【親子で実食！】大豆バー「SOYJOY 」の“ちょい足し”で忙しい毎日をヘルシーに

大豆をまるごと粉にしたグルテンフリーの生地に、フルーツやナッツなどの素材を加え焼き上げ、様々な食感や味わいを楽しめる「SOYJOY」（ソイジョイ）。持ち運びもしやすいスティック状で、オフィスや学校、お出かけ先でも気軽に大豆の栄養素を補えます。
沢山あるフレーバーのなかから、今回はやさしい味わいの「サツマイモ」と、イチジクのプチプチ食感がアクセントの「イチジク＆レーズン」を、LEEweb編集スタッフのNが親子で実食してみました。

SOYJOY（ソイジョイ）って？

大豆タンパク質や大豆イソフラボンなどの素材由来の栄養をおいしく、いつでもどこでも手軽に食べられる大豆バーとして2006年に誕生。1本当たり約35粒のまるごと大豆と素材の味わいを大切にした低GI食品としてラインアップを拡充してきました。植物性原料使用の「プラントベース」を加え2シリーズで展開しています。

【SOYJOY サツマイモ】ほっこりした甘みにひと息。デスクワークの相棒にぴったり

仕事柄、座りっぱなしでPC作業を続けていることも多く、気分転換にマイボトルにいれたお茶やコーヒーと持参したおやつで休憩するのが楽しみになっている私。ただ、あまり体を動かさないのに、甘いお菓子を食べ続けるのにはちょっと罪悪感もありました。

今日のおやつは「SOYJOY サツマイモ」。無類のサツマイモ好きとしては放っておけない味です。早速コーヒーと共に仕事中にいただいてみると、サツマイモの素朴な甘さが口いっぱいにひろがり、想像以上の美味しさにびっくり。
おやつとして大満足な味わいでありながら、大豆タンパク質や大豆イソフラボン、たっぷりの食物繊維など気になる栄養素を補給できるのが嬉しい！ ほどよく噛み応えがあるので、１本でも満足できます。

6時の起床から、お弁当＆朝食作り、急ぎの仕事などをこなしている合間にうっかり昼食を食べ逃してしまい、菓子パンやクッキーで凌いでしまうこともありましたが、せっかくなら体にいいものを摂りたい。そんな時、大豆でできて、かつ「低GI食品」の「SOYJOY」はぴったりです。

スイートポテト風の味わいのなかに、パパイヤ、レーズン、オレンジのほどよい酸味も加わって、アクセントに。１本あたり、エネルギーは135kcal、タンパク質は4.3g。

高１娘のお気に入りは、プチプチ食感も楽しい【SOYJOY イチジク＆レーズン】

食べ盛りの高校1年生の娘。毎日のお弁当もどうやら足りない様子だったので、「SOYJOY 」を一緒に包んであげました。バータイプなので、持ち運びも手軽です。
放課後の塾の前に食べたそうですが、「イチジクの味が初めてだったけど、美味しい！プチプチとした食感も楽しいね」とのこと。

朝、ギリギリまで寝ているので朝食もそこそこに、慌てて登校することも多く、栄養面での心配が尽きなかったのですが、お弁当にプラス１するだけならとっても簡単。

スナック菓子やチョコレート菓子よりもヘルシーなのが親としても安心です。

食感はしっとり系でイチジクやフルーツの華やかな味わい。１本あたり、エネルギーは 136kcal、タンパク質は 4.7g。

慌ただしい毎日にちょっと足すだけで、大豆まるごとの栄養を補える大豆バー「SOYJOY」が、家族の頼もしい味方になってくれそうです。

◾️SOYJOY イチジク＆レーズン
エネルギー 136kcal、タンパク質 4.7g、脂質 8.0g（飽和脂肪酸 2.3g、トランス脂肪酸 0g）、コレステロール 7～15mg、炭水化物 13.5g（糖質 9.1g、食物繊維 4.4g）、食塩相当量 0.09～0.20g
大豆イソフラボン 17mg
希望小売価格　125円（税抜）

◾️SOYJOY サツマイモ
エネルギー135kcal、タンパク質4.3g、脂質7.6g（飽和脂肪酸2.1g、トランス脂肪酸0g）、コレステロール4～9mg、炭水化物14.6g（糖質10.0g、食物繊維4.6g）、食塩相当量0.06～0.14g
大豆イソフラボン19mg
希望小売価格　125円（税抜）