BEAUTY

大人こそ! “ナチュラル下まぶたメイク”

2026秋【大人の下まぶたメイク】パレット1つで!粘膜色で作る“ぷっくり涙袋”こそ、大人の気になる悩みに効くテクニックでした!

2026.09.10

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私たち、まだここにのびしろがあった!

大人こそ! “ナチュラル下まぶたメイク”

森 絵梨佳さんの粘膜色で作るあっさり下まぶたメイク

若い世代でブームの下まぶたメイク。実は、中顔面の間延び感や目力の弱さ、疲れた印象や華やかさ不足など、大人の気になる悩みにこそ効くテクニック。でも、失敗しそうで一歩踏み出せない……という人へ。とても自然で誰でもうまくいく“下まぶたメイク”を、ヘア&メイク千吉良恵子さんがレクチャーします。

Index
  1. 大人こそ! “ナチュラル下まぶたメイク”
    1. 千吉良恵子さん
  2. 下まぶたメイクビギナーにもおすすめの
    粘膜色で作るあっさり下まぶたメイク
  3. 自分の涙袋の凹凸を引き立てれば完璧!
  4. Used it
    1. ifoo アイハーモニー パレット 01
  5. STEP1.涙袋を浮き彫りにするところからスタート!
  6. STEP2.涙袋の凸部分に明るいきらめきでふっくら感を強調
  7. STEP3.涙袋の影色は短い範囲に淡く引くのがお約束
    1. ケイト マルチアイライナーブラシ
  8. other items
    1. エレガンス パルフェ クルール パレット 04
    2. ルナソル アイカラーレーションN 24
    3. レ ベージュ パレット ルガール ソフト
    4. B.A 3Dオアシス アイカラー 04
    5. クチュール ミニ クラッチ〈コレクター〉826
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千吉良恵子さん

教えてくれたのは

千吉良恵子さん

ヘア&メイクアップアーティスト

繊細さが光る卓越したテクで、ハッピー感と清潔感のある美しさを引き出す。下まぶたメイクの効果を早くから提唱してきたひとり。

\パレット1つでできる/

下まぶたメイクビギナーにもおすすめの
粘膜色で作るあっさり下まぶたメイク

森 絵梨佳さんの粘膜色で作るあっさり下まぶたメイク
トップス¥4048/HANA SHOWROOM(ベイデリー) ネックレス¥31900/エテ

自分の涙袋の凹凸を引き立てれば完璧!

千吉良恵子さん

誰でもうまくいく下まぶたメイクは、涙袋の凹凸を自然に強調することなんです。難しく感じるのは、目安がない部分に描こうとするから。でも、涙袋ないしどうやればいい?という人は、まず笑顔で涙袋を見つけて。ふくらみはパール入りの明るいカラーで、境目は淡い影色で軽くラインを。これだけでぷっくり自然な目元に。さらに大人は目尻側にコーラルやピンクを足して、温かみと華やかさをプラスするのがポイントです。

Used it

ifoo アイハーモニー パレット 01

ifoo アイハーモニー パレット 01
¥2860/コージー本舗

ほどよいパールハイライトと締め色がIN
千吉良さん開発! 誰にでも自然になじんで可愛く仕上がる神パレット。輝きと締め感、配色バランスが絶妙で、下まぶたメイクも自在。



STEP1.涙袋を浮き彫りにするところからスタート!

粘膜色で作るあっさり下まぶたメイクSTEP1

ないものを描こうとすると難しいので、まずは涙袋の範囲を掘り起こすことから。鏡に向かって「ニコッ」と笑うと涙袋がくっと浮き上がってきて、入れる範囲が明確に。

STEP2.涙袋の凸部分に明るいきらめきでふっくら感を強調

粘膜色で作るあっさり下まぶたメイクSTEP2

クリーム系ベースaを、まず涙袋のふくらみにのせ、上からbの明るいパールを重ねる。シワが目立ちやすい目頭は避け、中央に多めに、がコツ。黒目端から目尻へまっすぐ、血色カラーcをオン。

STEP3.涙袋の影色は短い範囲に淡く引くのがお約束

粘膜色で作るあっさり下まぶたメイクSTEP3

涙袋下の〝影になるライン〞は、締め色パウダーdを黒目幅より少しオーバーめの範囲に。これも全体には入れないのがポイント。さらに綿棒でぼかせば、失敗知らず。

ケイト マルチアイライナーブラシ

ケイト マルチアイライナーブラシ
¥1320(編集部調べ)/カネボウ化粧品(マツモトキヨシ・ココカラファイン専用品)

繊細な涙袋ラインが簡単に描ける、カーブ形状。

other items

クリーム系ベースaがないパレットは、bcdの3色でメイク。

エレガンス パルフェ クルール パレット 04

エレガンス パルフェ クルール パレット 04
¥7700/エレガンス コスメティックス

くすみ目にも◎。透明感の高い逸品
乾燥まぶたにもにしっとりなじむオイルベース。

ルナソル アイカラーレーションN 24

ルナソル アイカラーレーションN 24
¥7700/カネボウ化粧品

オレンジが輝きヘルシーな印象
透き通るメタリック感で明るい眼差しに。

レ ベージュ パレット ルガール ソフト

レ ベージュ パレット ルガール ソフト
¥11000/シャネル

品のよい多幸感メイクが思いのまま
シャネルならではの品のよいパール感。オンにもオフにも活躍。

B.A 3Dオアシス アイカラー 04

B.A 3Dオアシス アイカラー 04
¥7700/ポーラ

さりげない立体を生む、なじみパレット
肌に溶け込む質感&色合いで、とにかくさりげなく仕上げたい人にもGOOD。

クチュール ミニ クラッチ〈コレクター〉826

クチュール ミニ クラッチ〈コレクター〉826
¥11660/イヴ・サンローラン・ボーテ(限定発売)

血色&パール感がきわだち、華やかに
華やかな発色で、印象的かつおしゃれな眼差しに。

森 絵梨佳さんの粘膜色で作るあっさり下まぶたメイク

日常に溶け込む自然さに感動。瞳がきらきら、優しげな雰囲気も素敵

ERIKA MORI

Staff Credit

撮影/花盛友里(人物) 橋口恵佑(物) ヘア&メイク/千吉良恵子(cheek one) スタイリスト/小林実可 モデル/森 絵梨佳 取材・文/中島 彩
こちらは2026年LEE10月号(9/7発売)「大人こそ! “ナチュラル下まぶたメイク”」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(掲載当時)です。

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