FASHION

スポーツTが少年見えしない!大人のための着こなしルール3/川口ゆかり

  • 川口ゆかり

2026.08.02

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暑い日が続くと、つい手が伸びるのはやっぱりTシャツ。

なかでもロゴT人気に続いて、今注目を集めているのがスポーツブランドのTシャツです。とはいえ、いざ取り入れようと思うと「カジュアルになりすぎない?」「大人っぽく着こなすにはどうしたらいい?」と、少しハードルを感じる人も多いはず。

そこで今回は、スポーツブランドのTシャツをおしゃれに見せる着こなしルールをご紹介します。いつものコーデに取り入れるだけで、こなれ感がアップするスタイリングのコツ、ぜひチェックしてみてください。

Index
  1. ルール01:ベーシックカラーを選ぶ
  2. ルール02:ボトムスはデニムではなく、甘めスカートを!
  3. ルール03:小物とメイクで品よく仕上げる
  4. この日は娘・16歳のバースデーでした

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ルール01:ベーシックカラーを選ぶ

大人がスポーツブランドのTシャツを選ぶなら、まず手に取りたいのは黒や白、グレー、ネイビーなどのベーシックカラー。ロゴ入りでも主張しすぎず、無地Tシャツのような感覚で着回せるので、デニムはもちろん、きれいめパンツやスカートにも合わせやすく、毎日のコーディネートとも自然となじみます。

私自身も選ぶのは、グレーや白、ネイビーといったベーシックカラーばかり。サイズはオーバーすぎず、コンパクトすぎない。ほどよくゆとりのあるシルエットを選ぶのが定番。忙しい朝も迷わず手が伸びて、気負わず自分らしいおしゃれを楽しめる一枚は、40代のワードローブにあると頼れる存在です。

ルール02:ボトムスはデニムではなく、甘めスカートを!

スポーツT×デニムは王道の組み合わせですが、40代がそのまま着るとラフな印象が強くなりすぎることも。そんなときに頼りになるのが、ほんのり甘さのあるスカートです。カジュアルなスポーツTとの組み合わせなら、フェミニンなアイテムも気負わず取り入れられ、大人らしい抜け感のある着こなしに。

この日は、「NIKE」のTシャツに「ebure」のピンクのフレアスカートを合わせて。スポーティなTシャツがスカートの甘さをほどよく引き算してくれるので、ピンクも可愛らしくなりすぎず、品よく着こなせます。足元に華奢なサンダルを合わせれば、よりきれいめな印象に。甘さとカジュアルのバランスを楽しめるのも、この組み合わせならでは♡

ルール03:小物とメイクで品よく仕上げる

カジュアルなTシャツの日ほど、小物やメイクは少しだけ丁寧に。顔まわりにピアスやイヤリングをプラスしたり、ツヤ感のあるメイクを意識したり。それだけでラフになりすぎず、大人らしい雰囲気に。服がカジュアルな日は、どこか一か所にきちんと感をつくる。それだけで、年相応のおしゃれに見える気がしています。



この日は娘・16歳のバースデーでした

広尾の「ナショナル麻布」でパーティーグッズを選び、自宅を飾りつけ、娘のお友だちを招いて、バースデーパーティーを開きました。準備やおもてなしで動き回る一日だから、着心地のよさや動きやすさは大切。でも、写真にも残る特別な日だからこそ、おしゃれ感も妥協したくないなと思って。

そんな日に選んだのが、古着屋さんで見つけたお気に入りの「NIKE」のTシャツ。程よく力の抜けたスポーティな雰囲気がありながら、思い出に残る一日にも自然になじんでくれる一枚でした。

あっという間に16歳。元気に笑って過ごせる毎日に感謝しながら、家族で迎えられる節目の時間を大切にしていきたいと思います。

ではでは、また~☺

川口ゆかり Yukari Kawaguchi

ライター

1977年生まれ。LEEでは私服コーデや収納企画など、登場するたび話題に。2児の母としてトレンドをプチプラと賢くMIXしたスタイルが大好評。

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