ハーブの力を頼りにする

ふとした時、一息つきたい時、私は飲み物を飲みたくなります。

コーヒー、紅茶、緑茶、その日の気分によって飲み分けています。

つい先日買い物に出かけた際、どこからともなくハーブのようなとても心地いい香りが漂ってきました✴︎

！！！と思い、キョロキョロ探した目の先には『ハーブ専門店enherb』の文字が。

香りに吸い寄せられるかのように店内に足を踏み入れると、天使のように可愛らしい笑顔の女性スタッフさんが「ハーブティーの試飲はいかがでしょうか」と今期お薦めの２種類のハーブティーを持ってきてくださいました。

なんと美味しいことっ！ハーブティーってなんだかもそもそしていて苦味の強そうな漢方のようなイメージがあったのですが、、、まったくの真逆で衝撃を受けました。

ここのスタッフさん、大変親切でして、ハーブの魅力をとても丁寧に教えてくださいました♡

その中でも私が印象に残っていることは、まずノンカフェインなので日夜気にせず飲みたい時に飲めること。

次に砂糖不使用なこと。試飲したハーブティーは甘味があってとても飲みやすかったので少量のお砂糖が入っていると思ったのですが、これは「ステビアリーフ」という甘味成分のあるハーブを使用しているからのこと。

そして保存料・合成着色料は一切使用しておらず自然の恵みをそのまま頂けるということ。

植物本来のチカラを取り入れることで心身ともに不調などが改善されるとのこと。

健康や美容を気遣い飲まれている女性が多いんだそう。

もう興奮しました。笑

こんなに美味しいのに身体にも良いなんて！

早速私も試してみることに

ハーブティー、全く初心者の私はまずお試しパックに挑戦してみることにしました。

５種類のハーブティーが２パックずつ入っているティーパックを購入しました。

もう一種類あったのですが、あまりに美味しく連続で2回そちらを飲んでしまい、写真に収められませんでした・・・好きなものを最後に残すということが私にはなかなか出来ません。。。笑

好きなものは最初に頂く派です♡

今まで紅茶も大好きだったのですが、ハーブティーを飲んでみてわかったことが！

紅茶も十分良い香りなのですが、ハーブティーって鼻にだけでなく、脳にまでしっかり香りを届けてくれているようなスーっと柔らかいリラックス効果のような感覚がすぐに得られるのです。

※あくまで個人の感想です。

早速調べてみると、ハーブティーの香りは自律神経に働きかけて、リズムの乱れを整えるのだとか。

この作用により心身の緊張をほぐすので、生活の一部に取り入れているひとが多いんだそうです。

その他にも貧血や風邪、美容効果・ダイエット・デトックスなど女性には嬉しいことばかり。

調べれば調べるほど魅力的な効能が多くて、どうして今まで取り入れてこなかったのだろうと後悔しています。

味の方も様々あるので、飲みやすい好みの味と欲しい効果を店員さんに相談すると自分にぴったりのハーブティーを選んでくれるはずです。

私のように「これっ‼︎」という悩みが真っ先に出てこない場合は（よくよく冷静に考えてみると多々あるのに・・・）店舗で人気の商品が入っているお試しパックを購入するのもお薦めです♡

自然の恵みから頂く飲み物だからこそ生活の一部としてもっと積極的に取り入れ、生活改善に繋げられたらいいなあと思います。

まだ飲み始めてわずか数日ですが、イライラすることが少なくなったような気がします。笑

ハーブが私をコントロールしてくれているのでしょう。嬉　

期待します‼︎

075 みっしー