ローソンの低糖質（ロカボ）パンがバリエーション豊富です

昨年秋からゆるーーーく続けている低糖質ライフ。（甘い物も食べちゃっているので、本当にゆるーーーく、ですが…(°°;)）スーパーやコンビニでも「ロカボ」マークをよく見かけるようになりました。「ロカボ」とは、美味しく楽しく適正糖質（1食あたり20～40gの糖質量）を摂取すること。それを心がけることで血糖の急激な上昇を抑えようというものだそうです。ロカボマークの付いたロカボパンは、コンビニの中でもローソンが一番バリエーション豊富で新作もどんどん発売されている印象です。野菜＋お肉or魚・卵だけだと、どうしても食卓の見た目が寂しくなりがちですが、ローソンのロカボパンはどれもロカボとは思えないほど満足感も高くて美味しくて、日々頼りにしています！
ローソンのロカボパンに関しての過去記事は以下の通りです。
第1弾→ローソンの低糖質パン5種類＆食卓5DAYS！／
第2弾→【食卓6days】ローソンの低糖質（ロカボ）パン5種類！／
第3弾→【食卓5DAYS】ローソン低糖質（ロカボ）パン新作など6種類！

今回は、ローソンのロカボパンシリーズ第4弾といったところでしょうか。以下、新作5種類と、リピ買いのもの、ロカボパンのある食卓について綴りたいと思います。

NEW「もち麦の蒸しぱん 黒ごま」　糖質6.5g／1個

もっちり食感で、黒ごまの香りがしっかりあって、ごま好きには堪らない！普通に美味しくて、これもロカボなの？（もっちりしっとり食感はどうやって出しているの？）と疑いたくなります。

井山未希子さん作陶の器に。

NEW「ブランのしっとりスコーン ～乳酸菌入～」 糖質7.5g／1個

これはパンコーナーではなく、焼菓子コーナーにありました。

クルミとメープルシロップ配合で、ボソボソした感じがなく、美味しかったです◎

鹿児島睦さん作陶のクマ皿に?

NEW「ブランのレーズンカスタードデニッシュ」 糖質16.5g

他のロカボパンに比べると糖質量は多めですが、カスタードデニッシュが罪悪感なく食べられるのが何よりポイント高いです◎レーズンが大粒で食べ応えも◎

大澤哲哉さん作陶の器でワンプレート風に。おかずも低糖質おかずだったり、砂糖をラカントに置き換えて作ったりしています。

NEW「ブランのチーズモッチボール 6個入り ～乳酸菌入り～」 糖質2.5g／1個

この手のチーズボールパンやポンデケージョが好きでよく買います。これを見かけた時もスルー出来ず…！！

イヌリン配合の生地でモチモチ食感も再現！ブラン入りなので食物繊維も豊富。チーズの量や塩加減もちょうど良かったです◎

鹿児島睦さん作陶の器に。

NEW「なめらかベイクドチーズケーキ」　糖質9.8g

かなり薄いチーズケーキですが、しっとりしていて程良い甘さもあり私は好きです！（実は何度もリピしています）

鹿児島睦さん作陶の鳥さん柄の器に?

「糖質オフのしっとりパン 和風ツナ」　糖質5.7g

井山三希子さん作陶のオーバル皿に⁽* ¨̮ *⁾　低糖質の参鶏湯と。

リピ買い。「もち麦パン チーズクリーム＆ダブルベリー」 糖質7.4g

リピで購入です！

食卓。低糖質のやせおかず＋食物繊維たっぷりを意識して…。

今回でローソンのロカボパンのことを記事にするのは4回目ですが、ロカボパンはわりと商品の入れ替わりが激しい気もします。（アレもう一度買おうと思ったらもう売っていなかったり…）気になる方はぜひお早めにどうぞ◎（※回し者ではありません）

⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆ LEE100人隊 ／ はな