こんにちは、あいもです。
私は本日より仕事始めです。扶養家族もひとり(1匹)増えたことだし、気持ちも新たに頑張って働きます。
お正月太り
思えば12月に入った頃から私の正月太りは始まっていました。12月頭に開催した母の誕生日のお寿司パーティーを皮切りに、横浜でパン活に勤しんだり、クリスマスは23日から25日までご馳走三昧(ミスジとカイノミのステーキ、絶品だった〜)、年末は友人夫婦を招いてホムパ、子どもたちとNetflixで映画を見ながらポテチ、チョコレート、アイスを遅くまで食べたり…
以前ご紹介した、23区のデニムをはいたとき衝撃が走りました。こちらのデニム、腰回りをゆるっとはけるのが可愛くて気に入っていたのに、ウエストもお尻もパッツパツ！！これはいくらなんでもどげんかせんといかん、と思い食生活の改善に取り組みます。
昨夜のメインディッシュです。サラダホウレンソウとグリル野菜、低温調理のササミの塩麹漬け。
野菜はこちらのお塩で頂きます。
久世福商店のポルチーニ＆トリュフのお塩です。これさえかければなんだって美味しくなる心強い存在です。
具沢山お味噌汁、きくらげの卵炒め、塩昆布酢キャベツ、玄米もち麦ご飯にオーガニックの黒すりごまをかけて食べるのにハマっています。
ダイエットメニューにしては随分ボリューミーになってしまいました。食いしん坊故、極端な食事制限は向いていなく、体を労わりながら長期戦でゆっくり絞っていきたいと思います。心も体も健康が第一ですもんね！
お正月太り仲間のみなさま、一緒に焦らず頑張りましょうー！
064 - あいも
会社員 / 東京都 / LEE100人隊
43歳／息子（18歳・11歳）／手づくり部・料理部・美容部／夫と死別後ふたりの息子を育てるワーキングママです。子どもたちも大きくなり自分時間を楽しめるようになってきました。休日はおいしいスイーツを求めてお出掛けしてパワーチャージしてます♡特技はドラム演奏、隙間時間に刺繍もやります。AGEsフードコーディネーターの資格があるので、今年は美容と健康を意識した食生活に戻していきたいです。身長168cm。
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