食べたい･･･でも・・・

の戦いを日々送っているみなさま（というか･･･私？）

こんなに美味しそうなのに「ローカボ（抵糖質）」のドーナツがあるそうです！

これは、LEE100人隊071ふくさんの記事のドーナツ！
通常のドーナツと比べると糖質75％オフとはうれしい。食事は、目で満足する部分あるのでは？と思うので、このチョコレートコーティングの見た目なんて、大満足ですよね。
ふくさんいわく
「趣味のサッカーや体力維持のためのジム通いなど、日頃から運動している夫も、30代後半になり代謝が落ちて太りやすくなってきました･･･
夫は炭水化物が好きで、これまでもコーンフレークと牛乳のみの「シリアルダイエット」や、ひたすらそばを食べる「蕎麦ダイエット」など、まるで女子高生のような無謀なダイエットにチャレンジしては、げっそり痩せてすぐにリバウンド。」
と・・・。
な･･･なんか耳が痛い。

記事には、このドーナツだけでなく、抵糖質料理の写真も掲載されています。
中華丼の具を、ご飯のかわりに豆腐にかけたり、ドライカレーをレタスで包んで食べたりと工夫がたくさん。

勉強になります！

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