FOOD

「ちらし寿司」はもっと自由でいいんです!

「ヨーグルトのいちごみりんシロップがけ」レシピ/ 長谷川あかりさん

  • 長谷川あかり

2026.03.05

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華やぐ春レシピ 新しくておいしい! 長谷川あかりさん流

「ちらし寿司」はもっと自由でいいんです!

いつもの食材だけで簡単なのに、初めての味! そんな新発想のレシピで大人気の長谷川あかりさん。もちろん、ちらし寿司もその手にかかればこんなに自由。おいしさの秘密は、新しさを感じる具材の組み合わせとハーブや柑橘のおしゃれな風味。今回も、驚くおいしさに出会えます。

 長谷川あかりさん

長谷川あかりさん

AKARI HASEGAWA

料理家・管理栄養士

シンプルな手順で作る、新鮮な味わいのレシピで大人気。『わたしが整う、ご自愛ごはん』(集英社)など著書多数。ポッドキャスト「シャニカマでごめんなさい」も好評。

デザート ヨーグルトのいちごみりんシロップがけ

ヨーグルトのいちごみりんシロップがけ

調理時間 12分(粗熱を取る時間は除く)

材料・4人分

  • いちご……200g
  • ギリシャヨーグルト……適量
  • みりん、水……各100mL
  • 粗びき黒こしょう(好みで)……適量

作り方

  1. いちごはヘタを取る。
  2. 小鍋にみりんと水を入れ、煮立たせる。1を加えて中火で8分煮て、粗熱を取る。
  3. それぞれの器にヨーグルトを盛りつけ、2をかける。好みで粗びき黒こしょうをかける。

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Staff Credit

撮影/宮濱祐美子 スタイリスト/久保田朋子 取材・文/福山雅美 撮影協力/UTUWA
こちらは2026年LEE3月号(2/6発売)「「ちらし寿司」はもっと自由でいいんです!」に掲載の記事です。

長谷川あかり Akari Hasegawa

料理家・管理栄養士

大学で栄養学を学んだのち、SNSで発信するレシピが話題に。著書に『わたしが整う、ご自愛ごはん』(集英社)など。気取らない素顔が楽しいPodcast「シャニカマでごめんなさい」も好評。

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