編集長きっこのLEE'sカフェ#151

気分の落ち込み、指のこわばり…ゆらぎ世代のLEEキャラクターが感じた“更年期の入り口”

喜多佳子

2026.02.22

音声

40歳を境に気分が晴れない日が続き「これはもしかして更年期？」。“チームゆらぎ世代”の武藤乃子さんとアフタートーク。

LEE編集長きっこが編集部スタッフとともに、最新号のあれこれを語るポッドキャスト番組。今回は「心と体のモヤモヤが晴れる“プレ更年期”の歩き方」より、LEEキャラクターの武藤乃子さんがゲストです。本誌企画では武藤さんを筆頭に心と体のゆらぎ症状を抱えている3名が「チームゆらぎ世代」として婦人科医師の福山千代子先生を囲み、気になる不調について座談会。今回の音声取材で、改めて武藤さんのゆらぎ症状や企画を経て学んだことをリポートしてくれました！　「なんとなく不調を感じるけれどその正体がわからずモヤモヤ‥‥」まさに私も日々実感していること。最近取り入れた習慣などを一緒にトークしています。

本誌企画では「チームゆらぎ世代」（左よりLEE100人隊TBりーぬさん、No.036ちゅーこさん、右端が武藤さん）が婦人科医師の福山先生と気になる不調について座談会。武藤さんは「太りやすくなったり、以前より疲れやすくなったり、生理前の落ち込みも強くて‥‥。最近は頭の中がずっとモヤっとしている感じもあります」と相談。

撮影/tAiki

「心と体のモヤモヤが晴れる“プレ更年期”の歩き方」試し読みはこちら

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