こんにちは！かおりんです。

コロナ禍になってから始めたランニング。

昨年は人生初の１０ｋｍのマラソン大会に挑戦。このことをブログに書いたら読者の方からコメントをいただき、ますます励みになりました。

改めて申し上げると私走ること超苦手です！学校のマラソン大会では断トツ遅かったし、走ってて気持ちいいと体感した記憶がない（むしろしんどい）ので「好き」とか「楽しい」という気持ちではやってないです。笑

始めて３カ月経ったときのクリップ▼

３年目に突入したときのクリップ▼

私の走ることを続ける理由

そんな私も走り始めて４年目。ほんの少し変化がありました。

走ってて「気持ちいいかも…」と感じる瞬間が増えてきたんです。

ランニングに限らずウォーキングでもあると思うのですが、季節の変化に敏感になったこと。これがなんだかとても嬉しい。（私よりたくさん走る夫も共感してくれました）

この前は温かく感じていた空気が急にひんやり感じるようになったなとか、夏の匂い、虫の鳴き声、澄んだ冬の空気…五感が研ぎ澄まされるといった感じでしょうか。

何気ない毎日も特別な気分になれます。

夜家事を終えて走ることが多いので、最後に「さあ走るか」とランニングやウォーキング、犬の散歩の人達に混じって毎回３ｋｍ程度。

体が軽い日もあれば重たい日もあったりですが、音楽で気分を上げて思考の整理をする貴重な時間です。

今年も変わらず１０月はオンラインマラソン

大きな目標は立てず、現状維持でもいいから無理なく続けること。

夫から昨年出た「マラソン大会出る？」という言葉には、迷いもなく「もちろんやるよ！」という返事でした。

横浜オンラインマラソンはharuちゃんがやることを知って私もぎりぎりエントリー。（今年はないと思ってました）昨年は確か２週間だったかな？でフルマラソンの距離を走り切らないといけないのですが、今年は１か月間。だいぶ気持ち的には楽かも…と思いきや、計測アプリを起動し忘れていたり、記録を取らずに終わらせてしまうという痛恨のミスを連発！

なんとか期限ぎりぎりで完走！でもナイキランのアプリの計測はは５５ｋｍくらい走ってました。

１２月は今年も変わらず１０ｋｍマラソン

一度経験してるのでだいぶ気持ち的には楽でした。…が、その日はかなり暖かい日でした。体の調子が狂うのかコンディションがよくなかったのか走りはじめから体が重たい。やばいパターンだ！と気持ちは焦る。

息は上がるし、こんな日に限って当日気分が上がるようにセットリストまで作っておいたのに音楽は切れるし…最後までゼーゼー言いながらゴール。

残念なことに昨年よりタイムが落ちてました。

不思議となんか悔しい…そんな気持ちが芽生えてました。昨年は走り切ったことにただ満足し、今年は「来年はもっと早く走りたい」そんな気持ちになるだなんて自分でも信じられないのですが、次の目標が見えました。

寒くなってまたさぼり気味ですが、健康診断で体重少しだけ減りました。（体重計乗って大喜び！）そして今年は一番たくさんの距離走りました。

自分の体と向き合いながら走ったり歩いたり。５年目も変わりなく続けられそうです。

ずっとやりたかったことの一つ「ピラティス」。ちょっとお高いですが、自分の体を整えたい！とプライベートレッスンを始めることに。

先生の「どこか体の調子悪いところないですか」この言葉から始まり、姿勢を見てもらい本来の位置に戻していくエクササイズを手助けしてもらいながら１時間。

終わるとすっきり！無理なくきれいな姿勢ですっと立つことができ、とにかく体が軽くなる。先生とのちょっとした会話も楽しく心も軽くなって、行けるタイミングで通ってます。

ちなみにマラソン大会が終わってからは怒涛の忙しさで走る時間を作れず…。でも大晦日に走り納めができて満足。

来年もこのクリップが書けるように（内容はほぼ変わりないと思いますが笑）ゆるく続けていきたいと思います。

だって運を動かしたいですもん！

そんな私、新しいシューズとスマートウォッチがとても欲しいです。手に入ったらますます頑張れるかな？

さて、これにて今年のクリップは終わりです。

それでは皆さまよいお年をお迎えください。