女性として、妻として、母として、飾らない姿でLEE読者から圧倒的な支持を集める、“はまじ”ことモデルの浜島直子さん。1999年に結婚をしてはや26年、そんな浜島さんに、笑顔が絶えない夫婦円満の秘訣や、モデルとして気をつかっている健康習慣について聞いてみました。
インスタグラムでも、たびたび家族との笑いが絶えない写真をアップしている浜島さん。仲良しでいるための夫婦のコミュニケーションとして、食事も大事なポイントだそうです。
「気がついたらもう26年も一緒にいて、仲良くさせてもらってます。けっこう似ているところがあって、たとえばホラー映画が好きだったり。あとそれぞれの実家のからあげが大好きだったり。だから夫の誕生日には、夫の実家の味を再現したからあげと、夫の大好物である鯵のなめろうを作ってお祝いするのが恒例なんです。あと、食事は家族の幸福につながっていると思っていて、必ず1日1食は一緒にいろんなことを話しながらごはんを食べるように。これからもずっと“おいしいね”って言い合いながら、一緒においしいものを食べていきたいですね。ただ、さすがにそろそろ私も50代、以前と比べると食べる量やスピードが変わってきましたし、健康にもいっそう気をつけるようになってきました」（浜島さん）
これからも夫婦そろって健康で、おいしいものを食べていきたい。そう語る浜島さんが、健康のために取り組んでいることを聞いてみました。
「健康のために朝起きたら開脚ストレッチをしたり、歯磨きやドライヤーの間はスクワットをしたり、ルーティーンにしていることはありますね。けっこう必死です！（笑） あとはモデルになってからずっと実践していることとして、食事のときは野菜を最初に食べるようにしています。サラダを食べて、刺身を食べて、次は焼き物とか。最近は夫も真似するようになって、よしよし、と。大変なことは続かないから、無理せず習慣にできることを続ける方が向いているのかも。
もう一つは『賢者の食卓 ダブルサポート』です。私は本当に食べることが大好きなのですが、やっぱり食事の糖質や脂質は気になるので、その対策ができるのがうれしいです。野菜ファーストにできないときも、これを飲めば食後の血糖値の上昇をおだやかにしてくれるので頼れます。スティックタイプで外食の時でも飲み物に溶かすだけだから、どこでも使えて便利ですね。コーヒーやみそ汁とか、どんな飲み物に入れても味が変わらないのも魅力です。食事の時間になると、息子が『賢者の食卓 ダブルサポート』をお水に溶いて、“お母さんはこれ、お父さんはこれね”って配ってくれたりするんです。我が家にとって、お守りみたいな存在ですね」（浜島さん）
食べることが大好きな浜島さんにとって、無味無臭でどんな飲み物にもサッと溶け、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるのが助かると言います。『賢者の食卓 ダブルサポート』は大事な役割を担っている様子。とうもろこしが原料の食物繊維（難消化性デキストリン）が主成分で、不足しがちな食物繊維も手軽に補える一品。健康に気をつかいながらおいしい時間も諦めたくない、そんな人にぴったりですね。
おいしそうに食事をする浜島さんの自然体な笑顔は、食事を楽しむことの大切さを感じさせてくれます。ぜひ注目を！
●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
許可表示：本製品は食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立ちます。
1日の摂取目安量
1食あたり1包を、お飲み物に溶かして食事とともにお召し上がりください。1日3包が目安です。
食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに
難消化性デキストリンの働きにより、食後の血糖値・血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。
無味無臭の粉末
お水やコーヒーやみそ汁など、どんな飲み物にもさっと溶けて味や香りもしないので、食事のシーンを選びません。
スティックタイプ
携帯にも便利なスティックタイプだから、必要な分だけ持ち運べます。
●「賢者の食卓 ダブルサポート」製品に関するお問い合せ先
☎0120・550・708
