FOOD

「基本のゆずなます」/榎本美沙さん

  • 榎本美沙

2024.12.15

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大根とにんじんの紅白が鮮やか、ゆずを使って香り高い王道のなます

基本のゆずなます

榎本美沙さん 基本のゆずなます

お正月のおせちに使える! 大根とにんじんの紅白が鮮やか、ゆずを使って香り高い王道のなますです。さっぱりとしているので、わが家のおせちには欠かせない存在です。

にんじんは金時人参が手に入ればそちらでもOK! より赤が目立ち、お正月らしくなりますよ。

ちなみに余ったなますはしっかり水分を切って、バインミーにするのもわが家流の楽しみです◎

材料作りやすい量

  • 大根 1/4本(250g)
  • にんじん 1/8本(25g)
  • 塩 小さじ1/2
  • (A)ゆず果汁 1個分
  • (A)酢 大さじ1程度(ゆずの絞り汁と合わせて大さじ3に調整する)
  • (A)砂糖 大さじ2
  • ゆず皮 適量

作り方

  1. 大根、にんじんは皮をむき、細切りにする。ボウルに入れ、塩を揉み込んで5分おく。(※にんじんの方が硬いので、大根よりも少し細めに切るとよい)榎本美沙さん 基本のゆずなます
  2. ゆず皮は千切り、ゆず果汁は絞る。(A)を混ぜ合わせる。榎本美沙さん 基本のゆずなます
  3. 大根、にんじんの汁気を両手でよく絞り、ボウルに入れる。(A)を加えて和え、15分ほど味がなじむまで少しおく。器に盛り付け、ゆず皮を散らす。榎本美沙さん 基本のゆずなます

ポイント

  • 一晩おくとより味がなじみます。

Staff Credit

製作・撮影/榎本美沙

榎本美沙 Misa Enomoto

料理家・発酵マイスター

発酵食品、旬の野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、テレビ、雑誌や書籍へのレシピ提供、イベント出演などを行う。YouTubeチャンネル「榎本美沙の季節料理」、Instagram(@misa_enomoto)、夫婦でつくるレシピサイト「ふたりごはん」も人気。著書『二十四節気の心地よい料理と暮らし』(グラフィック社)が2024年2月に発売、その他の著書に『榎本美沙の発酵つくりおき』(家の光協会)、『ゆる発酵』(オレンジページ)、『発酵あんことおやつ』『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』(ともに主婦と生活社) 『ちょこっとから楽しむ はじめての梅仕事』(山と溪谷社)など多数。

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