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あっさりやさしいおいしさ「アサリと豚肉、ミニトマトの和風炊き込みごはん」「フライパンで作る目玉焼きみそ汁」レシピ／長谷川あかりさん

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モデル高垣麗子さんが続ける「発酵食」のメリットと「味噌玉」レシピを教わりました

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子どもと一緒に防災体験！家庭でできる停電ごっこ、非常時に役立つレシピも

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金曜日は「長ねぎ」でスープの日！⠀