日差しが強くなるにつれ、ますます気になってくる肌のコンディション。急な温度変化に、「調子が悪いな」と感じる人も多いのでは？
そんな日は、メイクオフや洗顔も、なるべく刺激少なくしたいもの。

そこで、美容のプロ3名に、「肌落ちしているとき」の洗い方についてうかがいました！
Q&Aにお答え下さったのは、美容ジャーナリスト・小田ユイコさん、トータルビューティアドバイザー・水井真理子さん、秋葉原スキンクリニック院長・堀内祐紀先生。進化している今どきコスメ情報も必見です。

 

Q21 うっかり日焼けしちゃった！
A ただれたり赤くなったりしていなければ敏感肌用の洗顔料でソフトに洗って

「ぬれタオルなどで冷やしてほてりを取った後、敏感肌用のクレンジングや洗顔料で洗って」（小田さん）
「汚れが付着しているほうが炎症を進めてしまうので洗顔料で洗ってOK。ただしこするのは厳禁です」（堀内先生）

1　米由来・天然成分100%の洗顔石けん。肌が健康な状態を保持しようとする機能をサポート。低刺激で、うっかり日焼け後、バリア機能が落ちた肌にも。潤米ソープ 75ｇ￥1100／DHC

2　素早い泡立ち。泡ひとつひとつが特殊な膜で包まれ、肌への刺激を緩和。スキンアップ クリームウォッシュ100ｇ￥2000／ディセンシア

 

Q22 顔をふくタオル、家族と共用しています
A 特に夏は肌トラブルの原因に。タオルは個別に、1回ずつ洗うのが理想です

「タオルは1回使うと、ぬれたところから雑菌が繁殖。特に夏は、緑膿菌に感染したり、毛嚢炎（もうのうえん）でニキビになったりする可能性が。お風呂にかけたタオルで顔をふくのもNGです」（堀内先生）

 

Q23 最近肌がくすむのですが、これって汚れが落ちていないってこと？
A 血流不足や日焼けなら洗っても落ちません

「クレンジングや洗顔をしているのに肌がくすむなら、汚れではなく寝不足や運動不足による血行不良かも。また日焼けでメラニンが発生している可能性も。UVケアや美白を強化して」（小田さん）

 

Q24 洗顔の水すらしみるときがあるんです
A それは大変！皮膚炎かもしれないので皮膚科で受診を

「バリア機能が乱れて、水が神経に触れてしまっているのですね。応急処置としてはやわらかなワセリンなどで肌をおおっておいて。皮膚科を受診し、塗り薬を処方してもらいましょう」（堀内先生）

「素洗いの代わりに、アベンヌウオーターを使いましょう」（小田さん）

水やぬるま湯で洗う代わりに、鎮静効果のあるアベンヌウオーターをたっぷり吹きかけて。その後、清潔なタオルで軽く押さえて。

鎮静効果の高い温泉水100%のミスト。肌本来の力を呼び覚ます。アベンヌ ウオーター 50ｇ￥700・150ｇ￥1500・300ｇ￥2200（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン

Q25 毛穴が詰まっているときはどうしたらいい？
A 蒸しタオルで温めてからクレンジングを。クレイ洗顔料を利用するのもおすすめ！

「毎日のクレンジングと洗顔が上手にできていれば、毛穴は目立たないはずなのですが、気になるようなら蒸しタオルを活用して。肌をふっくらさせてからクレンジングすると毛穴汚れがスルリと取れます。それでも詰まりが取れないようなら、クレイ洗顔を」（水井さん）

1　もっちり濃密に泡立つクレイ洗顔料。ネイチャー アンドコー ボタニカル クレイ ウォッシュ 120ｇ￥900（編集部調べ）／コーセーコスメニエンス

2　きめ細かく泡立ち、毛穴の奥までクリアにリセット。ミネラルウォッシュ 100ｇ￥1400／DHC

3　モロッコ溶岩クレイを配合。泡立てて洗顔もできるが、そのまま塗って部分パックすればいちごみたいな黒い詰まりもオフ。リサージ モイスト クレイソープ125ｇ￥2300／カネボウ化粧品

4　泡立たないクレイペースト。マッサージしながらなじませ洗い流す。肌の透明感がアップ。クレ・ド・ポー ボーテ ゴマージュネトワイアン75ｇ￥5000／資生堂インターナショナル

蒸しタオルでじっくり温めてからクレンジングを。毛穴が開いて、詰まったメイク汚れや角栓が取れやすくなる。

毛穴が黒く詰まっていたり、皮脂が白くニョロッと出ているところにクレイ洗顔を。（2）の製品は泡立てず、クレイパックとして使用できる。30秒おいて洗い流して。

Q26 肌がゆらいでヒリヒリ。クレンジングはどうすればいいの？
A オイルクレンジングがしみるときはミルクやクリームクレンジングに

「敏感肌用のミルクまたはクリームクレンジングに切り替え、泡洗顔をお休みしてみましょう」（小田さん）
「リキッドファンデーションは密着力が高いので、肌がゆらいでいるときはパウダリーファンデーションに替えるなど、ライトなクレンジングで済むようにしてみましょう」（堀内先生）

1　極度に乾燥している肌でも安心して使える。ジャスミンやチアシードオイルが肌の赤みを鎮静。スージング クレンジング ミルク 200㎖￥4500／ボビイ ブラウン

2　アベンヌ温泉水をたっぷり配合し、肌のほてりをスーッと抑え、モチモチ肌へ。アベンヌ ジェントル クレンジングミルク 200㎖￥2500（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン

3　ゆらいだ肌にやさしいとろけるような肌なじみ。角層を整えながらうるおいを残すクリームクレンジング。洗い流しもラク。つつむ ジェントル クレンジング 100ｇ￥2200／ディセンシア

Q27 疲れちゃってて、一刻も早く寝たい！
A ふき取りクレンジングでササッとオフ。コットンにたっぷりとり、摩擦を軽減

「洗い流しの手間を省けるふき取りクレンジングで、とにかくメイクだけは落として。たっぷりコットンにとり、こすらずゆっくりすべらせて」（小田さん）
「万が一寝てしまったら、朝はクレンジングからスタート」（堀内先生）

1　疲れた夜も、思わず手にとりたくなる爽やかな使用感。素早くメイクをオフし、後肌はふっくら！　バランス クレンジングウォーター 150㎖￥5200／シャネル

2　すっきりふき取れるので、蒸し暑い夏の夜も心地いい。しっとりキメの整った肌にリセット。カネボウ クリア クレンジング トナー 180㎖￥3000／カネボウインターナショナル Div.

 

Q28 肌が硬くゴワつくんです
A 週に1回、穏やかな感触のスクラブで肌をほぐしてあげてください

「ゴワつきをほぐし、肌を活性化させるのに便利なスクラブ。手の力を抜き、スクラブを転がすようになじませて、洗い流します。即効性があるけれど、やりすぎには注意。週1回、肌当たりのやさしいスクラブで」（水井さん）

1　ジェルに配合された白いスクラブ粒子が、ゴワつく肌をやさしくマッサージ。洗い流した後は、ふわふわの透明肌に。エクスフォリアンス クラルテ 100㎖￥4500／ランコム

2　ミルク状のテクスチャーに配合された細かな微粒子が、小鼻やあごなど部分的なゴワつきを的確に除去。レーヌブランシュ ブライトスクラブ 75㎖￥5000／ロクシタンジャポン

Q29 ふき取りクレンジングのコットンって、専用のものがいいの？
A 赤ちゃんにも使える肌当たりのマイルドなものを

「ふき取り用コットンは、表面に凹凸があるなど、肌にひっかかるようにできていて、ともするとかえって力が入りがち。肌に負担を与えないよう、上質なコットンに投資して」（小田さん）

赤ちゃんの肌にも使える、国際基準をクリア。手に持ちやすく、たっぷりクレンジングを含ませられる大判サイズ（6×7.5㎝）。ディシラ コットン 90枚￥500／ディシラ

 

Q30 ニキビ隠しのコンシーラー、どう落とす？
A 部分的にやさしくオフしましょう

「クレンジングを顔全体になじませた後、少量のクレンジングを指にとり、ニキビ部分をクレンジング」（水井さん） 「クレンジングの後、ニキビケア効果のある洗顔料でやさしく部分洗いし、コンディションを整えて」（小田さん）

1　抗炎症成分、グリチルリチン酸2Ｋ配合。バリア機能を整え、ニキビができにくい肌に。極潤ハトムギ洗顔フォーム 100ｇ￥600／ロート製薬

2　薬用有効成分グリチルリチン酸塩配合。ニキビを予防し、モチモチの肌に！　薬用スキンバージョンアップ クリーミーソープ（医薬部外品） 90ｇ￥1200／エテュセ

密着力の高いコンシーラーは通常のクレンジングで浮き上がらないこともあるので、クレンジングを少し追加し、指の腹を当ててゆるませて。

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クレンジングも洗顔も、今までなんとなくすませていた、という方は、この機会にぜひ見直しを！

撮影／山口恵史（物）　長谷川 梓（人物）　ヘア＆メイク／榛沢麻衣　モデル／續池恵里（’16年度LEEキャラクター）　取材・原文／小田ユイコ
※商品の価格は本体価格（税抜き：2017年6/7発売LEE7月号現在）で表示しています。
詳しくは2017年6/7発売LEE7月号に掲載しています。　[最新号] 試し読み・定期購読はこちら