苦手さんも取り入れられそうなレシピをご紹介できればと思います！

ぜひ試して見てくださいね♡

ポッカサッポロ

サンスウィートプルーン

「モンドセレクション」9年連続金賞

今回私が試させていただいたのは、肉厚な実が入った「サンスウィートプルーン」とドリンクタイプの「サンスウィートプルーン100％」。

公式サイトによると「サンスウィートプルーン」は9年連続、「サンスウィートプルーン100％」は7年連続モンドセレクション金賞を受賞しているそうです。

ミーハーな私はこれだけでも「おお！」っとなってしまいます。

「サンスウィート」の名前の通り、太陽をいっぱい浴びた厳選したプラムを使用したというストーリーにも、グッと心を掴まれました♡

その上、鉄、ビタミンA、カルシウム、カリウム、マグネシウム、食物繊維を手軽に摂れるありがたさ。

これは、苦手なんて言っている場合ではない！（笑）

苦手さんにもおすすめレシピ①「オレンジジュース漬け」

我が家に届いた「サンスウィートプルーン」は実がボリューミーかつきれいで、想像を超えるしっとり感。

砂糖が入っていないのに甘く、食べ応えがあるのが自慢とのこと。

朝食や間食に良さそうだと感じ、公式ページのアレンジレシピにトライしました♡

まずは、プルーンをオレンジジュースに数時間ひたすだけという簡単レシピから。

食べやすさUPとの文言通り、オレンジの風味でいい感じです！

これ、すごくおいしい！

夫もモリモリ食べていました（笑）。

苦手さんにもおすすめレシピ②「ヨーグルトと一緒に」

上のオレンジジュース漬けプルーンをヨーグルトに入れ、ハチミツをかけました！

「サンスウィートプルーン」をそのまま入れる公式レシピを参考に、気に入ったオレンジジュース漬けにアレンジ。

ハチミツがプルーンをコーティングしてくれるので、ぷるぷる感を楽しみながら味わえます♡

苦手さんにもおすすめレシピ③「バナナジュースと合わせて」

こちらはドリンクタイプの「サンスウィートプルーン100％」を使いました♪

プルーンをバナナジュースと合わせてミキサーに。

我が家はこの分量です♡

• サンスウィートプルーン100％…50ml
• 牛乳…150ml
• バナナ… 1本

飾りにミントを添えて一緒に味わうと、爽やかな香りがアクセントに。

実が苦手な方でも、ドリンクタイプで牛乳や豆乳など、お好きなものに混ぜて濃さを調節すると取り入れやすいかも◎

好みの組み合わせを見つけてみてくださいね♪

苦手さんにもおすすめレシピ④「レアチーズケーキのソースに」

最後はレアチーズケーキのソースとして実とドリンクタイプを両方使いました！

こちらも公式レシピです。

チーズケーキに合わせるソースといえばブルーベリーを思い浮かべますが、確かにプルーンもいいかも。

プルーンが好きな夫は、オレンジジュース漬けよりも、こちらのほうが好みのようでした。

残ったソースはヨーグルトに入れても良さそう◎

家族の健康のため、「毎日1粒、毎日1杯」と朝食や間食の代わりとして習慣化していきたいです♪

公式ページにはスイーツからお料理まで88個のレシピが紹介されています。

ぜひあなたのお気に入りのレシピを見つけてみてくださいね♡

082 ひでみん

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